Dit is mijn eerste podcast die ik simpelweg heb geëxporteerd uit een video van 22 juni 2017 in een reeks waarin ik mijn proces deel van de claim die ik maak: Vrij en vanuit Liefde leven. 

Ik leg uit wat ik hiermee bedoel en waarom het belangrijk is om te starten in plaats van te wachten tot iets perfect is.

Deze podcast was destijds een Instagram live stream die helaas maar 16 van de 33 minuten heeft kunnen opslaan vanwege te weinig geheugen op m'n telefoon. En dat is precies waarom ik dit doe: omdat het niet perfect moet zijn. Beginnen met iets wat er toe doet is veel belangrijker. Die mooie beeldkwaliteit en goeie microfoon en editing komt allemaal wel in de toekomst. Maar als ik zo "perfect" begin zie je niet wat eraan vooraf gaat. Gewoon een proces wat iedereen kan doen, met de situatie en middelen van vandaag. En dan gewoon beginnen, en elke dag een stap zetten.

Tot morgen ;

S01 E01 De Start: Mijn proces van leven uit vrijheid en liefde delen

Zaterdagochtend 26 juni 2017 ben ik met Taise naar de oudersamenkomst geweest van Benjamin's daycare in Sao Paulo.

We filmen of fotograferen daar niks van de kinderen, er hangen geen camera's etc omdat het moment en de ervaring simpelweg verbroken worden als er een camera bij komt kijken. 

Dat lijkt dus ook meteen een "probleem" in het verhaal dat ik aan het doen ben: mezelf filmen en uitleggen dat je niet moet filmen maar het moment mag ervaren 😁

S01 E02 Ervaring en zelf waarnemen gaat boven alles

Dit stukje audio is van mijn video van zondag 2 juli 2017.

Er is een grote regel in onze maatschappij vandaag die voor enorm veel ellende zorgt:

"De jongeren die een kind krijgen zijn ook verantwoordelijk om het kind op te voeden."

Ik heb het in deze video over ouderschap. 

En waarom die regel voor zoveel emotionele & psychologische f*cked up volwassenen zorgt.

En hoe die regel ons met een hoop schuldgevoel en schaamte rondom het opvoeden van kinderen en het leiden van je eigen leven opzadelt.

Een andere belangrijke zin die ik noem is "99,99% van de jonge ouders (15, 20,30,40) zijn emotioneel niet capabel een kind goed op te voeden op het moment dat ze fysiek capabel zijn om een kind te krijgen" (kijk naar mij!!)

Ik ga een beetje op een rant maar heb een hele mooie vrijmakende boodschap.

En daarnaast: niks moet 😆
We komen er toch wel (een "betere" / "geëvolueerde" wereld en manier van samenleven). De vraag is niet of maar hoe snel.

Anyway, ik ga alvast eerst.

S01 E03 Waarom ik geen goeie ouder ben (en jij ook niet)

Deze audio is van mijn video van vrijdag 7 juli 2017.

Die video begon als live Instagram video (het was nog late avond in NL deze keer dus Frederick tunede even in) 

Ik neem een voorbeeld uit mijn dag waarin er een cultuurverschil naar boven komt rondom "veiligheid".

Benjamin was namelijk op schoot van Gabriela (14jr) mee in de auto genomen en ik voelde boosheid en irritatie opkomen.

Op zo'n moment is het makkelijk om boos te worden, uit te vallen tegen wie er dan ook voor je staat.

Eerst kijk ik waar mijn eigen verantwoordelijkheid lag in dit geval waarvan mijn hoofd nu zegt "oh ja zie je wel, jij bent slachtoffer, dit is echt hun schuld". 

Daarna vraag ik mezelf: "Hoe wil mijn beste versie van mezelf hier reageren?" (Ipv onbewust door je boosheid maar wat eruit gooien)

Die vraag creëert net genoeg tijd om te beseffen dat ik 1) zelf verantwoordelijkheid heb om iedereen te leren die gordel goed aan te doen met het RideSafer vest van Benjamin (en dan voorkom ik deze situaties al) en 2 kom ik erachter dat het niet Gabriela's schuld was, maar eerder dat van de volwassene in die situatie (de oma dan want ze kwam van het huis van oma). En daar kan ik een "ferm" gesprek mee hebben over:" we houden allemaal van Benjamin en om nog langer van hem te genieten koop ik dit RideSafer vest voor in de auto. Ik leer je hem goed aandoen en vanaf nu wil ik dat hij die altijd draagt."

Ik heb echter vaak moeite met "hard" en "kil" zijn. Omdat ik een verhaal in m'n kop heb die zegt dat ik zacht en vredelievend etc ben. 

