j écoute cette piste 2 fois par jour depuis 4 jours  j y trouve un apaisement intérieur intense, et  je ne grignote plus, moi qui suis de base une addict au sucre je ne suis plus attirée par les sucreries et gâteaux que mangent mes enfants..

Puissante méditation guidée pour lâcher prise, retrouver le calme et la paix intérieure : "Sur le Sable" (20 minutes). Écoutez cette méditation à tout moment de la journée pour une relaxation et une détente profonde.
🎁 Offert : Programme de 30 jours (méditations, affirmations...) 👉 https://bit.ly/ProgrammeGratuit30JoursReconnexion

✅ Le programme 30 Jours pour se reconnecter à soi contient des séances de 5 à 10 minutes sur des thèmes variés (gratitude, compassion, pleine conscience, amour, abondance, paix sérénité, confiance en soi, lâcher prise...)

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DESCRIPTION

"Sur le sable"

🗣️ Guide: Sylvain Clément

▸ Musique créée par Gaia Meditation (sons de Koshi Aqua)
▸ Fréquence : 432 Hz

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🎁 30J GRATUIT

Méditation Guidée pour Lâcher Prise (Calme | Paix Intérieure) "Sur le Sable"

Méditation guidée pour rencontrer son guide. Écoutez cette méditation pour contacter votre guide à tout moment de la journée.
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DESCRIPTION

"Rencontrer son Guide"

🗣️ Guide: Stéphane Clément (Co-fondateur de Gaia Meditation)

▸ Musique créée par Gaia Meditation
▸ Fréquence : 432 Hz
▸ Synchronisation des ondes cérébrales : Battements binauraux
▸ Rythme cérébral : Thêta

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Méditation Guidée - Rencontrer Son Guide

Méditation Guidée "Ancrage à la Terre" ☯ Sons Binauraux ⬇GRATUIT⬇ 432Hz
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🎁 Téléchargement Gratuit* : https://bit.ly/AudioGuideGM
(* Pour usage personnel et privé uniquement)

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DESCRIPTION

ANCRAGE A LA TERRE (432 Hz)
🗣️ Guide : Virginie Pasquet - Coach consultante certifiée

Cette méditation guidée d'ancrage terre ciel est une technique de visualisation puissante qui procure des bienfaits dans tous les aspects de votre vie. 
Sur le plan physique, l’ancrage permet une meilleure relation à votre corps, votre vitalité, votre santé et même votre sexualité. 
Sur le plan émotionnel, vous ressentirez plus de force et de stabilité. Vous serez moins submergé par vos émotions.
Cet exercice d'ancrage et protection permet véritablement d’être plus dans le moment Présent et d’ouvrir le champ des possibles.

Plus vous pratiquerez à l’aide de cette méditation guidée en français, plus vous apprécierez la méditation et pourrez constater ses bienfaits dans votre vie quotidienne.

Les sons binauraux qui accompagnent la musique vous mèneront facilement à un état méditatif profond (Thêta).

Cette méditation guidée d'enracinement est accordée au La = 432 Hz, la fréquence de l’Univers. Cet accordage a des bienfaits surprenants, il permettra à votre corps et votre esprit de vibrer en harmonie avec la nature.

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• Musique créée par Gaia Meditation.

Copyright © 2018 Gaia Meditation. Tous droits réservés.

Gaia Meditation

Méditation Guidée "Ancrage à la Terre" - Sons Binauraux - 432Hz

Méditation Guidée "Ancrage à la Terre" ☯ 432Hz

Voici un guidage audio pour 5mn de cohérence cardiaque.
A renouveler 3 fois par jour.
1 - le matin après le réveil
2 - le midi après déjeuner
3 - fin d'après midi

AutoHypnose 

Cohérence cardiaque

Hypnose Pour Maigrir rapidement - Séance d'Auto Hypnose pour Maigrir en dormant ou en journée.
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🌎 Site Internet de Desirée : https://www.sophrocolibri.com

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DESCRIPTION

Séance d'Hypnose pour Maigrir.

🗣️ Hypnothérapeute et Sophrologue Caycédienne : Desirée Betancourt (SophroColibri)

• Cette séance peut être effectuée le matin, la journée ou le soir.

auto hypnose pour maigrir en dormant | seance hypnose pour maigrir rapidement

🎧 Playlist Hypnose : https://www.youtube.com/watch?v=Xm6kEi20jkQ&list=PL4RaJAgykERlEnF2qG8Dd6kHd2HXVlk-e&ab_channel=GaiaMeditation

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Hypnose pour Maigrir

Hypnose Pour Maigrir 🍃

Méditation Guidée du Matin | Pleine Conscience pour Bien Démarrer la Journée. Écoutez cette méditation du matin (en français) tous les jours afin de bien commencer la journée.
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🎧  Playlist de Méditations de Pleine Conscience :
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DESCRIPTION

BIEN DÉMARRER LA JOURNÉE (Méditation guidée de pleine conscience en français)
🗣️ Guide: Romain Clément

Cet audio pour votre méditation matinale vous aidera à passer une bonne journée.

