‏صوت امواج البحر (صوت)

صوت المطر وموسيقى هادئة

صوت البحر , استرخاء, هدوء, تأمل .. يا اخي تأمل يا اخي اللللللللللللله .. 

اغمض عيناك وضع السماعات

هل سمعتم بالضجة البيضاء التي تساعد على الاسترخاء والنوم ؟
هذا مثال 
؛)

ولجسمك عليك حق ... اعطي جسمك الحق في الاسترخاء 
مقابل كل جهد جهيد ...