Maar in deze video op t eind leg ik uit hoe het kan dat ik soms "iets moet zijn wat ik niet ben, om te kunnen zijn wat ik echt ben" (denk daar maar eens over na). Ik gebruik een analogie met een brandweerman.

Om te zijn wie hij echt is (hij die branden blust) moet ie soms het tegenovergestelde zijn(hij die wegloopt van het vuur... (Want dan gaat ie terug water halen om te blussen))

Dus om liefdevol en warm te zijn, kan het voorkomen dat je koud en kil moet zijn.

Ik leg dit nog eens uit aan de hand van het voorbeeld van toen ik de relatie in z'n oude vorm verbrak met Taise. (En dat is een spannend onderwerp om te delen, dus deed ik het zéker wel, geniet ervan)

SO1 E04 Cultuurverschillen, boosheid en irritatie - Hoe ga ik er mee om?

Deze podcast episode is de audio van mijn video van 18 juli 2017 waarin ik vertel wat ik heb geleerd over de Wet van Aantrekking (Law of Attraction) is een deel van mijn "Dag #25" video van mijn proces op weg naar het Leven uit Liefde en échte Vrijheid.

Ik vertel dat er heel veel wordt gezegd vandaag de dag door enorm veel verschillende mensen over die wet van aantrekking.

Maar de grootste "geheimen" of "waarheden" liever worden echter (bijna) nooit gedeeld!

Dat is namelijk: als je de wet van aantrekking inzet éérst voor anderen, dan zul je zelf in overvloed ervaren wat je in eerste instantie wilde.

Terwijl zoveel mensen het gebruiken om alleen en meteen vanaf het begin "ik ik ik ik ik ik" te doen.

En veel mensen haken af en worden ontmoedigd op het moment dat stap 2 van het proces van iets nieuws in je leven manifesteren in gang wordt gezet: de Wet van Tegenovergestelden.

Zodra je namelijk claimt dat je X wil ervaren, zal de Wet van Tegenovergestelden je eerst Y brengen zodat je een contextueel veld hebt waarin je eindelijk X als X kan ervaren. Zonder Y (of enige andere letter buitenom X, weet je niet dat X, X is.) 

M.a.w. als ik wil ervaren hoe het is om 193cm te zijn... MOET ik ook ervaren wat NIET 193cm is. Als alles namelijk 193cm zou zijn kan ik nooit ervaren wat dat is. Er is dan niks anders namelijk.

En het allerbelangrijkste wat ik heb geleerd: het gaat niet zozeer om "hebben", het gaat meer om "geven". Als je rijkdom wilt ervaren, geef dan zoveel mogelijk. Dan voel je je het rijkst.

En dat ligt in lijn met waar zoveel spirituele en religieuze teksten naar wijzen: "Doe voor een ander wat je wilt voor jezelf".

En hier komt ie: WANT ER IS GEEN ANDER.

WIJ. ZIJN. ÉÉN.🔄

😱

S01 E05 De Waarheid en de Bullshit over de Wet Van Aantrekking

"DE" toekomst voorspellen is onmogelijk. Omdat er ontelbaar veel verschillende toekomstscenario's mogelijk zijn hoe verder je in de toekomst kijkt. Een medium of toekomstvoorspeller kan je maximaal één van die scenario's "voorspellen". Wat de meesten doen is aan de hand van je huidige leven en keuzes een voorspelling maken van wat er in je toekomst ligt. Maar als jij vandaag kiest om iets anders te doen kan er geen zak van kloppen van die voorspelling. Jij bent namelijk altijd, elke dag, van moment tot moment "in charge" van de keuzes die jij maakt of dingen die je juist laat om te doen welke je leven een compleet andere wending kan geven.

Dit komt omdat ons leven onderhevig is aan de Wet van Oorzaak en Gevolg. Zelfs een klein dingetje als nu je teen stoten kan ervoor zorgen dat je 40 seconden later op je fiets gaat waardoor je net niet in dat ongeluk terecht komt. Dus nu heb je al twee toekomst scenario's: één waar je geen ongeluk krijgt en één waar  je wel een ongeluk krijgt. Doe deze oefening verder en je ziet dat je exponentieel veel verschillende scenario's kunt beleven in de toekomst. Allemaal afhankelijk van keuzes en gebeurtenissen in ieder moment. Letterlijk van moment tot moment kun je iets kiezen om te doen of laten wat je compleet andere resultaten geeft in je toekomst. (Wel of niet besluiten op te kijken van je telefoon en die persoon te groeten waar je later mee trouwt. Enorm verschil in toekomst resultaat. Keuzetje van één seconde).

