Ett v&auml;ldigt trevlig och l&auml;rorikt samtal med skribenten, bloggaren, tr&auml;naren och f&ouml;rfattaren Jcob Gudiol.
&nbsp;
Det pratas om att prata om tr&auml;ning, att vara medveten om vad man &auml;ter, att f&ouml;rst&aring; att man blir lurad, om doping, om skador inom fotbollen och vikten avv att tr&auml;na styrka.
&nbsp;
Mycket N&ouml;je!

Avsnitt 7 Jacob Gudiol

Ett v&auml;ldigt trevligt samtal om tr&auml;ning me Micke Spreitz eller som vissa k&auml;ner honom Tor i Gladiatorerna eller som Niedermann fr&aring;n Milleniumtriologin. Han &auml;r f&ouml;redetta kampsortare som &auml;r aktuell i sommar med en roll i de kommande Johan Falk filmerna. Och han &auml;r st&auml;ndigt involverad i det goda arbetet med Fighterhj&auml;lpen.
&nbsp;
Det pratas om att strutta omkring m&aring;lad i badbyxor, att dieter inte &auml;r mycket att ha, att hans d&ouml;ttrar g&auml;rna f&aring;r tr&auml;na kampsport men helst h&aring;lla sig ifr&aring;n fitnessbubblan och det pratas mycket om vikten att vara ett gott f&ouml;red&ouml;me och en god f&ouml;rebild p&aring; de sociala medierna.
&nbsp;
Mycket N&ouml;je

Avsnitt 9 Micke Spreitz

Ett v&auml;ldigt l&auml;ttpratat samtal om tr&auml;ning och mat med Cecilia Blankens. Cecilia Blankens driver skof&ouml;retaget Blankens och Bloggar och skriver kr&ouml;nikor &aring;t Mama. Hon &auml;r ocks&aring; ena halvan av podden BlankensSwanberg.
&nbsp;
Det pratas om skillnaderna mellan Sverige och USA b&aring;de vad g&auml;ller mat och tr&auml;ning, att lyssna p&aring; skitig musik, att alltid ha haft l&auml;tt f&ouml;r friidrott men inte gillat lagsport, att aktivera barnen och att &auml;lska nyttig mat.
&nbsp;
Mycket N&ouml;je!

Avsnitt 11 Cecilia Blankens

Du Får Vila Sen

En Passiv Pod Om Ett Aktivt LIv

Av mig Daniel @eggemannen Ekberg

Daniel Ekberg

Popular tracks