في هذه الحلقة نتحدث عن كيفية فهم الجانب المظلم داخل كل واحد منا. ما الذي يؤدي إلى تواجد هذا الجانب المظلم في اللاوعي؟ كيف ينعكس على حياتنا اليومية من خلال ما نواجه وما نجذب إلينا بشكل متكرر؟ كيف يمكن أن نحتضن هذا الجانب من حياتنا، أن نقبله، نتصالح معه، نسامح، ونبدأ بشفائه والتحرر منه تدريجياً؟

كيفية فهم الجانب المظلم داخلنا

الرجال ما بيبكي والنسوان ما بيعرفو يسوقو، الرجال ما بيركزوا على شغلتين سوا، وكل النسوان نكد ودراما... أقوال وعادات تربينا عليها وتعودنا أن نسمعها في مجتمعاتنا العربية، معركة طاحنة بين هيثم وغنوة ضمن حلقة العودة إلى الحرب في حلقة عن صحة هذه الأقوال أو عدم دقتها، عن مسلسل صالون زهرة الجديد وشخصية نادين نجيم القوية، وأكثر... وهل فعلاً غنوة ملكة العالم بالنكد؟

ملكة العالم بالنكد

بعد الجدل الذي أثاره وتصدره المراتب الأولى كأكثر المسلسلات العربية مشاهدةً في الآونة الأخيرة، حلقة خاصة عن المسلسل الأردني "مدرسة الروابي للبنات" في جولة آراء حول إيجابيات العمل وسلبياته، القصة والأبطال، الإبداع والإقتباس، قربه من الواقع العربي الذي يعيشه الشباب اليوم في المدارس والجامعات، ومقارنة مع شخصيتي غنوة وهيثم أيام الدراسة.

فتيات الروابي

كم مرة سمعتي هذه الجملة: عزيزتي احذري هذا الرجل فهو نسونجي.

نسونجي

هل نستطيع أن نحب من جديد بعد انكسار بالحب؟ متى يكون "بكير" عالحب في حياتنا؟ وكيف كان الحب الأول في حياة غنوة وهيثم؟ كل هذا وأكثر في حلقة تخبرنا فيها غنوة عن تجربتها الثانية كسفيرة لأول شي بونسوار في بودفست دبي ٢٠٢٣.

بعدني بحبك

كيف نحب ونكره شخصاً بنفس الوقت؟ ومتى يكون الحب ساماً لهذه الدرجة؟ ماذا لو كسب هيثم ساعة من ذهب مع غنوة وكيف يقضي ساعة من ذهب مع روح والده؟  حلقة جديدة بين الدراما والضحك، تخللها تحليل أغنية آدم الجديدة، ومناقشة لكارثة بحق النساء من نجوى كرم…

بحبك بكرهك

ما هو "الكيم سكس"؟ ماهي العوامل التي قد تؤدي الى ممارسته؟ ما هي خواطره وتدعياته الجسدية والنفسية؟ لمناقشة هذا الموضوع، نستضيف الدكتور جوزف الخوري، استشاري طب نفسي وطب الإدمان، والمدير الطبّي ل "فالنس كلينيك" في دبي.

الكيم سكس ومخاطره

ما هي عقدة مادونا والعاهرة؟ كيف يمكن تعريفها في سياق العلاقات الزوجية والجنسية؟  ما هي الأسباب المحتملة والعوامل التي تسهم في تطوير هذه العقدة عند الرجال؟ وكيف يمكن للزوجات والشريكات أن يدعمن شركاءهن الذكور في التغلب على هذه العقدة وتعزيز علاقاتهم الجنسية والعاطفية؟ لمناقشة هذا الموضوع، نستضيف مايا طاهر، وهي خبيرة سلوك بشري وتشافي من صدمات الطفولة.

عقدة مادونا والعاهرة

كم مرة ترددت من أخذ المبادرة في علاقة أو طلب ترقية في العمل خوفًا من الرفض؟ في هذه الحلقة تشاركنا وردة نصائح تساعد في الطلب مع تخفيف احتمال الرفض. كما تحدثنا عن طرق للتعامل مع الرفض.

