Dépouillée de mes anciens schémas,
comme de feuilles mortes,
en ce premier jour d’éclosion de mes nouvelles fleurs,
je vous livre, non sans émoi,
le premier épisode de mon tout nouveau podcast,
Éponyme.

Un podcast intime, personnel et authentique,
comme un témoignage de mes traversées maritimes,
comme des confidences de mon existence.
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Etat de Flow : https://www.etatdeflow.com 

Newsletter ‘La médecine de l’utérus, chaudron sacré’ : https://bit.ly/NL-chaudron  
Newsletter ‘Le chant de la renaissance’ : https://bit.ly/chant-renaissance  
Newsletter ‘Vous êtes un papillon qui s’ignore, un chêne qui se méconnait’ : https://bit.ly/NL-chenille-papillon  

Yin Yoga : https://bit.ly/dates-yin-yoga-en-ligne 
Méditations collectives : https://bit.ly/meditations_collectives 

Chaîne Youtube : https://www.youtube.com/channel/UC0Iry1AXu5PYNHIacswrQYQ 
Bain sonore : https://www.youtube.com/watch?v=7pc1--4sH4U&t

#01 - Le retour de la lumière

Chamans, sorcières, guérisseuses, thérapeutes, religieux ou philosophe,
c’est le même job.
Tous poursuivent la même quête,
tous parlent de la même chose, avec un autre langage.

ps. dans cet épisode, je parle de la Pentecôte, et non pas de l’ascension. Les aléas du direct ;-) 
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Livre ‘Libérez la femme puissante’ - Clarissa Pinkola Estés
Livre ‘Contrats sacrés : Eveiller votre potentiel divin’ - Caroline Myss (à propos des archétypes)
Trilogie ‘Conversations avec Dieu’ - Neale Donald Walsch
Livre ‘Réveillez le chaman qui est en vous’ - Arnaud Riou
Livre “Le grand livre du Féminin Sacré” - Josée-Anne Sarazin-Côté
Trilogie ‘O’Manuscrit” - Lars Mulh

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#02 - Nous parlons tous de la même chose

L'arrivée de l'été, saison du faire, provoque un tournant énergétique.
Aujourd'hui, grâce au Yin yoga et à ma connaissance du cycle des saisons, je vis enfin cette saison très Yang avec plus d'équilibre et de sérénité.
Je ne suis pourtant pas à l'abri de devoir à nouveau me recentrer. Mais je peux, à présent, compter sur la sagesse des Cycles Célestes.
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Livre ‘Vivre en harmonie avec les saisons’ - Serge Augier

Yin Yoga : bit.ly/dates-yin-yoga-en-ligne 
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#03 - Apprivoiser les Cycles Célestes pour vivre en équilibre

Début août, mon corps a saturé de gluten et m'a dit 'stop'. Sans m'en rendre compte, depuis plusieurs mois, ma lumière s'éteignait à petit feu, alors que je ne portais plus attention à la quantité de gluten que je consommais chaque jour. Je me suis donc lancé un défi de 21 jours sans gluten pour retrouver ma joie et ma légèreté. Aujourd'hui, je fais le bilan avec vous ! 
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Le défi & pack sans gluten : https://bit.ly/21sansgluten

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#04 - Bilan après 21 jours sans gluten

Après une nouvelle traversée maritime inconfortable, et un grand rêve nocturne, je reviens avec une conscience expansée de ce dont je dois me libérer et des programmes intérieurs que je dois mettre à jour.

Chères âmies, il est temps de supprimer les vieux dossier et de vider la corbeille pour ne garder que les dernières versions de ce qui nous est utile.

Un épisode puissant que je suis heureuse de vous livrer aujourd'hui. Bonne écoute !

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Podcast Etat de Flow - Mathilde Plassard - Le Feng Shui, une voie vers la réalisation de soi : https://soundcloud.com/user-984872269/15-mathilde-plassard-lhabitat-une-voie-vers-la-realisation-de-soi
Podcast Etat de Flow - Christine Massy - Se reconnecter à la nature : https://soundcloud.com/user-984872269/27-christine-massy-vous-etes-toujours-en-train-de-cheminer-a-votre-rythme
Podcast Etat de Flow - Jeanne Dujardin - Le silence est une miroir avec soi-même : https://soundcloud.com/user-984872269/28-jeanne-dujardin-cest-un-vrai-miroir-avec-soi-meme-detre-dans-le-silence

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#05 - Supprimer les vieux dossiers et vider la corbeille

Je suis Elisabeth Smeysters, créatrice du podcast Etat de Flow. Et voici mon tout nouveau podcast : Éponyme, un espace audio où je partage ce que j'ai appris de mes expériences de vie.

Un podcast intime, personnel et authentique, comme un témoignage de mes traversées maritimes, comme des confidences de mon existence.

A travers Éponyme, je vous partagerai, sans rythme imposé, les enseignements appris à travers mes expériences.
Bonne écoute !

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Eponyme