Saates vestleme inspireeriva treeneri ja naistele mõeldud kogukonna looja Shalini Modyga sellest, kuidas leida endas motivatsioon ja ennasttoetavad rutiinid. 

Vastame saates küsimustele:
- Kuidas ennast raskematel hetkedel rohkem toetada?
- Kuidas leida motivatsioon, et liikuda edasi?
- Kuidas alustada uuesti?
- Millised on rutiinid ja harjumused, mis igapäevaselt rajal aitavad hoida?

✨ LÄHEMALT SAATEKÜLALISEST: 
SHALINI MODY on naistele suunatud treeningute ja enese eest hoolitsemise online programmide GraceFit treener ja asutaja. Shalini taust ulatub isa poolt Indiasse ja ema poolt Eestisse, ta on õppinud kunstiajalugu ja tegelenud terve elu liikumisega. Tema jaoks on oluline ühenduda kehaga ja ka elu filosoofilisema poolega - oma aususe ja südame häälega. Just viimane on Shalini missioon - olla teekaaslaseks naistele nende graatsilise ja terve liikumise teekonnal ja samal ajal läbi selle aidata ka kuulata enda soove paremini.

Mõnusat kuulamist! 
PS. Kui saade Sind inspireeris, siis jaga seda julgelt ka teistega! 

Sinu Ecosh
💚

Ecosh TV "Enesehoidmise viisid" - külas Shalini Mody

Mis on see ülioluline mineraal, mida vajame, et et meie luud oleks tugevad, aju, närvisüsteem, lihas- ja seedeelundkond töötaks normaalselt? 

See on magneesium. 

Seekordses Ecosh TV saates on külas Ecosh'i tootearendustiimist Angelika Somelar ja Karl Kesküll ning avaldame kogu tõe magneesiumist. 

Vestleme Angelika ja Karliga lähemalt:
✨ Miks me vajame magneesiumi?
✨ Miks tekib magneesiumipuudus?
✨ Millised on magneesiumipuudusest tulenevad sümptomid?
✨ Mis vahe on erinevatel magneesiumi vormidel?
✨ Milliseid magneesiumi vormid imenduvad paremini?
✨ Miks on täna aina raskem saada magneesiumi toidust kätte?
✨ Millised toiduained sisaldavad magneesiumi?

💌 Kui tunned, et antud saade võib toetada Sinu lähedast, jaga seda ka talle.

Hoolime ja hoiame.

Ecosh
💚
--------------------

Ecosh on Eesti esimene väetoidulisandite tootja ja müüja. Meie toodete seas on esindatud nii parimad eksootilised kui kodumaised väetaimed ja ained, mille populaarsus maailmas tänu kvaliteedile ja teadlikkuse tõusule järjest suureneb. 

Koduleht: https://ecosh.ee/
• Facebook: https://www.facebook.com/ecosheesti
• Instagram: https://www.instagram.com/ecosheesti/
• TikTok: https://www.tiktok.com/@ecosheesti
• Telegram: https://t.me/ecosh

Ecosh - vägi Sinus eneses
💚

Kogu Tõde Magneesiumist. Kellele ja miks?

Ecoshi kaasloojad ja sõbrad Vahur ja Mario jagavad esmakordselt oma lugu. Kümme aastat. Palju rääkimata hetki. 

Selles erisaates avavad nad, kust kõik alguse sai ja mis teeb Ecoshist Ecoshi, selgitades, milliseid värskeid ja uuenduslikke põhimõtteid nad igapäevatöös järgivad.

Kuidas on neil õnnestunud hoida sõprust ja äri tugevana? Mis on nende koostöö saladus? Kuidas on nad suutnud üksteist usaldada ja läbi raskuste koos kasvada?

Millised on olnud nende suurimad katsumused ja milliseid õppetunde need hetked on neile õpetanud?

Vaata saadet ja saa teada, mis teeb Ecoshist tõeliselt erilise ettevõtte – nii Eestis kui maailmas!

10 aastat Ecoshit & kaasloojate seni rääkimata lood

Available now on your favourite streaming platform!

https://outnow.fanlink.tv/abandoned

Abandoned

Maz, JOSEPH (CH), A.M.R (DE) - Abandoned [Extended Mix]

Available now on your favourite streaming platform!

outnow.fanlink.tv/teka

Teka (Maz Remix)

Malumz on Decks, Mpho.Wav - Teka (Maz Remix) [Extended Mix]

A different set for a different moment. Showing there's space and time for every genre and kind :) (we got the dance floor from Mochakk b2b Chris Stussy and Classmatic).

Ecosh TV "Enesehoidmise viisid" - külas Shalini Mody

ECOSH

Related tracks