Ein Kräuterstempel ist schnell selbst hergestellt und kann mit vielen verschiedenen Kräutern befüllt werden. Ob für Verspannungen, Kopfschmerzen oder einfach als Wohlfühlfaktor. Kräuter können hier unterstützend wirken.
Rezept zum Nachlesen: https://fräuleingrün.at/2018/11/01/kraeuterstempel/

Kraeuterstempel

Die Wilde Karde ist ein natürliches Mittel, das eine Borreliosebehandlung mit Antibiotika unterstützen kann. Das Rezept für eine Tinktur aus der Wurzel findet ihr am Blog.
Rezept zum Nachlesen: https://fräuleingrün.at/2018/10/18/wilde-karde-natuerliches-mittel-bei-borreliose/

Tinktur Wilde Karde bei Borreliose

Na, Lust auf eine kleine Tour durch die Natur... Ein paar Meter mit mir unterwegs und wir finden Wildbeeren, ich erzähl dir was zur Hagebutte und auch die jungen Maiwipferl sind ein Thema...

Wildbach, Wildbeeren und Wildrose

Die Linde zählt zu den bekanntesten Laubbäumen in unserer Region. Oft hat man die Lindenblüten bereits bei Erkältungen als Tee getrunken, aber habt ihr gewusst, dass sie auch eine stark beruhigende, ja angstlösende Wirkung haben? Auf was ihr beim Sammeln achten müsst, wie ihr den Tee zubereiten solltet und wo die Blüten ihren Einsatz finden, hört ihr in meiner neun Episode.
Hier noch der Link zu meinem beruhigenden Lindenblüten-Oxymel

Die vielfältigen Kräfte der Lindenblüte

Jedes Jahr verbringe ich ein paar Tage ganz weit oben in den Alpen um dort Heilpflanzen und Kräuter zu sammeln. Welche ich in diesem Jahr geholt habe und warum die Meisterwurz eine der wichtigsten alpinen Pflanzen ist, hört ihr in meiner neuen Folge.
Mehr zur Meisterwurzel findet ihr auch auf meinem Blog
https://fräuleingrün.at/2019/07/28/natururlaub-in-den-bergen/
https://fräuleingrün.at/2019/12/08/raeuchern-fuer-die-gesundheit/

9*Kraftvolle Alpenkräuter - warum die Meisterwurz in keiner Naturapotheke fehelen sollte

Es ist ein sehr üppiges Jahr, an dem wir für unsere Naturküche auch genügend wilde Beeren und Früchte sammeln können. Von drei tollen Beeren, die unsere Gesundheit unterstützen und schmecken, möchte ich euch in dieser Episode näherbringen. Außerdem endlich damit aufklären, dass eine bestimmte Beere nicht giftig ist.
Hier noch die Rezepte zum Podcast
https://fräuleingrün.at/2020/08/19/dirndl-kornelkirsche/
https://fräuleingrün.at/2018/08/31/holunderbeeren/
Und der Link zu meinem E-Book für ein starkes Immunsystem
https://fräuleingrün.at/shop/

10* Von wilden Beeren - Vogelbeere, Kornelkirsche & Schwarze Holunderbeeren

Begleitet mich auf meiner Suche nach den weiblichen Hopfenzapfen in wilder Natur. Denn nur die bringen uns die Ruhe, die wir benötigen. Aber Hopfen kann noch mehr...

11* Auf der Suche nach wilden Hopfen oder warum uns die Hopfenzapfen soviel Ruhe schenken

Der Begriff Superfood soll eigentlich nur beschreiben, dass uns ein Naturprodukt eine große Menge an Inhaltsstoffen liefern kann. Meistens sprechen viele da aber von den Exoten. Nur wenige wissen, dass wir Superfood direkt vor unserer Haustüre finden, wie die wertvollen Brennnesselsamen. Mehr dazu in meiner neuen Episode und ein wunderbares Rezept findet ihr auch bei mir am Blog.

https://fräuleingrün.at/2016/07/21/brennnesselsamen-energiekugeln/

12* Brennnesselsamen - das regionale Superfood vor der Haustüre

Es ist so einfach, schonend und effektiv. Ein Gewürzpulver ist fast in Vergessenheit geraten kann aber so wirksam sein, weil ohne Hitze gearbeitet wird. Gerade jetzt im Herbst bietet sich an auch ein Pulver aus Beeren und Samen herzustellen. Mehr dazu aber in der neuen Episode.

https://fräuleingrün.at/2019/10/27/pulver-superfood/

14* Warum macht keiner mehr Gewürzpulver

Es geht an dei Wurzel, nämlich der Nachtkerze, die als Wildgemüse fast in Vergessenheit geraten ist. Dazu ist das Öl aus den Samen, das beste Mittel bei Neurodermitis

https://fräuleingrün.at/2020/10/26/nachtkerze/

15* Warum die Nachtkerze das Neurodermitiswunder ist und schmeckt

Zu welcher Zeit gräbt man Wurzeln aus, auf was muss ich achten und was benütze ich dafür. Mich haben ganz viele Fragen zum Thema Wurzeln erreicht und mit diesem kleinen 1x1 möchte ich euch einen guten Anreiz geben, es gleich selbst zu versuchen.

Das wichtige 1x1 der Wurzeln

Viele von uns befinden sich in der aktuellen Situation im Dauerstress. Die Gedanken, die Situationen, die Zukunft, das alles stresst uns. Das kann zu psychischen aber auch physischen Problemen führen. Drei meiner persönlichen Tipps, meine Naturübungen möchte ich euch heute mitten aus der Natur mitgeben. Eine kleine Auszeit für den Geist, eine kleiner Erholung für den Körper und ein Zurück zur eigenen Natur.

17* Drei wirksame Naturübungen in Ausnahmesituationen

Die Pechsalbe gehört zu einer der wichtigsten Heilsaben in meiner Naturapotheke. Das Harz der Nadelbäume verhindert das Viren, Bakterien und Pilze sich ausbreiten können. Aber es gibt noch mehr Geheimnisse, die ich euch in dieser Folge verraten möchte. Auch warum es frisches und altes Harz benötigt.

18* Das Geheimnis der Pechsalbe - das Harz der Bäume und seine vielfältige Wirkung

Ein Podcast direkt aus der Natur mit Fräulein Grün, Karina Reichl. Kräuter, Heilpflanzen, Bäume, sie alle warten darauf von uns wiederentdeckt zu werden. Naturküche, Naturapotheke, Naturkosmetik... Pflanzen sind so vielfältig einsetzbar und dazu ein großes Geschenk für unser Wohlbefinden und die Zufriedenheit. Und wir sollten nicht vergessen, auch wir kommen aus der Natur. Wir sollten sie auch wieder als das erkennen, was sie ist: unser Wohlfühlort, unser Zuhause. Kommt mit auf die grüne Entdeckungstour vor unsere Haustüre.
Mehr Infos und Kräuterrezepte auf www.fräuleingrün.at

Fräulein Grün

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