In deze video vergelijk ik het leven met de CD of dvd van een video game.
Op die dvd staan alle keuzes die je met je karakter in de game maakt al voorgeprogrammeerd. Elke beweging en elke kijkhoek en actie heeft al een gevolg in geprogrammeerd. Het spel wacht alleen tot jij één van die bewegingen maakt om jou het gevolg daarvan te laten zien.

Als alle mogelijkheden dus al bestaan voor jouw leven (net als op een CD ROM of dvd) dan kan een medium of voorspeller dus wel in die data van de dvd kijken en een bepaald pad aflopen en je vertellen wat je op dat pad tegenkomt... Maar dat zou net zo zijn als dat jij in een spelletje ergens staat in een bos en ik jou zeg: "Straks krijg je een beer te zien en dan komt er een stuk open water etc etc etc" Maar wat ik je vertel is maar één optie in het spel. Wat ik je vertel is wat je zult zien als je daar namelijk rechtdoor loopt in dat bos vanaf het punt waar je nu staat.

Maar als jij besluit om in dat spelletje naar links te lopen klopt héél mijn voorspelling helemaal niet meer want dat is een heel andere weg.

Dus een toekomstvoorspeller kan dan wel inzicht hebben op die dvd van jou leven, maar kan jou nooit zeggen WELKE richting jij kiest op te gaan. Dat is ALTIJD jouw eigen keus. En elke keus is dus onderhevig aan de wet van oorzaak en gevolg wat ervoor zorgt dat ons leven ENORM anders kan worden door maar een hele kleine verandering in keuzes.

Waarom het kan dat iemand inzicht heeft op die dvd van jouw leven?

Dit kun je alleen begrijpen als je ons als mensen niet meer bekijkt als alleen ons lichaam en ons verstand.

Als je de mens namelijk ziet als Eeuwige Ziel die een menselijk lichaam en verstand heeft aangenomen, dan kun je begrijpen dat Wie We Echt Zijn (die Ziel, jouw Bewustzijn) vanuit zijn "eeuwige" en "ongelimiteerde" plek is gekomen en naar de aarde is gekomen om een lichaam aan te nemen waar we wel tijd en limieten en relativiteit (goed slecht, donker licht, warm koud) kennen.

In dat geval heb Jij (let op: Jij met hoofdletter! - Je Bewustzijn dus, niet "jij" je lichaam) een bewuste keuze gemaakt het leven op aarde in te stappen.

Dan is je geboortedatum dus ineens niet meer iets wat je overkomt maar dat heb Jij kunnen kiezen welk menselijk lichaam jouw Ziel wil belichamen. Jouw geboortedatum is dus een bewuste keuze. Vandaar dat je er diepere waarheden in kan zien als je stopt met jezelf alleen maar te zien als lichaam en dat je hier "zomaar" en bijna "bij toeval" bent gekomen.

Maar dat is materiaal voor een andere video 😊

S01 E06 Kan een medium de toekomst voorspellen? (Nee. Maar wel een beetje)

Deze podcast is de audio van mijn video van maandagavond 31 juli 2017.

Ik maakte deze video vanuit Koudekerk aan de Rijn.
De video begint terwijl ik "een goeie plek" zocht om mijn video te maken.

Ik was al een tijdje aan het lopen op zoek naar "een goeie plek" en bedacht me dat ik die eigenlijk niet ga vinden want waar ik naar zoek is absolute veiligheid van andere mensen. Dat ik het liefst niemand heb die me hoort want dan voel ik me minder kwetsbaar. Anders ben ik bang dat diegene die mij in real life hoort praten me gek vindt ofzo. 

Maar in deze video vertel ik dat ik vandaag gehuild heb😩

En dat ik me meteen afvraag of ik deze video's niet "te veilig" speel door eigenlijk nog steeds niet letterlijk mijn proces te delen, maar er alleen dagelijks "over" te praten... Net als vandaag: Vanmiddag dacht ik er absoluut niet aan dat het "leuk" of "goed" zou zijn om te delen wat voor enorme blokkade ik voelde juist toen ik er helemaal doorheen zat en depressieve symptomen ervoer en uiteindelijk uitte wat ik voelde en de keiharde en niet reëele gedachten over mezelf deelde.

In deze video hoor je mij ook letterlijk een soort discussie met mezelf hebben over die bovenstaande vraag of ik dan wel echt het proces aan het delen ben of niet, of dat dit "ook al wel goed genoeg is"

Verder vertel ik over wat ik "acute depressie" noem. Een zwaarte, verlamming en verlies van hoop in de toekomst die echt in 1 moment kan "toeslaan". Getriggerd door een bepaalde gebeurtenis, een afwijzing of een notitie(ik heb niet genoeg geld om dit en dat te betalen) een besef etc.

Klinische depressie heeft volgens mij als maatstaf dat je minimaal 3 weken depressief moet zijn (nouja moet niet hè haha maar als je wil kwalificeren voor "klinische depressie" wel lol).

