I sista delen i vår miniserie om utmattning berättar Josefin hur livet var innan hon blev sjuk. Vilka bidragande orsaker gjorde att det blev som det blev? Hur höga krav är det rimligt att ha? Och behöver en vara glad bara för att en är tjock? Det och mycket mer i tjugoandra avsnittet.

#22 - Utmattningsutmanad Del 3 - Att längta men inte prioritera konsten och skapandet

Rösten är såklart en del av kroppen. Och veckans gäst, visläraren visartisten Maud Lindström, menar också att rösten är som en koppling mellan kropp och själ. Josefin instämmer hummande i det påståendet och Moa är till en början lite star struck över att ha Maud i studion. I tjugotredje avsnittet får vi alltså lära oss hur vi kan använda rösten för att uttrycka oss bättre, tydligare och utifrån oss själva. Men hur gör en det? Maud delar knep och pratar också om hur viktig visan är för att göra fler röster hörda där ute. För det behöver inte alls vara vackert, rösten kan bidra med så mycket mer. Lyssna och sjung!

#23 - Gäst med röst - "Sjung för fan"

För att hylla en, ibland bortglömd, yrkesroll träffar Josefin och Moa arbetsterapeuten Tove Fagerström. Vad gör en arbetsterapeut? När hjälper de till i vården? Vilka möter Tove i sitt jobb? Vad är en aktivitet? Och hur kan vi genom arbetsterapi lära oss att bättre lyssna på kroppens signaler? Genom ett härligt samtal tar Tove oss i genom alla de frågorna och lite till. Underbart! Vi är sååå glada att fler nu får veta mer om hur viktigt och coolt arbetsterapi är och varför det behövs i vården. Så. Hurra för det, och för kroppen såklart!

Har du lyssnat på Kroppen

Popular tracks