Levez-vous avec cette méditation du matin qui vous remplira d'énergie positive.
Débutez vos journées en étant rempli de bonnes intentions.

Cette méditation guidée peut être pratiquée par les adultes et les enfants (le matin ou en journée pour se détendre).

Pour une meilleure efficacité, pratiquez cette méditation quotidiennement au moment du réveil, avant de partir de chez vous ou dans les transports en commun.

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Méditation guidée voix homme | méditation du matin anti stress

Méditation du Matin Pleine Conscience pour bien démarrer la journée

Méditation Guidée du Matin | Pleine Conscience pour Bien Démarrer la Journée ☀️

Méditation Guidée pour la Sieste Réparatrice : Idéale pour une micro sieste régénératrice, pour faire une sieste de 10 à 20 minutes ou pour s'endormir rapidement le soir.
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💤🛏️ Notre Playlist pour Bien Dormir : https://www.youtube.com/watch?v=lY3dyOBPVbc&list=PL4RaJAgykERm6Q0EzLCUfWTY_abCQiVbN&ab_channel=GaiaMeditation

💤 ✨ Écoutez également nos relaxations pour dormir les plus populaires:
"Le Lac Étoilé" : https://youtu.be/lY3dyOBPVbc
"La Montgolfière des Rêves" : https://youtu.be/Z7ZlZXcce48
"Le Marchand de Sable" : https://youtu.be/DdIZ0NwffPg
"Morphée" : https://youtu.be/Id5Znlr7QEY

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DESCRIPTION

SIESTE REPARATRICE 
🗣️ Guide : Sylvain Clément (Musique 432 Hz par Gaia Meditation)

Voici une séance de relaxation guidée pour faire la sieste (au travail, à la maison ou ailleurs dans votre bulle)

Guidé par la voix de Sylvain et bercé par une musique relaxante, vous plongerez dans un sommeil réparateur très rapidement.

En peu de temps, vous évacuerez le stress et les tensions de la journée.

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Méditation Guidée pour la Sieste Réparatrice

Méditation Guidée "Harmonisation Des Chakras" (30 minutes) | Méditation pour harmoniser les 7 chakras principaux et le 8ème chakra (celui de l'âme), inspirée des travaux du Dr. Joe Dispenza.
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DESCRIPTION

HARMONISATION DES CHAKRAS

🗣️ Guide : Virginie Pasquet - Coach consultante certifiée
(Musique 432 Hz par Gaia Meditation)

Inspirée des travaux du Dr. Joe Dispenza (livre Devenir Super Conscient), cette méditation guidée en français a été conçue pour harmoniser les chakras.
La musique est accordée au La=432 Hz, la fréquence de l’Univers. Cet accordage a des bienfaits surprenants, il permettra à votre corps et votre esprit de vibrer en harmonie avec la nature.

De plus, les battements binauraux (ondes thêta) mélangés à cette méditation guidée vous conduiront aisément dans un état méditatif profond.

00:00 - Instructions
01:36 - Début de la méditation guidée (phase de relaxation)
05:04 - 1er Chakra : Chakra Racine - Muladhara
06:56 - 2ème Chakra : Chakra Sacré - Swadhisthana
08:48 - 3ème : Chakra Plexus Solaire - Manipura
10:40 - 4ème : Chakra du Coeur - Anahata
12:32 - 5ème Chakra : Chakra Gorge
14:24 - 6ème Chakra : Chakra du 3ème Oeil - Ajna
16:16 - 7ème Chakra : Chakra Coronal - Sahasrara
18:08 - 8ème Chakra : Chakra de l'Âme ("La clef de l'âme")
20:16 - Temps de méditation profonde individuelle
28:48 - Sortie de la méditation

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Harmonisation des Chakras

Méditation Guidée "Harmonisation Des Chakras" ❂

Méditation Guidée : Libération Émotionnelle. Cette méditation guidée de nettoyage émotionnel en 15 minutes est guidée par Alice de la chaîne Intiwi.
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Suivre Alice (Intiwi)

Découvrez les méditations d'Alice sur sa chaîne:   @Intiwi_Meditation  

🌎 Site internet : http://www.intiwi.fr
Instagram : https://www.instagram.com/intiwi_meditation
Facebook : https://www.facebook.com/intiwiMeditation

➕ S'abonner à la chaîne d'Alice (Intiwi) : https://www.youtube.com/channel/UCoznlNbmBY3k47AKw8w1wMA?sub_confirmation=1

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DESCRIPTION

LIBÉRATION ÉMOTIONNELLE
🗣️ Guide : Alice
🎵 Musique 432Hz : Gaia Meditation

Méditation très puissante pour libérer les émotions négatives, les tensions, les peurs, l'anxiété, le stress, la colère, la tristesse.