تقبل الرفض

انطلاقاً من المسلسل الأردني الشهير "فتيات الروابي"، حديث عن خطورة التنمر وعواقبه، الابتزاز الإلكتروني، طلب القبول من الآخرين، اضطرابات الطعام، جرائم الشرف، وحديث عن أهمية الدعم النفسي بين الأصدقاء، وضرورة الصداقة بين المراهق وأهله…

مجتمع متنمر

يقال في كثير من الأحيان أنه لا يوجد خلطة سحرية لإنجاح العلاقات، ولكن هذا غير صحيح. فما هي مكونات هذه الخلطة السحرية؟ وكيف تساعد في الحفاظ على المشاعر والأحاسيس؟

IG:

https://www.instagram.com/janaboureslan/

Tiktok:

https://www.tiktok.com/@drjanaboureslan

FB:

https://www.facebook.com/JanaBouReslan?mibextid=LQQJ4d

الأسرار الخمسة عشر التي تؤدي إلى علاقة ناجحة

بعد نهاية الثلث الأول من الشهر الفضيل، جولة سريعة على مسلسلات رمضان ٢٠٢٤… عن نقاط القوة ونقاط الضعف في تاج، ع أمل، وولاد بديعة.. عن المرأة المحجبة في الدراما العربية، وعن سبب فشل مسلسل نظرة حب.. مع هيثم وغنوة في أول شي بونسوار.

مسلسلات رمضان

ماذا يحدث للطفل الذي لا يتلقى الحب بشكل صحيح؟ الإجابة التي قد يتوقعها المرء هي أنهم يبدأون في كره الشخص الذي لا يمنحهم هذا الحب. ولكن الإجابة بعيدة جدا عن ذلك. والحقيقة هي أن الطفل يشعر بالعار. ولكن ما هو العار؟وكيف يؤثر ذلك على حياة البالغين؟

IG:

https://www.instagram.com/janaboureslan/

Tiktok:

https://www.tiktok.com/@drjanaboureslan

FB:

https://www.facebook.com/JanaBouReslan?mibextid=LQQJ4d

مصير الشريك الذي يربى في بيئة تفتقر إلى إعطاء الحب الكافي

في هذه الحلقة نتعمق في موضوع الانتصاب الصباحي والقذف الليلي. هل هذه الظواهر جزء طبيعي من فسيولوجيا الذكور؟ هل يجب أن يكون هناك قلق إذا توقفت عن الحدوث؟ نستكشف أيضًا بعض العوامل التي تساهم في حدوثها، و المفاهيم الخاطئة الشائعة المحيطة بها.

الانتصاب الصباحي والقذف الليلي

من المعروف أن عملية العثور على شريك في الحب صعبة للغاية، وقد تخفي لفترة طويلة حقيقة بديلة أكثر تعقيدًا: أيًا كان ما ندعيه، فسيكون الأمر أسهل كثيرًا بالنسبة لنا إذا لم نتمكن من العثور عليه أبدًا. هل يمكن أن يكون هذا صحيحا؟

IG:

https://www.instagram.com/janaboureslan/

Tiktok:

https://www.tiktok.com/@drjanaboureslan

FB:

https://www.facebook.com/JanaBouReslan?mibextid=LQQJ4d

العثور على شريك

ما هو الإحساس بالعار من الجسم وكيف يمكن تعريفه في سياق الحياة الجنسية؟ ما هي أسباب هذا الشعور بالعار؟ وكيف يؤثر إحساس النساء بالعار من أجسامهن على تجاربهن الجنسية وعلاقاتهن الحميمة؟ نستضيف مايا طاهر، خبيرة سلوك بشري وتشافي من صدمات الطفولة، لمناقشة موضوع الإحساس بالعار من الجسم لدى السيدات وتأثيره على حياتهن الجنسية.

الإحساس بالعار من الجسم لدى المرأة

في هذه الحلقة، نناقش بعض القضايا الصحية الجنسية التي تواجه النساء ولكنهن يترددن في مناقشتها مع الطبيب. نهدف إلى توفير معلومات موثوقة ودعم للنساء اللواتي يشعرن بالحاجة إلى فهم أجسادهن أفضل.

مشاكل صحية مخزية

بعد نهاية شهر رمضان الفضيل، حلقة خاصة بعيد الفطر يناقش خلالها هيثم مع غنوة أفضل وأسوأ الأعمال الدرامية للعام… فما المسلسل الذي أثار ضجة؟ ما المسلسل الذي حكم عليه بالفشل؟ وما المسلسل الذي كسب الرهان خلال الشهر؟

الأفضل والأسوأ

تعاني العلاقات من توتر أساسي بين الرغبة في أن نكون صادقين والخوف من تخلي الشريك عنا. نحن ندخل في علاقات لكي نكون "أنفسنا"، ولكن إذا أردنا أن نكون أنفسنا تمامًا، فهناك خطر كبير بأن تنتهي العلاقة. فهل الصمت هو الثمن الذي يجب أن ندفعه مقابل الحفاظ على الحب؟

IG:

https://www.instagram.com/janaboureslan/

Tiktok:

https://www.tiktok.com/@drjanaboureslan

FB:

https://www.facebook.com/JanaBouReslan?mibextid=LQQJ4d

قوة الكذب للحفاظ على الحب في العلاقات

هل تؤثر صدمات الطفولة على الصحة الجنسية للفرد في مراحل لاحقة من حياته؟ ما هي أكثر الأعراض شيوعاً التي قد يواجهها الأشخاص الذين تعرضوا لصدمات في طفولتهم في علاقاتهم الجنسية؟ وما هو دور الوعي الذاتي والتفهم العاطفي في التعافي من الصدمات الطفولية وتحسين الوظيفة الجنسية؟ الدكتورة تالا السليمان، أخصائية علم نفس إكلينيكي، تنضم الينا لمناقشة موضوع تأثير صدمات الطفولة على الحياة الجنسية المستقبلية.

