Presence

Notre capacité de concentration s'est améliorée au cours de notre évolution.

Pouvoir conserver un niveau de concentration élevé nous a toujours demandé un effort certain, tant nos sens se sont développés pour nous maintenir en mode alerte, avec pour finalité d'assurer notre survie 

De plus, la distraction peut également nous apporter des ressentis agréables auxquels il faut être capable de résister, afin de rester concentré. 

Tout cela représente un défi quotidien, devenu encore plus complexe, avec l'émergence de la technologie, des notifications et autres pop-ups, conçus pour attirer notre attention.

Quel est l'impact du numérique sur notre concentration ?

Comment faire pour mieux se concentrer ? 

Avec notre invité, Céline Guillaume, lectrice et correctrice professionnelle, nous vous proposons des réflexions sur la concentration et le bien-être digital dans le cadre du travail.

#3 | FR | La concentration

Le numérique fait partie de notre quotidien, et dans cet épisode, nous vous proposons une réflexion sur la rencontre entre le digital et l'inspiration. 

Notre invité Benny Tache, Photographe et directeur créatif, partagera son regard riche en expériences et sur ses usages des technologies numériques.

Vous avez apprécié cet épisode Master Your Digital Habits ?

Partagez-le à 3 personnes de votre entourage qui le partageront à 3 personnes de leur entourage et ainsi de suite.

#4 | FR | L'inspiration et le numérique

Interview sur les bons usages numériques à adopter

Interview de Gabriel par Philippe Morax sur M le Média

Interview of Gabriel about digital well-being and its book Be Present broadcasted the 20th of February 2024.

BBC Interview of Gabriel by Anne-Marie Wallace

Dans le cadre de la conférence OFF/ON du 27 janvier 2026 au Millennium (Lausanne/Crissier), Gabriel Pitt reçoit Marc Hubacher, Responsable RH au Centre Patronal.
Ils parlent surcharge numérique, attention fragmentée et climat de travail, en avant-première exclusive de la conférence OFF / ON.

Envie de poursuivre la réflexion en live ?
Retrouve Marc Hubacher et les autres intervenants lors de la conférence OFF/ON le 27 janvier 2026 au Millennium.

Surcharge numérique & travail : le regard d’un responsable RH

Dans le cadre de la conférence OFF/ON du 27 janvier 2026 au Millennium (Lausanne/Crissier), Gabriel échange avec Karim Sow, footballeur professionnel au Lausanne-Sport.
Ils parlent concentration, discipline, smartphone et performance à l’ère digitale.
Cet épisode s’inscrit dans la préparation de la conférence OFF/ON – Leadership, performance et bien-être à l’ère de la surcharge numérique, qui aura lieu le 27 janvier 2026 au Millennium.

OFF/ON x Karim Sow : gestion des écrans dans le sport de haut niveau

Dans le cadre de la conférence OFF / ON, Gabriel échange avec Justine Dima, Professeure HES associée en management des ressources humaines à la HEIG-VD (HES-SO) et spécialiste de la transformation digitale.

Ils parlent de l’impact du numérique sur le travail et la fonction RH, de la transformation des organisations, et de bien-être numérique.

Cet épisode s’inscrit dans la préparation de la conférence OFF / ON – Leadership, performance et bien-être à l’ère de la surcharge numérique, qui aura lieu le 27 janvier 2026 au Millennium.

Digitalisation, bien-être digital et santé au travail – avec Justine Dima

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MASTER YOUR DIGITAL HABITS® by Gabriel Pitt

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