En lång stund

Holy... Holy Lips: Music & Lyrics Christer Nahrendorf. I wasn't all the way happy with the name so I sat down with Zelda, my daughter and thought it over. Zelda came up with Only In Dream. First it was named Bell of Fire, then Holy... Holy Lips & now it's Only In Dream, yeah that's it.

Only In Dreams

Dua Lipa - New Rules (William Alfvén Remix)

William Alfvén - Fugazi (Original Mix)

William Alfvén - Right Here

Tack underbara Uffe Börjesson på Earhear för mix och musikaliskt bollplankande.

Nu När Ditt Huvud Du Lagt Ner

William Alfvén - ID (Instrumental)

Det här spåret innehåller musik från Self & Soul Theme och sången heter Gryning.

Ge dig själv sex minuter när som helst under din vakna tid. Eller varför inte öva på allas närvaro och uppmärksamhet genom att lyssna på morgonen med familjen vid frukostbordet, vid måndagsmötet med kollegorna på jobbet, eller vid nästa möte i den förening du tillhör? Melodin är till för att spridas.

Gör så här om du/ni vill: Ta långa djupa andetag. Lägg handen på magen en stund och se om andetaget når dit. Gör det inte det är det helt ok. Det viktigaste är att börja observera andetaget. Lyssna på musiken.

Det finns inget mål med detta förutom att koncentrera dig på andetagen och lyssna i stillhet. När musiken tystnar, lägg handen på ditt hjärta och säg tack till någon eller något, (t ex dig själv).
Musik och produktion: Peter Hallström
Mastring: Håkan Glänte

Self & Soul Theme - Gryning - Mastrad version

en låt med min fina farbror hasse från plattan "ett stilla sommarregn" som jag proddade 1996, 17 år sedan...
låten är skriven av dan ådahl!

Där Vägen Tar Slut

hallorama

Related tracks