تأثير صدمات الطفولة على الحياة الجنسية المستقبلية

هل إبداء الرأي ممنوع؟ كيف نبدي رأينا دون أن نجرح من لا يوفقنا الرأي؟ متى نعرف إن كنا على حق، ومتى نسكت تماماً عن النقاش؟ ما هي أفضل أغاني ماريلين نعمان، وماذا عن مسلسل لعبة حب؟؟؟ كل هذا وأكثر ضمن حلقة هذا الأسبوع من أول شي بونسوار مع غنوة وهيثم.

شو رأيك؟

في هذه الحلقة، نتعمق في العوامل التي يمكن أن تحول المتعة الذاتية للرجل إلى مصدر قلق.

متى تصبح العادة السرية مشكلة؟

عودة للغوص بين ذكريات الماضي في حلقة كلها حنين مع هيثم وغنوة… كيف كانت أيام الدراسة؟ أي مواد كانت المفضلة لديهما؟ هل تعرضا للتنمر؟ هل اعتادا الغش في الإمتحانات؟ وما التفاصيل العالقة في ذاكرتيهما حتى اليوم؟

أيام الدراسة

من رحلة هيثم في التطوع وتجاربه الشخصية في العمل الإسعافي، إلى الحالة التي أحدثها الشامي في عالم الفن والغناء وخيارات ماريلين نعمان في الفترة الأخيرة… ما أهمية التطوع؟ هل ماريلين تحرق مراحل نجاحها؟ وهل الشامي مغرور أم مجرد فنان فخور بنجاحاته؟

التطوع وحالة الشامي

ينضم إلينا الطبيب النفسي الدكتور سايد جريج للحديث عن اضطراب الشخصية الحدية، عوارضه، أسبابه، وطرق التشخيص والعلاج. كما يشاركنا أبرز النصائح للتعامل مع الاضطراب. فهل سمعتم عنه من قبل؟

اضطراب الشخصية الحدية

تحدثنا سابقاً عن امتاع الذات القهري، وامتاع الذات عند النساء، وايضاً عن امتاع الذات لتأخير القذف. ولكن ماذا عن امتاع الذات لزيادة اللذة عند الرجال؟

تقنيات جديدة لامتاع الذات عند الرجال

في هذه الحلقة، وبعد غياب طويل نتيجة استنفاد طاقي متعب وبعد فترة استراحة امتدّت لثلاثة أشهر، نعود بطاقة حب جديدة ونتحدث عن كل ما يسبق البدايات الجديدة الصادقة والحقيقية. 

طاقة حب كبيرة لكم جميعاً. شكراً على وفائكم الدائم وعلى صبركم طوال هذه الفترة.

بداية جديدة بطاقة حب متجددة

بودكاست بكل حب غاب ٣ أشهر وعم يرجع اليوم ببداية متجددة وبرسالة حب وإمتنان لبنتي لي كبرت سنة وكبر معها بودكاست بكل حب سنة جديدة. ياسمينا لي غيّرت كتير قصص بحياتنا وألهمتني العام الماضي خصّص بودكاست عن يوميات أطفالنا والتربية بحب وعن وعي وانطلقنا فيه يوم عيد ميلادها.

سنة حلوة لبنتي الحلوة ولبودكاست بكل حب

عادة ما يُنظر إلى وجود شريك بعيد على أنه لعنة. لقد حان الوقت للاعتراف بالمزايا العديدة لهذا الترتيب أيضًا.

IG:

https://www.instagram.com/janaboureslan/

Tiktok:

https://www.tiktok.com/@drjanaboureslan

FB:

https://www.facebook.com/JanaBouReslan?mibextid=LQQJ4d

العلاقة من مسافة بعيدة

ما هو الكينك؟ وما الفرق بينه وبين الجنس الفانيلا؟ هل تفضيل الجنس الكينكي أو غير التقليدي طبيعي؟ هل يجب أن يكون هناك مجال للقلق أو حتى العلاج إذا مال شخص أكثر نحو الجنس الكينكي؟ نستضيف  مي الحسيني، كاتبة ومدربة متخصصة في التوعية بالثقافة الجنسية والعلاقات الصحية، لنناقش مفهوم الكينك وكيفية التواصل حول الموضوع.

