“Je n'arrivais plus à me regarder dans un miroir sans pleurer et me détester encore plus fort. Impossible de construire quoique ce soit dans ma vie avec ce regard critique et pesant posé sur moi, en permanence.” 

Lorsque Joana m’avait partagé ce morceau de son histoire, je me souviens avoir senti mes poils se dresser sur mes bras. Elle n’était pas un cas à part, je le savais. Le non-amour de soi est l’un des points communs qui relient mes clientes lorsqu’elles viennent à ma rencontre.

Elles ne s’aiment pas, elles se critiquent, elles sont dures avec elles-mêmes. Le pire ? Le non amour de soi fait tellement partie de leur réalité qu’elles n’en ont parfois pas conscience du tout.

Dans cet épisode spécial de notre podcast, je vous propose de plonger ensemble au cœur de l'un des voyages intérieurs les plus importants et les plus transformateurs : celui de l'amour de soi. 

→ Quels sont les symptômes du non-amour de soi ? Du dialogue interne négatif à la négligence de nos besoins, découvrons ensemble les masques que porte le non-amour de soi dans notre quotidien.

→ Au-delà des clichés, c’est quoi l’amour de soi ? ça ressemble à quoi, une vie où notre première histoire d’amour, c’est nous ? 

→ Pourquoi c’est si difficile de s’aimer, quand ça devrait être une évidence ? Des conditionnements sociétaux, à nos blessures enfouies, on explorera ensemble les freins qui vous empêchent de vous aimer.

→ Mode d'emploi en 5 étapes pour apprendre à s'aimer : le guide pas-à-pas et concret inspiré du Coaching de l’Alignement au Projet pour entamer ou poursuivre votre voyage vers l'amour de soi ! Du changement de vision à l’acceptation, ces cinq étapes sont votre boussole sur le chemin de l'amour de soi.

Belle découverte de cet épisode à toutes ! 💕

Podcast #52 La Magie de l’Amour de Soi : Mode d’Emploi !

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"THE SNOW TOUR HITS THE WINTER! | VLOG 322"
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"THE WAY WE LIVE IN MONACO! | VLOG² 68"
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FYI: The lead melody loop is from Arcade's sample pack. All the other elements, the mixing, the mastering and the arrengement is, however, made by me. Usually I don't use melody loops but I really liked the vibe of this one, so I made this project just for fun! I don't make any profit on this song.

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Fredji - Happy Life

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Fredji - Flying High

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Jorm - It's all good

ITW EDITH LASSIAT

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Jorm, Ludvigsson - Rivers

L'art de se montrer au monde pour SE RENDRE DÉSIRABLE !

#4 - L'art de se montrer au monde pour SE RENDRE DÉSIRABLE ! De Kim Bennour & Edith Lassiat

J’aime me décrire comme une “exploratrice des profondeurs de l’être”.

Par mes aventures intérieures et mes partages, j’ouvre et montre un chemin – qu’empruntent celles qui le souhaitent – pour éveiller notre conscience, et nous connecter à notre souveraineté sacrée.

Explorer, partager et inspirer sont les mots magiques de ce tout nouveau projet : mon podcast "Toi qui me ressembles".

Je souhaitais un format intime, une place belle pour les mots, les mots qui nourrissent, les mots qui nous révèlent à nous-mêmes.

J’avais aussi à cœur de réaliser des portraits, en invitant des personnes qui m’inspirent, qui me touchent, qui me parlent profondément.

Je te proposerai dans ce podcast tantôt des épisodes de type partage autour de la descente en soi et de l'exploration intérieure. Tantôt des portraits, rencontres intimes avec l'autre, celui qui nous inspire et nous révèle à nous-mêmes. Nos invités nous offriront ainsi le plus beau des cadeaux : leur vérité.

Que ces partages intimes et sans détours t’aident à t’éveiller à qui tu es. ✨

Podcast #52 La Magie de l’Amour de Soi : Mode d’Emploi !

Mylène Muller

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