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Libération Émotionnelle (Méditation Guidée)

Méditation Guidée : Libération Émotionnelle (Nettoyage Profond) ✨

Hypnose Sommeil Profond et Réparateur : Cette séance d'hypnose pour dormir est guidée par Desirée Betancourt (SophroColibri) sur une musique d'hypnose 8D en 432 Hz.
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Desirée Betancourt (Hypnothérapeute de SophroColibri.com) vous propose des séances d'hypnose en ligne individuelles et privées via Skype ou Facetime.

📩 Réserver une consultation en ligne :
https://bit.ly/HypnoseSkypeFacetime

🌎 Site Internet de Desirée : https://www.sophrocolibri.com

➕ S'abonner à la chaîne de Desirée Betancourt (pour plus de vidéos) : https://www.youtube.com/sophrocolibri?sub_confirmation=1

💤🛏️ Notre Playlist pour Bien Dormir : https://www.youtube.com/watch?v=lY3dyOBPVbc&list=PL4RaJAgykERm6Q0EzLCUfWTY_abCQiVbN&ab_channel=GaiaMeditation

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🛒 Achetez MP3 (usage personnel et privé uniquement) :
https://gum.co/HypnoseSophrologieDormirVol1

💵  Usage Commercial et Public (demander une licence) :
https://www.gaiameditation.com/fr/licence/

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💤 ✨ Écoutez également nos relaxations pour dormir les plus populaires:
"Le Lac Étoilé" : https://youtu.be/lY3dyOBPVbc
"La Montgolfière des Rêves" : https://youtu.be/Z7ZlZXcce48
"Le Marchand de Sable" : https://youtu.be/DdIZ0NwffPg

🎧 Playlist Hypnose : https://www.youtube.com/watch?v=Xm6kEi20jkQ&list=PL4RaJAgykERlEnF2qG8Dd6kHd2HXVlk-e&ab_channel=GaiaMeditation

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DESCRIPTION

Séance d'hypnose pour un sommeil profond et réparateur

🗣️ Hypnothérapeute, Formatrice en Hypnose, et Sophrologue Caycédienne : Desirée Betancourt

• Voici une séance d'hypnose pour s'endormir rapidement.

• Immergez-vous dans un voyage cosmique pour bien dormir et laissez les étoiles vous accompagner tout au long de votre nuit.

• Nous vous conseillons de faire la vidéo pendant 21 jours pour une meilleure efficacité. 

• Cette séance peut être effectuée le matin, la journée ou le soir avant de dormir par exemple.

• La musique 8D est accordée en La=432 Hz. Elle induit des ondes Delta propices au sommeil (grâce aux battements binauraux).

• Il est recommandé d'utiliser des écouteurs pour une meilleure efficacité.

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Hypnose Sommeil Profond et Réparateur

Hypnose pour Dormir (Sommeil Profond & Réparateur) 💤 ✨

Méditation Guidée : Nettoyage Énergétique. Cette méditation est guidée par Ivan Skybyk sur une musique de Gaia Meditation avec la fréquence 528 Hz.
🎁 Offert : Programme de 30 jours (méditations, affirmations...) 👉 https://bit.ly/ProgrammeGratuit30JoursReconnexion

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➕ S'abonner à la chaîne d'Ivan Skybyk : https://www.youtube.com/ivanskybyk?sub_confirmation=1

🌙 Retrouvez une autre méditation d'Ivan Skybyk pour un sommeil régénérant sur sa chaîne: https://youtu.be/ievuQzCzVPo
(Musique produite par Gaia Meditation)

🙌 Participez aux soins énergétiques collectifs d'Ivan Skybyk (gratuit): https://ivanskybyk.kneo.me/c/b6f2qy/295e5u

🌾 Retrouvez tous les soins énergétiques d'Ivan Skybyk sur ce lien: https://ivanskybyk.kneo.me/c/4152tm/295e5u

🙏 Autres méditations et soins énergétiques d'Ivan Skykyk: https://www.youtube.com/watch?v=us8KH7CUTjs&list=PLNjkC-EuAP1t_8W60S6lCLvM06ag-eAYy

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DESCRIPTION

NETTOYAGE ÉNERGÉTIQUE PUISSANT
🗣️ Guide: Ivan Skybyk (Guérisseur et canal de lumière)
🎵 Musique: Gaia Meditation

Méditation très puissante pour libérer les émotions négatives, les tensions, les peurs, l'anxiété, le stress, la colère, la tristesse.

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