В епизода споделям преживяванията ми след голяма и драматична раздяла в живота ми. Споделям наученото, начините, по които се справих и излязох щастлива от ситуацията! <3

Благодаря, че слушахте този епизод! <3 Ако ви е харесал – можете да го споделите си с приятели, да оставите review и да споделите в някоя от социалните ми мрежи какви други епизоди бихте искали да чуете тук! <3

Easy Talks With Izi

Раздели и разбити сърца

В епизода отговарям на различни въпроси от тестето ми с карти „Попитай и Отговори“. Някои от тях са пикантни, свързани с връзки и работа. Други, свързани с мечти и любов и други солени... с малко разочарования, довели до нещо добро!

Благодаря, че слушахте този епизод! <3 Ако ви е харесал – можете да го споделите си с приятели, да оставите review и да споделите в някоя от социалните ми мрежи какви други епизоди бихте искали да чуете тук! Всичко споделено в подкаста „Easy Talks with Izi” е лично мое мнение, свързано с опита и преживяванията ми. Подходящ е за лица над 12 години.

ПИКАНТНИ, СЛАДКИ И СОЛЕНИ ВЪПРОСИ

В епизода споделям идеи и предложения как всеки слушател може да подобри качеството си на живот и да се чувства по-щастлив, грижейки се за себе си. <3

Благодаря, че слушахте този епизод! <3 Ако ви е харесал – можете да го споделите си с приятели, да оставите review и да споделите в някоя от социалните ми мрежи какви други епизоди бихте искали да чуете тук! <3

Как да се грижим за себе си и да подобрим живота си

В епизода споделям как се справих с мнението на хиляди хора за мен. Как да се справим с негативните коментари и критиката, която всеки човек в живота си среща. <3

Благодаря, че слушахте този епизод! <3 Ако ви е харесал – можете да го споделите си с приятели, да оставите review и да споделите в някоя от социалните ми мрежи какви други епизоди бихте искали да чуете тук! <3

Мнението на хората - Как да не ти "пука"

В епизода споделям мнението си по темите, които вълнуват младите момичета и жени, свързани с обезкосмяването, менструацията, интимните взаимоотношения и срама край всичко това. <3

Благодаря, че слушахте този епизод! <3 Ако ви е харесал – можете да го споделите си с приятели, да оставите review и да споделите в някоя от социалните ми мрежи какви други епизоди бихте искали да чуете тук! <3

Секс, менструация, окосмяване и други женски моменти

В епизода си говорим за самочувствието и увереността. Какви признаци говорят за ниско самочувствие, как можем да го подобрим и да бъдем по-уверени... и още размисли по темата. <3 

Благодаря, че слушахте този епизод! <3 Ако ви е харесал – можете да го споделите си с приятели, да оставите review и да споделите в някоя от социалните ми мрежи какви други епизоди бихте искали да чуете тук! <3

Самочувствие и Увереност

В днешния епизод споделям кои са любимите ми книги; преживяванията ми с четенето;  типовете четящи хора, които съм срещнала и като какъв тип се определям аз. Първият партньор на подкаста е Nescafe 3in1 и в негова чест ви каня на чаша кафе, която да споделим по време на епизода! <3

Любимите ми книги и защо са ми любими

В епизода споделям най-ценните съвети, които ми се искаше някой да ми беше споделил, когато създадох канала си преди 5 години. По какъв начин можеш да достигнеш до най-много хора? Каква програма, техника, музика да ползваш? Как да постигнеш всичко, което искаш? На всички тези въпроси и много други - отговарям днес! <3 

Първият партньор на подкаста е Nescafe 3in1 и в негова чест ви каня на чаша кафе, която да споделим по време на епизода!

Ценни съвети за успешен YouTube канал

В епизода споделям всички трикове и съвети, които знам за това как да бъдем организирани, успешни, вдъхновени и да откриваме мотивация, когато най-малко имаме желание да изпълним някоя задача! Как да не се преуморяваме, да не отлагаме и да не се разсейваме... и още - споделям днес! 

Първият партньор на подкаста е Nescafe 3in1 и в негова чест ви каня на чаша кафе, която да споделим по време на епизода! <3

Мотивация, организация и продуктивност - Трикове/съвети

В епизода играя на картите ми "Попитай и отговори" и отговарям на най-различни въпроси от тестето. Забавни, дълбоки, интригуващи... ❤ 

Новите карти ще откриеш тук: https://robertino.bg/product/popitay-i-otgovori-2-izabel-ovcharova

Забавни, дълбоки и интригуващи въпроси

В епизода разказвам всички интересни истории и процеси зад създаването на книгата "Винаги има и още"... В книгата има куп житейски ситуации, конфликти, морални дилеми и предизвикателства и без да издавам тайните за тях, споделям повече за посланията в книгата и вдъхновението. ❤

Желая приятно слушане, а ако епизода ти хареса - можеш да оставиш ревю! ^^

Код за -20% "izabel20" при пазаруване от https://bit.ly/3Wt6id1 ❤

Винаги има и още...