الكينك

في هذه الحلقة، نتحدّث عن كيفية وأهمية أن نختار تفريغ الأحمال والأعباء المتوارثة التي نستمر في حملها معنا و المعاناة منها وإعادة توريثها لأطفالنا. 

كيف نختار أن نتوقف عن السماح لآلام عائلاتنا وأسلافنا أن تستمر في المرور من خلالنا وأن نستمر في حمل أوزار ما نتج عنها من معتقدات وقناعات لم تعد تخدم قصتنا ولا خيرنا الأعلى؟

كيف نختار أن نفرّغ الأحمال والأعباء المتوارثة؟

قدي مهم يكون عنا وعي كأهل إنو نكون عم نربي ولادنا يختاروا لي هني بيرغبوا فيه وبيحبوا مش لي دارج من حولهم مش لي نحنا بدنا ياه كرمال نكون عم نعيش متل الكل ونواكب العصر؟ مين قال إنو الولاد ما فيها تفرح بالقصص البسيطة لي فيها وفرة حقيقية وتكون فرحتها صادقة ودايمة ؟ 

تابعوا معي هيدي الحلقة الجديدة من بودكاست 'بكل حب'.

مين قال إنو ولادنا مش ممكن يفرحوا بالإشيا البسيطة والحقيقية ؟

قد تكون عبارة "هيدا كله من الضغط النفسي” أكثر عبارة سببت الضغط النفسي لمن لجأ للأطباء بسبب أوجاع جسدية. فهل الوضع النفسي قادر أن يؤدي الى أوجاع جسدية؟ ينضم إلينا الطبيب النفسي الدكتور سايد جريج للحديث عن الاضطرابات النفسية الجسدية بمختلف أنواعها!

اضطرابات نفسية جسدية

في هذه الحلقة، نستكشف عالم تحفيز الحلمات، وهو جانب غالباً ما يتم تجاهله رغم تأثيره الكبير على المتعة الجنسية. سواء كنتم مبتدئين أو تبحثون عن تحسين تجربتكم، فإننا نقدم لكم في هذه الحلقة نصائح وتقنيات قيمة لتعزيز الاستمتاع.

تحفيز الحلمات

جويل شليطا اختصاصية في العلاج بالثيتا، وميراي حمال اختصاصية في العلاج بالريكي، تتحدثان عن فكرة بودكاست طاقة حب وعن موضوع الطاقة وتأثيراتها في كل ناحية من حياتنا اليومية. كما وتسلطان الضوء على أهمية العلاج بالطاقة من خلال الشرح عن تقنية العلاج بالثيتا والعلاج بالريكي، وتسردان قصة كل منهما الشخصية

كل شيء طاقة

نستضيف في هذه الحلقة الدكتورة ساندرين عطالله، المتخصصة في الطب والعلاج الجنسي ومضيفة بودكاست ”حكي سكس مع د. ساندرين“. نناقش معها أهمية التوعية الجنسية في مجتمعاتنا العربية والعلاقات الجنسية في زمن الكورونا 

Da Miri Podcast:

https://podcasts.apple.com/gb/podcast/da-miri-podcast/id1482650274

Tariqelmeri.com/podcast

حكي سكس في زمن الكورونا

نشرح المفهوم الحقيقي لطاقة الذكورة وطاقة الأنوثة وكيف يمكن لسيطرة أو لغياب تام لإحدى الطاقتين أن يؤدي إلى انعدام في التوازن لدى المرأة ولدى الرجل، وأن ينعكس على صحتهما الجسدية والنفسية وعلى علاقتهما مع بعضهما البعض

طاقة الذكورة وطاقة الأنوثة

كيف تعرف المرأة انها بلغت النشوة؟ وهل تصل اليها كل النساء بنفس الطريقة؟ نستضيف د. غايل أبو غنام، المتخصصة بالطب النسائي والتوليد، والأخصائي الجنسي محمود بيضون لمناقشة هذا الموضوع الغامض، ونجاوب على أسئلة المستمعين

How can a woman tell she's had an orgasm? Do all women experience it the same way? Special guests Dr. Gael Abou Ghannam and Mahmoud Baydoun join us to shed light on the mystery of the female orgasm.

غموض النشوة الأنثوية

في هذه الحلقة تحدثنا راما جرار عن تجربتها مع اضطراب الشخصية الحدية. تشرح لنا أبرز العوارض التي لاحظتها، وكيفية لجوئها إلى الأخصائيين ومشوارها مع العلاج. نستعرض ايضا نصائح لمن يشخص بهذا الاضطراب ولمحيطه

تجربتي مع اضطراب الشخصية الحدية

A podcast network dedicated to creating premium spoken audio content that caters to Arabic speakers worldwide.
حكواتي هي شبكة بودكاست تعنى بإنتاج وتقديم محتوى صوتي متميّز للمتحدثين باللغة العربية في جميع انحاء العالم

Popular tracks by Hakawati.fm