Maar dat ken ik (klinische depressie) uit eigen ervaring (is leuk joh! maar niet heus) en de symptomen die ik noem bij acute depressie zijn exact dezelfde. De intensiteit van het verlies van hoop bijvoorbeeld en de afwezigheid van zelfvertrouwen, focus en creativiteit. De druk van angst die zegt dat er NU NU NU NU iets groots moet veranderen om dit op te lossen... Allemaal hetzelfde.

Maar dat deze staat ook in 1 moment vrijwel helemaal gelift kan worden tot waar ik me weer vrij voel, zeker over mijn kunnen, weer enigszins kan genieten van dingen etc. En dat gebeurt voor mij altijd in/na een gesprek . 

Hoogstwaarschijnlijk omdat iemand dan mij heeft aangehoord, en als ik mijn diepste angsten en negatieve gedachten over mezelf heb verteld (die ik liever niet vertel want dan zou iemand zien wat er in me omgaat en hoe negatief en lelijk ik denk) en die ander dan gewoon nog altijd kan zeggen : 

"Hey, maar ik zie veel meer in jou hoor dan wat je mij nu verteld. 

Dat lijkt het moment dat de grondgedachte: "Ik voldoe niet" dus even helemaal aan de wortel wordt aangepakt.

Want als ik mijn lelijkste kant heb laten zien en ik heb nog steeds mensen die met open armen staan... Dan klopt die kerngedachte dat ik een mislukking ben en dat iedereen mij uitkotst blijkbaar niet.

Ik sluit nog eens af met de vraag of iets van wat ik vertel herkenbaar is voor iemand en zo ja dat ik dat echt graag eens wil weten. Want anders denken mensen zoals mij dat ze alleen zijn op de aarde. 

En ik heb van horen zeggen dat we helemaal niet zo uniek zijn in onze belevingen, gedachten en gevoelens.

Dus kom maar op als je iets herkent. Hoeft niet publiekelijk maar ik wil graag van je horen dan.

S01 E07 Huilen & Acute Depressie (Bestaat dit en herken je dit?)

De audio van deze podcast is van mijn video van maandag 7 augustus 2017.

Ik nam deze video op in Berendrecht, Antwerpen in het huis van een vriend.

Ik vertel over hoe ik heel gevoelig ben vandaag en dat ik het liefst me met lieve mensen omring en dan alles hetzelfde wil houden. Ik me heel aan- en afhankelijk voel van de nabijheid en goede gemoedstoestand van een ander ("oh jee als de ander nu ook nog eens niet positief is over de dag/het leven, dan heb ik helemaal niks of niemand meer om op te steunen!")

Ik leg uit waarom ik toch blijf opdagen op zelf gecreëerde en ingeplande events en ontmoetingen en vergaderingen (onthoud: ik ben zelfstandige dus alles wat ik inplan is eigen keuze en veel dingen zijn ook nog eens niet urgent want zijn met het oog op lange termijn (samenwerking).

Hoewel ik voel dat ik heel slap ben qua lichaams energie, qua vertrouwen in mezelf, in mijn werk, in mijn ideeën en creativiteit kies ik toch om met die bijna complete vertrouwen in mijn onkunde zogezegd erop uit te gaan.

Omdat ik al vaak heb meegemaakt dat wat ik produceer in de wereld, zij het een ontmoeting, gesprek, meeting, of zelfs training in een depressieve periode gewoon nog van goed genoege kwaliteit is voor mensen/de markt.

Dat is ook één van de redenen dat ik zeg: marketing is niet mijn echte werk, het is bij lange na niet het zwaarste of moeilijkste werk wat ik doe in mijn dag. Dat is het bewust worden van ongezonde en irreële  u gedachte patronen en nieuwe en gezonde gedachten creëeren over mijzelf en het leven.

Ik sluit af met een opmerking over dat ik deze video niet live op IG durfde te doen. En dat dat om irreële redenen is en irreële angst maar dat ik al zoveel moeite moet doen om mijzelf zo ver te krijgen dat ik mijn dag dagelijkse dingen door blijf doen en uitvoer dat ik zeker geen energie over heb in mezelf ook nog uit te dagen op deze angst rondom dit verhaal live houden en dus maar even die handeling uitvoer van het offline op te nemen en niet live.

En dat ik moe ben nu.

Tot morgen.

S01 E08  Waarom Ik Toch Blijf Opdagen In Werk Terwijl Kleine Ik 0 Vertrouwen Voelt

HSP die zijn proces op weg naar persoonlijke vrijheid en high performance deelt. 
Mijn podcast is de audio versie van mijn YouTube videos.

Tot morgen ;

Hans Kolbeek

Popular tracks