För tredje gången gästas vi av den idrottspsykologiska rådgivaren Johan Fallby i ett avsnitt. Den här gången pratar vi om forskningsarbetet kring FunMaps, som går ut på att ta reda på vad barn och unga egentligen tycker är roligt inom idrotten.
Johan har själv gjort flera spaningar utifrån studien och uppmuntrar dig att göra det samma. Vill du ta del av studien och hur du kan jobba vidare med den i din förening så hör av dig till din idrottskonsulent på ditt lokala RF-SISU-kontor.

Avsnitt 129 – Vad barn tycker är roligt (Johan Fallby)

I förra veckan släppte Riksidrottsförbundet nya riktlinjer för barn och ungdomsidrott. 
I avsnitt 138 träffar vi  Malin Träff, som är sakkunnig för barn- och ungdomsidrott på riksidrottsförbundet, för att diskutera uppdateringen. Hon berättar om de fem huvudriktlinjerna, vad som är tanken med dem och hur föreningar kan arbeta med dem.

Avsnitt 138 – Nya riktlinjer för barn och ungdomsidrott (Malin Träff)

I alla träningsgrupper blir det någon gång aktuellt att dela upp gruppen på olika sätt. Kanske är det permanenta lösningar, kanske är det enbart under en träning. Hur som helst är det en fråga som alla tränare och föreningar behöver förhålla sig till. Allra helst med medvetna val.
Vi har träffat Magnus Kilger som är universitetslektor inom barn- & ungdomsvetenskap på Stockholms Universitet för att diskutera den här frågan. Hur gör man egentligen?

Avsnitt 140 – Selektering av barn & unga (Magnus Kilger)

Nils van der Poel har gått sin egen väg. Hans träningsupplägg har gått ut på att han ska må bra även socialt, han menar att tävla är naturligt men inget syfte i sig och han valde att lägga av som 25-åring. Då som världens bästa skridskoåkare, med dubbla OS-guld och dubbla världsrekord.
I veckans avsnitt reflekterar Nils över sitt eget upplägg, karriär och nya utmaningar. Dessutom skickar han med lite tips och idéer som alla idrottsföreningar kan ta till sig av.

Avsnitt 151 - Vinna är drivkraften - inte syftet (Nils van der Poel)

Ledarrollen är komplex, och väldigt ofta läggs mer fokus på de som blir ledda än den som leder.
I veckans avsnitt gästas vi av mentorn, entreprenören och föreläsaren Caxton Njuki, som menar att ledare också måste prioritera sin egen utveckling. Han bjuder dessutom på flera tips på hur du som är ledare kan göra det, oavsett om du är ledare i din yrkesroll, i idrotten eller på någon annan plats.

Avsnitt 154 – Ta tag i ditt självledarskap (Caxton Njuki)

En kommentar om hans kropp när han var 17 år startade 20 år av ätstörningar för Jonathan Hedström. Trots att han tog sig till både NHL och landslaget blev han inte frisk förens han slutade med ishockeyn. 
I vårt 168:e avsnitt berättar han hur han klarade av det och hur han hade önskat att bli bemött av tränare och övriga som fanns runt omkring honom. 
Lärdomar som förhoppningsvis kan hjälpa er föreningen att upptäcka när någon mår dåligt hos er.

Avsnitt 168 – Med anorexi genom idrottskarriären (Jonathan Hedström)

Grunden för alla föreningar, det är något som alla medlemmar oavsett roll bör ha koll på. Och det är vad vi pratar om i veckans avsnitt.
Vi gästas av den tidigare chefsjuristen på RF, Christer Pallin, som hjälper oss att reda ut vad som egentligen är grunderna till en idrottsförening på ett tydligt och lättsamt sätt.
Vi hänvisar också till material som kan hjälpa samtliga idrottsföreningar att arbeta med att höja engagemanget kring föreningens demokratiska process.

Avsnitt 176 – Förenings ABC (Christer Pallin)

Många unga drabbas av någon form av psykisk utmaning i sitt idrottande. Det kan vara bristande motivation, det kan vara utanförskap och det kan vara, som i dagens gästs fall, prestationsångest. 
Otto Elg valde att sluta med fotbollen, som han älskade, för att han inte klarade av kraven som han och hans omgivning ställde på honom. Men efter det har han en stark drivkraft att hjälpa de unga idrottare som brottas med det mentala och det har lett till att han skrivit boken "Idrottspsykologi för unga idrottare - konsten att ha kul samtidigt som man presterar".

