Soms voelt het als falen als je niet in één keer 'het perfecte ding' doet. Maar is dat wel terecht? Moet je alles direct 100% goed doen? Of is het juist perfect als je 100% perfectie durft los te laten?

In deze aflevering hoor je Sanne Winchester. Ze werkt als psycholoog in de Geestelijke Gezondheidszorg.

Sanne schreef het boek: 'Ik mag niet bang zijn'. Dit gaat over haar beginperiode als psychologe waarin ze een moeilijke client behandelde en daarbij constant het gevoel had dat ze faalde. Omdat ze dacht dat ze 'maar wat aanklooide' Achteraf ziet ze dat dit zo onterecht was. Waarom? Daarover verteld ze in deze aflevering.

Faalkundig-voer voor psychologen en voor iedereen die net als Sanne met mensen werkt. En die proberen, falen, onzekerheid en het niet weten als belangrijke peilers van het professionele contact ziet.

Afl 11 - Het succes van de falende psycholoog

Veel twintigers van nu hebben het gevoel te worden geleefd.  Door een te hoge prestatiedruk in een online tijd met eindeloze keuzemogelijkheden.

Dennis Rauwerda en Minke van der Helm hebben er met 15 leeftijdgenoten een boek over geschreven: 'Generatie ooit genoeg?'.

Daarin reflecteren ze op hun generatie die druk voelt om alles altijd anders, sneller of beter te moeten doen. En om te moeten voldoen aan de verwachtingen van de hele wereld. 

Deze druk eist zijn tol. Presteren moet, falen is uit den boze. Want als alles mogelijk is, dan zal het wel aan jezelf liggen als het een keer niet lukt.  

Deze aflevering geeft je een  blik in het hoofd van 'Generatie ooit genoeg'. Met reflecties die geschikt zijn voor alle leeftijden.

SHOWNOTES
https://generatieooitgenoeg.nl
www.instituutvoorfaalkunde.nl

Afl 16 - Prestatiedruk onder twintigers, Generatie ooit genoeg

Wat is de Faalkundepodcast en wie maakt hem? Hier het antwoord in 1 minuut!

Trailer Faalkundepodcast

Fouten geven ons vaak een sterk gevoel van ongemak. Ontsaaier Frank Paats vertelt in deze aflevering over zo'n moment. 

Hij verzorgde een online teambuilding, samen met een collega, in MS Teams voor 50 medewerkers van het Utrechtse Pouwer College. Direct al 5 minuten na start kwam zijn gevreesde nachtmerrie uit. Falen, balen, paniek. Hij wilde het liefst door de grond zakken of wegvluchten, maar zijn collega redde hem er faalkundig uit.

Een gesprek over fouten niet wegpoetsen en de paradox van ongemak verdragen: als je ongemak toelaat vloeit het juist weg.


SHOWNOTES:
Rejection Therapy
https://www.youtube.com/watch?v=-vZXgApsPCQ

Afl 1 - Het Paupercollege

Wat zijn we toch streng voor onszelf als er iets niet goed gaat. Laura, een docent Engels, vertelt daar in deze aflevering openhartig over.

Na een aantal jaar zonder onderwijs stond ze onlangs weer voor de klas. Tegen alle verwachtingen in lukte het haar niet om de leerlingen op deze school goed les te geven.

Dit is een verhaal over kritische gedachten. Die soms zo hard aan staan dat ze ons doen geloven dat we een kat in de zak zijn als iets mislukt. Het gaat over het kunnen loslaten, op afstand zetten en minder serieus nemen van deze zelfkritiek.

Afl 2 - Ik ben een kat in de zak

We kunnen ons behoorlijk schamen voor fouten. Maar is dat wel terecht? Ingrid Crollet, de Vlaamse afdeling van het Instituut voor Faalkunde, vertelt een grappig verhaal over een fout die ze maakte met Brigitte Kaandorp als getuige.

Het gesprek gaat over het kunnen relativeren van falen. Want waarover moet ze zich eigenlijk schamen?
Ingrid vertelt over hoe helpend het daarbij is om haar ego van een afstandje te kunnen bekijken. Haar zelfbeeld dat soms een deel lijkt van haar identiteit.

Dit is overigens een 'faalkundige meta-aflevering'. Want in de eerste opname van het interview ging er een aantal dingen fout. Met de lessons learned waagde Remko en Ingrid, zonder hun ego al te serieus te nemen en al lachend, een tweede poging om deze aflevering tot een goed einde te brengen.

Afl 3 - De slechtste fan van Brigitte Kaandorp

Als je iets probeert kun je makkelijk op je bek gaan. En omdat we falen vervelend vinden, zijn we geneigd om dan maar niet te proberen. Zonde.

In deze aflevering komen een aantal makers van de faalkundepodcast zelf aan het woord. Nienke Sinnema, Saakje Bakker en Remko van der Drift vertellen over iets wat ze op dit moment niet durven te proberen. Met het delen van hun worstelingen en de faalkundige reflectie daarop proberen ze jou te inspireren om juist wel te kiezen voor proberen. 

Want proberen is wijsheid. Het gaat over geloof in het proces in plaats van het resultaat. Over tijd nemen om aan te klooien en nieuwe dingen te ontdekken. Dit geloof staat haaks op de prestatiecultuur waar we in leven. Waarin we denken iets te moeten kunnen voordat we het mogen proberen. Proberen en daarbij onderuit mogen gaan is een belangrijk tegengif bij perfectiestress: ontspannen mogen proberen in plaats van gestrest foutloos moeten presteren.

Centraal in deze aflevering staat de vraag:  Wat zou je proberen als je het niet  perfect hoeft te doen… Want deze vraag helpt je om onnodige hoge eisen te verlagen en maakt de weg vrij voor de moed om te gaan proberen.

Afl 5 - Probeertrui

Alles over falen. Om je te inspireren meer ruimte te maken voor leren, proberen, authenticiteit, vernieuwen en (zelf)compassie. Elke aflevering eindigt met spot on improvisatietheater.

De faalkunde-podcast wordt gemaakt door Remko van der Drift, faalkundige en directeur van het Instituut voor Faalkunde.
De muziek is van Mark Lotterman en de theaterimprovisaties zijn gemaakt door Richard Roling.

www.instituutvoorfaalkunde.nl

Afl 5 - Probeertrui

Instituut voor Faalkunde

Related tracks