بودكاستات توعوية 🌟

‎⁨بودكاست قصة | لازم تتكلم

نصائح وأفكار صغيرة لـ حياة كبيرة
لنساعد بعضنا لتغيير عقليتنا وتطويرها
وتحقيق اهدافنا معاً

كيف تتصالح مع نفسك

بودكاست _ سوان ( جدد حياتك و غير نفسك 💙)

يا بنت الناس .. غلي نفسك !

اللي يفوتك = فوتيه ..
واللي ما يريدك = لا تريديه ..
واللي يوعدك بلسانه = لا تنتظريه ..
واللي ما يبدأ حكايته معاك من باب بيتكم = لا تعبريه ..

وقلبك لو هيذلك لحد = حكمي عليه عقلك، ودوسيه ..

فوضي لله أمرك، واجعليه حقيقة حبك، وحده بيده سعدك .. من غيره لا تطلبيه.

يا ابن الناس .. كن رجلا !

الكلمة اللي ما تبقاش أدها = إياك قبل أوانها تنطقها ..
عيش حياتك واصبر على نفسك وخد قرارك قصاد قلبك = الندم صعب، وأصعب منه شيلة الذنب ..
محتاج تحب .. وتتحب ؟!
ومين مش محتاج الحب ؟!
منت بشر من لحم ودم ..

لكن الحب في غير موضعه = هم وغم .. ولا يغرك كم يوم فرحة، صدقني بيصيروا عند الجد = عدم ..

استعن بالله واثبت .. وعن غير معنى الصدق لا تلتفت .. ولربك فاحتسب قلبا بالشوق يتفتت .. هو يعلم مجاهدتك، وعليه أجرك .. بمدده فاسعد.

#من_وحي_الآسك

غليّ نفسك ! - الشيخ محمد عطية

نقاط آخر السطر.. لوقف نزيف الوقت والتركيز
كتاب فن اللامبالاة لمارك مانسن

بودكاست ساندوتش ورقي: كتاب فن اللامبالاة

مش لازم كل الناس تحبك - بودكاست عيد نفسك - مع محمد عيد

مش لازم الناس كلها تحبك - بودكاست عيد نفسك

يصعب السيطرة والتعامل مع الأمراض والاضطرابات النفسية ..
تحاول إنقاذ نفسك من تلك الحفرة لتجد نفسك تسقط فيها مراراً وتكراراً بلا سبب

لم أستطع تنزيل أو تسجيل أي حلقة في الأسابيع الماضية بسبب نوبة جديدة تُعيد تذكيري بأن لا شيء مهم بالحياة .. وتم تسجيل هذه الحلقة أكثر من 4 مرات وامتدت التسجيلات لساعات ثم أيقنت بأني مهما حاولت وصف ما يمر به المكتئب .. مهما حاولت وصف المعاناة والمشاكل والضغوطات فلن يكفيني دهرٌ كاملُ من الحديث 
حاول أن تتفهم بأن المكتئب يمر بمعاناة لا يمكن وصفها ويحتاج منك فقط أن تكون موجوداً عندما يحتاجك ومتفهماً 
أتمنى أن تكون بخير دائماً وكن على يقين بأنها فترة ستمر وتنتهي ..


تقديم : غادة القديري
Twitter : https://twitter.com/SelfTalk_c

بودكاست حديث نفس 04 - دوامة الإكتئاب

إذا بدا كل شيء حولك مظلماً، انظر مرة أخرى..
قد تكون أنت النور.
جلال الدين الرومي~
#بودكاست #بودكاست_ملهم #تنمية_ذاتية #ترند #تركيا #سوريا #بودكاست_خطرة #بودكاست_إبصار #بودكاست_تنفس #بودكاست_هدوء #تنمية_بشرية #تنمية_الذات #تنمية_مهارات #التفاؤل #الأمل #الإيمان #اليقين #الحياة #محمود_درويش #جلال_الدين_الرومي #المنفلوطي #الرضا #السعادة 


علي قيد الأمل

كلام عن الثقة بالنفس وقوة الشخصية
بودكاست من زكاها
من أفضل بودكاست عربي لتطوير الذات
بيناقش مواضيع تخص الصحة النفسية
ويركز على ٣ محاور وهم:-
الوعي بالذات ثم تطوير الذات ثم تسويق الذات

●صفحة الفيسبوك، هتلاقيه عليها محتوى هيفرق معاك جدا إن شاء الله 
https://bit.ly/3RxfCg2

●و لو عايز تستفيد بشكل أكبر، تابعنا على قناة اليوتيوب http://bit.ly/3kdWWUb 

●وللتواصل عبر البريد الإلكتروني Osamagad2928@gmail.com

كيف أزيد ثقتي بنفسي | كلام عن الثقة بالنفس وقوة الشخصية

اياك ان تقف في منتصف الطريق

الدعوات تحقق المعجزات

في هذه الحلقة سنتكلم عن القوة في أن يقول الإنسان لا
لكل شيء ينغص عليه حياته
3esh.net/5

اشترك في القائمة البريدية واحصل على رسائل تحفيزية بين فترة وأخرى
http://www.3esh.net/8steps

القوة في أن تقول "لا" | بودكاست عيش حياتك 5

الموسم 02 - الحلقة 02 - ذكريات

ربما مررت بهذه الحالة حين تأتي نهاية اليوم وتذهب لسريرك والإرهاق يستولي على جسدك .. يمر في ذهنك شريط أحداث هذا اليوم فتجده عادياً للغاية ويملؤه الروتين أكثر من اللازم لتحدث نفسك: "كيف انتهى يومي بدون (إنجاز) يذكر رغم كل الجهد الذي بذلته!" كيف أتعامل مع هذه الحالة؟

13# كيف انتهى يومي بلا إنجاز؟

دائماً ما نسمع عن العقل الباطن؟ فكيف نتحكم به، وما هي قوانينه؟

٨| العقل الباطن

إن أريدُ إلا الإصلاح ما استطعت🤍🌸
اللهم ائذن لدينك أن يعود
ولشريعتك أن تسود
ولقرآنك أن يحكم

كيف تتصالح مع نفسك

Hani Abdullah

Recent comments

Ar.

i 𝑭𝑨𝑰𝑺𝑨𝑳 | .

Related tracks