Avsnitt 177 – Idrottspsykologi för unga (Otto Elg)

Sättet vi pratar med varandra och framför allt till motståndare när vi idrottar skiljer sig i många fall från hur vi skulle pratat med en annan människa utanför idrotten. Ännu värre är det ofta på internet. Svenska E-sportsförbundet har nu tagit fram en ordbok för gamers för att uppmärksamma om språket och varför det behöver förbättras. I veckans avsnitt träffar ni Magnus Stenbenke vice ordförande i förbundet som berättar om varför E-sporten ser det här som viktigt att ta upp i deras idrott, men också varför fler borde göra det samma.

Avsnitt 178 - Sköt ditt snack (Magnus Stenbenke)

Hur kan vi prata med barn om allvarliga saker som händer, som krig eller andra kriser i vår omvärld? Marie Angsell, sakkunnig på BRIS, ger konkreta tips på hur vuxna kan prata med barn och unga om svåra ämnen, och hur vi inom idrotten kan hjälpa barn att bearbeta information och hantera eventuell oro.

Avsnitt 180 – Prata med barn om krig och kris (Marie Angsell)

Ska "de bästa" bara spela med "de bästa", och de andra för sig? I det här avsnittet resonerar fotbollsprofilen Torbjörn Nilsson om hur vi delar vi in våra barn och ungdomar inom idrotten – eller snarare, hur vi inte borde göra det. Torbjörn är tydlig med sina tankar kring nivåindelning och selektering. Lyssna och fundera på hur det fungerar i idrotten nära dig.

Avsnitt 181 – Mot målet (Torbjörn Nilsson)

Vet din förening hur ni ska agera om ni drabbas av någon typ av kris? Kanske är det något som händer med er idrottsanläggning, kanske drabbas ni av ekonomiska problem eller någon av era medlemmar råkar ut för någonting allvarligt. Det finns många olika kriser som en idrottsförening kan behöva möta. Då är det skönt att ha tänkt till i förväg. I det här avsnittet samtalar vi om just det, hur en förening kan förbereda sig för kris och hur snabbt det kan gå när krisen väl kommer.

Avsnitt 182 – Beredskap för kris (Sofia, Jennie och Idun)

I det här avsnittet träffar vi Albin Borg som berättar om hur han tog innebandyn till Ghana – en berättelse om hur viljan att göra skillnad kan förverkligas genom idrotten. I Albins historia finns också värdefulla insikter kring våra länders olika förutsättningar att bedriva idrott, och vad vi kan lära av varandra.

Avsnitt 183 – Välgörenhet med idrottens kraft (Albin Borg)

Tillbaka efter sommaren pratar vi mångfald och inkludering, hur det skapas i praktiken och var en idrottsförening kan börja. Aaron Kroon berättar om sina erfarenheter av att arbeta strategiskt med att skapa inkluderande miljöer i näringslivet, och översätter sin erfarenhet till idrottsrörelsen. Att vara annorlunda och bidra med ett annat perspektiv är en superkraft, menar Aaron, och ger värdefulla tips på hur vi kan bli ännu bättre på att ta tillvara det inom idrotten.

Avsnitt 184 – Att inkludera på riktigt (Aaron Kroon)

Går det att forma en verksamhet som möjliggör både elitperspektiv och breddperspektiv inom idrotten? Hur skapar vi förutsättningar för att individer ska ha roligt, utvecklas i sin takt och samtidigt möjliggöra för de som vill bli så bra som möjligt att kunna bli det? I det här avsnittet träffar vi Per-Göran (PG) Fahlström, lärare och idrottsforskare vid Linnéuniversitet i Växjö. Utifrån sin forskning är PG övertygad om att det inte måste finnas någon motsättning mellan att jobba med bredd och elit samtidigt, om fokus istället ligger på att så många som möjligt ska vilja hålla på med idrott över längre tid och får förutsättningar att utvecklas.

185 – Att jobba med bredd och elit samtidigt (PG Fahlström)

I det här avsnittet träffar vi landslagsskidåkaren Emma Ribom som berättar om hur hon arbetat med mental träning, och hur det gjort henne till en både tryggare idrottare och tryggare person. Emma är övertygad av om att hon behöver må bra för att prestera bra och försöker leva efter mottot: ”Må bra, gå bra”.

Avsnitt 186 – Kraften i mental träning (Emma Ribom)

I det här avsnittet träffar vi Caroline Stattin, elitinnebandytränare för IBK Dalens damlag. Hon berättar om lagets resa, från att ha åkt ur högsta ligan till att nu vara tillbaka i innebandyns finrum – en utmanande resa där de använt sig av lärgrupper för att stärka både grupp och individ. Caroline är övertygad om att idrottens folkbildning, i det här fallet just lärgrupper, varit en viktig del i lagets framgångsrecept.

