happy place

已有科學方法證實，改變呼吸方式能改變憤怒、沮喪和焦慮等問題。

breathe

走進洞穴裡
漆黑中是什麼在伺機而動
未知令人恐懼
也許恐懼的是恐懼本身
我最近開始不怕蟲和老鼠之類的了
也不知道為什麼
就是覺得他們也不能對我怎麼樣

習慣了黑暗之後
步伐也就輕快了一些
螢火蟲繞著你飛舞
（螢火蟲其實是會發光的蟑螂喔，嘻嘻）
壁上延伸出螢光
像天空之城裡的
四周石頭也開始聒噪起來

這是我看到的
戴上耳機，進入一場洞穴歷險記
告訴我你看到什麼

into the cave

緩慢地前進著，時而四處張望，害怕走錯，時又自棄落後了一大截。內心深處的巨人與你骨肉相連，吸附著你的養分，想與他劃分卻又怕痛。
自欺欺人是會習慣的。

jia