Une courte méditation pour ralentir, revenir à soi et apaiser son esprit 🧘🏻‍♀️.
Apprenez en quelques minutes à créer cet espace de calme en vous.
Je vous souhaite une Belle Écoute ! ✨
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7 Min Méditation Guidée / Créer un espace de calme en soi

Cacaocita la medicina

Ces quatre phases qui s'enchaînent en un cycle se renouvellant au fil de notre corps, de la lune et de nos hormones. Ces phases belles, douces ou mouvementées qui peuvent nous amener plus loin vers la compréhension de notre corps et de nos émotions.

Les phases d'un cycle

Association de bienfaiteurs :

Mathieu Orloff est ostéopathe à Bruxelles, il propose également des accompagnements alliant hypnose et soins énergétiques. Il est passionné par la compréhension de la Vie dans sa multidimensionnalité, le chant, la danse, les animaux ; il est habité par la mystérieuse âme russe comme il aime à le dire, ses origines. Son regard aiguisé et sa voix profonde se posent ici, au service de l'éveil de la Conscience.
Contact: mator479@yahoo.fr

Anne-Claire Meret est coach pour les personnes dans la relation d’aide, elle propose des accompagnements individuels et des programmes. Elle se passionne pour la santé naturelle, les papayes & les mangues... et les choses de l’amour.
Site internet: www.anneclairemeret.com 

Musique: Steven Gerenton
Steven propose des séances SOMA ((système holistique complet de techniques de respirations basées sur le Pranayama) et des séances énergétiques. Musicien et DJ, il organise également des Ecstatic Dance.
Site internet: www.connexionasoi.fr

Méditation du lien #1

Un épisode intimiste, un soir d'insomnie, des "messages" reçus, la réalisation que le confinement dû au coronavirus ressemble étrangement dans les "leçons à apprendre" à mes périodes de convalescence post opératoire et ce qu'elles m'ont appris. Un partage ouvert de mes émotions, de mes questions, de mes pensées vers vous. Prenez soin de vous.

Prendre le temps

Partager avec vous tous ce que le yoga a de magique à apporter, et en particulier les belles rencontres ✨

7 Min Méditation Guidée / Créer un espace de calme en soi

Emilie's Visa for Yoga - Podcast & Méditation

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