В епизода споделям всичко, което ми помага, когато съм стресирана - от най-простичките до най-ценните методи, мисли и упражнения. А за слушателите, които рядко се стресират, но имат желание да бъдат полезни на близките си в трудни ситуации - има нещичко и за вас в епизода... Въпреки че не съм психолог и не разполагам с всички отговори, вярвам, че е важно да говорим за менталното здраве и да споделяме своите лични преживявания, за да бъдем полезни един на друг и да си напомняме, че не сме сами в болката си. А ако някой се почувства по-разбран и спокоен след слушането на този епизод, значи съм си свършила работата... <3

Желая приятно слушане, а ако епизода ти хареса - можеш да оставиш ревю! ^^

Код за -20% "izabel20" при пазаруване от https://bit.ly/3Wt6id1 ❤

Ако някога изпитваш стрес и притеснение...

В епизода споделям всички трикове за това как да подариш най-добрия подарък на всеки. Давам идеи за всякакви подаръци - бюджетни, нетипични, креативни, лесни, запомнящи се... Отговарям на въпроси като "Какво да подаря на човек, който има всичко?", "Какво да подаря ако вече съм подарявал/а всичко?", "Какво да подаря ако нямам много пари?" и още куп други въпроси... ❤

Желая приятно слушане, а ако епизода ти хареса - можеш да оставиш ревю! ^^

Код за -20% "izabel20" при пазаруване от https://bit.ly/3Wt6id1 ❤

Как да си най-добрият в подаряването на подаръци | Трикове и идеи

В епизода споделям препоръките си за най-различни неща - сериали, заведения, бюджетни парфюми... споделям любимите ми артисти, аромати, продукти и още много... 

Желая приятно слушане, а ако епизода ти хареса - можеш да оставиш ревю! ^^

Код за -20% "izabel20" при пазаруване от https://bit.ly/3Wt6id1 ❤

Любимите ми неща и защо са ми любими | Препоръки

В епизода за пръв път споделям какво ми се случи в последните няколко месеца, когато не качвах епизоди и на какво ме научи работата ми с терапевт. Как се случи личната ми трансформация, какво се промени и още!

Желая приятно слушане, а ако епизода ти хареса - можеш да оставиш ревю! ^^

Код за -15% при пазаруване в https://inaessentials.com/ ❤

Промених се | Истории от последните месеци

В епизода отговарям на най-различни въпроси от играта ми с карти "Попитай и отговори/Ask and Answer" ❤ Споделям истории зад някои белези по тялото ми, откровения за менталното ми здраве, най-добрия съвет, който съм получавала и още...

Новите карти ще откриеш тук: https://robertino.bg/product/popitay-i-otgovori-2-izabel-ovcharova

Партньор на епизода е Nescafe 3in1 и в негова чест ви каня на чаша Nescafe3in1 Creamy Latte, която да споделим по време на епизода! ❤

Желая приятно слушане, а ако епизода ти хареса - можеш да оставиш ревю! ^^

Белезите ми, най-дългата ми връзка и още

В епизода прочитам част от вашите любовни драми и споделям мнението си за всяка една ситуация. Разказвам лични истории за мои връзки и наученото от трудните ситуации.

Желая приятно слушане, а ако епизода ти хареса - можеш да оставиш ревю! ^^

Код за -15% при пазаруване в https://inaessentials.com/ "izabel15" ❤

easytalkswithizi@abv.bg

Любовните ви драми… | И моите също.

В епизода споделям мислите си за голотата в социалните мрежи и разглеждам най-различни гледни точки, свързани с качването на по-провокативни снимки онлайн. Споделям лични истории по темата и включвам част от мненията, които събрах от приятели, познати, колеги и известни личности. 

Желая приятно слушане, а ако епизода ти хареса - можеш да оставиш ревю! ^^

Код за -15% при пазаруване в https://inaessentials.com/ "izabel15" ❤

easytalkswithizi@abv.bg

Голотата в социалните мрежи

В епизода споделям различна гледна точка, която разгледах наскоро, свързана с най-големите ни слабости и възможността да ги превърнем в наша суперсила! 

Видеото, което споменавам по време на епизода: https://www.youtube.com/watch?v=ZqB8aVpCwLE&list=LL&index=2

Желая приятно слушане, а ако епизода ти хареса - можеш да оставиш ревю! ^^

Код за -15% при пазаруване в https://inaessentials.com/ "izabel15" ❤

easytalkswithizi@abv.bg

Трансформирай най-голямата си слабост в сила

В епизода споделям най-различни истории и ценни уроци, които съм научила от приятелства, компании и среди, в които съм била. Как да се справиш със среда, в която не ти е приятно да бъдеш? Как да си създадеш здравословни приятелства? Кога е време да си тръгнеш? Как да не живееш в миналото? Какво става, когато си зависим от отношенията си с хората... Ще чуете мислите ми по тези въпроси и още много... <3

Желая приятно слушане, а ако епизода ти хареса - можеш да оставиш ревю! ^^

Код за -15% при пазаруване в https://inaessentials.com/ "izabel15" ❤

easytalkswithizi@abv.bg

Средата има значение - Раздели, отношения, граници

В последно време темата за контрол е актуална в живота ми и в епизода разгръщам мислите си за "контролиращата" част от моя характер. Каква роля играе "контролът" в моя живот? Какво се опитвам да контролирам най-често, как това ме прави нещастна, какви са плюсовете и минусите на тази черта? Как да се справиш с човек, който иска да контролира теб? А да приемеш ситуация, която не можеш да промениш? Всичко това и още много ще чуеш в епизода! 

Партньор на епизода е Nescafe 3in1 и в негова чест ви каня на чаша Nescafe3in1 Creamy Latte, която да споделим по време на епизода! ❤

Желая приятно слушане, а ако епизода ти хареса - можеш да оставиш ревю! ^^

Контрол или Приемане?

В епизода отговарям на най-различни въпроси, които ми зададохте в Инстаграм. Какво се случва в живота ми напоследък? Как поддържам тялото си? Какви са бъдещите ми творчески планове? Какво съм научила от последната ми връзка? Споделям повече за сегашните ми отношения, новите ми навици и куп други откровения.

Партньор на епизода е Nescafe 3in1 и в негова чест ви каня на чаша Nescafe3in1 Classic, която да споделим по време на епизода! ❤

Желая приятно слушане, а ако епизода ти хареса - можеш да оставиш ревю! ^^

Откровения за връзката ми, тялото ми и още много

В епизода чета някои от най-негативните ви мисли и "споря" с тях, предлагайки една по-различна гледна точка. 

Желая приятно слушане, а ако епизода ти хареса - можеш да оставиш ревю! ^^

Използвай код "IZI40" за 40% отстъпка при първи поръчки в Remix https://remixshop.com/bg ❤ Кодът е валиден до 24.07. ❤

Споря с НАЙ-НЕГАТИВНИТЕ ви мисли

В епизода споделям най-скорошното ми осъзнаване, а именно, че не живея за себе си. Какво имам предвид? Как стигнах до този извод? Какво научих? Как мисля, че можем да бъдем по-щастливи и да избираме себе си? Всичко това и още, ще чуете в днешния епизод. 

Желая приятно слушане, а ако епизода ти хареса - можеш да оставиш ревю! ^^

Използвай код "IZI40" за 40% отстъпка при първи поръчки в Remix https://remixshop.com/bg ❤ Кодът е валиден до 24.07. ❤

Не живея за себе си

В епизода споделям мислите си по въпроса "Какво е да си добър приятел?" и преминавам през всички точки към, които вярвам, че са ключови за едно добро приятелство. 

Желая приятно слушане, а ако епизода ти хареса - можеш да оставиш ревю! ^^

Използвай код "IZI40" за 40% отстъпка при първи поръчки в Remix https://remixshop.com/bg ❤ Кодът е валиден до 24.07. ❤

Какво е да си добър приятел?

Желая приятно слушане, а ако епизода ти хареса - можеш да оставиш ревю! ^^

ПРЕДПОЛОЖЕНИЯТА ВИ ЗА МЕН

В епизода споделям истината за това какво ми се случи в последните няколко месеца, защо изпаднах в депресия, какво научих в периода и как се справям до днес. Важно е да говорим за менталното ни здраве и да бъдем открити, когато имаме нужда да поговорим. С епизода се надявам да успея да вдъхновя поне един човек да потърси помощ, ако има нужда от такава.

Желая приятно слушане, а ако епизода ти хареса - можеш да оставиш ревю! ^^

Истината, която се страхувах да споделя

В епизода споделям как преминавам през депресивни състояния и как се справям с тревожността и негативните мисли, които имам от години. <3

Открий продуктите на Canyon тук: https://canyon.bg/ 

Желая приятно слушане, а ако епизода ти хареса - можеш да оставиш ревю! ^^

Депресия, тревожност и негативни мисли

В епизода споделям част от грешките, които съм допуснала във времето и какво съм научила от тях. <3

Открий продуктите на Canyon тук: https://canyon.bg/ 

Желая приятно слушане, а ако епизода ти хареса - можеш да оставиш ревю! ^^

Грешките ми

Случва ли ти се да ти кажат "драматизираш", когато нещо те разстрои или нарани? Този епизод е за теб. <3

Открий продуктите на Canyon тук: https://canyon.bg/ 

Желая приятно слушане, а ако епизода ти хареса - можеш да оставиш ревю! ^^

Не драматизираш

"Easy Talks with Izi" е подкаст, в който споделям мислите си за всичко, което намирам за интересно, често в късните часове на нощта, когато записвам епизоди, потопена в уюта на стаята ми. Усещането, което мечтая всеки епизод да носи е спокойствие, разпускане и най-вече чувството, което изпитваш, докато говориш с любим човек, който те разбира. Приятно слушане! ^^

Easy Talks with Izi

Pinned to spotlight

Popular tracks