Avsnitt 187 – Lärgrupper som en del av framgångsreceptet (Caroline Stattin)

I det här avsnittet får du höra om jämställdhetsprojektet "Sätt bollen i rullning", som syftar till att bidra till en jämnare fördelning av makt och inflytande mellan män och kvinnor inom idrotten. Projektledaren Annika Grälls berättar om projektets bakgrund och mål. Dessutom vittnar ordförande för Skultuna IS om hur arbetet tagit praktisk form i deras förening, och om stödet de fått i processen av en idrottskonsulent på RF-SISU Västmanland. 

Avsnitt 188 – Sätt bollen i rullning (Annika Grälls, Daniel Watkinson, Andreas Svensson)

I det här avsnittet har vi träffat Susanne Wolmesjö, koordinator och utvecklare för Riksidrottsuniversitet vid GIH. Susanne ger tips på vad vi kan tänka på när en aktiv gör någon typ av övergång i sin idrottskarriär: från junior till senior, vid en ny roll eller utmaning, eller när idrottskarriären är på väg att ta slut. 

Avsnitt 189 - Övergångar mellan olika karriärer (Susanne Wolmesjö)

Hur mycket får idrotten egentligen kosta om vi också vill att så många som möjligt ska ha chans att vara med? I det här avsnittet pratar vi med Malin Träff på Riksidrottsförbundet, som bland annat berättar att kostnaden för ett barns huvudidrott har ökat med hela 68 procent sedan 2009. Vill du veta vad det är som kostar, hur det skiljer sig mellan olika idrotter och vad en stor kostnadsökning inom barn- och ungdomsidrotten kan få för konsekvenser - då ska du lyssna på det här avsnittet!

Avsnitt 190 - Smakar det så kostar det (Malin Träff)

I det här avsnittet går vi vidare med frågan om vad det kostar för barn och ungdomar att idrotta. Den här gången riktas ljuset mot vad föreningen kan göra för att sänka sina kostnader. Simon Ruuth, verksamhetsutvecklare på RF, ger tips på bra frågeställningar och lärande material som kan användas för att starta samtalet om hur föreningens kostnader kan sänkas, så att fler kan och vill vara med. 

Vill du höra mer om hur mycket det kostar för barn och unga att idrotta, tipsar vi om att också lyssna på avsnitt 190 – Smakar det så kostar det.

Avsnitt 191 – Hur sänker vi kostnaderna inom idrotten?

Hur skapar vi en bred bredd och en spetsig spets inom idrotten? När ska egentligen en elitsatsning börja? Och hur ska vi hantera de som sportsligt sticker ut, just nu? 

I det här avsnittet reder vi ut stora och svåra frågor om selektering, specialisering och nivåidenlning av barn och unga. Malin Träff på RF guidar oss i frågorna och resonerar om hur vi kollektivt ska lyckas med att få så många som möjligt att vilja hålla på med idrott, och samtidigt lägga grunden för att vinna guldmedaljer på seniornivå.

Avsnitt 192 - Nej till utslagning (Malin Träff)

I andra avsnittet får vi lyssna på Jim "Jimmen" Thuresson, som till vardags jobbar som idrottslärare och han har en lång erfarenhet av ledarskap. Han har sin bakgrund inom olika idrotter men framför allt basket där han även varit förbundskapten.

Idag pratar vi om positivt ledarskap. I fokus står glädjen med att idrotta vilket Jim säger är nyckeln för att få barn och ungdomar att fortsätta idrotta. Vi diskuterar även om föräldrarnas roll inom idrotten.

Specialavsnitt Jim Thuresson - Positivt ledarskap

Föräldrar är på många sätt en viktig del av idrotten, inte minst som ledare och tränare, men också som de som känner sitt barn bäst. I detta avsnitt utgår samtalet från Johan Fallbys bok "Gör det bättre själv om du kan" och berör både gamla sanningar samt nyskapande sätt gällande föräldra- och tränarrollen inom idrotten.

Johan Fallby är en av Sveriges främsta idrottspsykologer och har jobbat som idrottspsykologisk rådgivare de senaste 15 åren.

Specialavsnitt Johan Fallby - Gör det bättre själv om du kan!

En stor utmaning inom idrotten idag är att rekrytera ledare och organisationsledare till föreningen. Hur kan vi skapa engagemang? På vilket sätt vill vi engagera oss inom idrotten? Vad behöver vi förändra? Bör vi ställa mer krav? 

Ja, frågorna är många! I detta avsnitt besvarar vi några av dem samt delar med oss av tips på vad Du kan göra i Din förening för att ni ska bli fler personer som delar på föreningsengagemanget.

Ljudet i detta avsnitt är tyvärr knastrigt, vi beklagar detta och jobbar på en lösning!

Avsnitt 3 - Fler som gör mindre - om rekrytering inom idrotten

Vad är egentligen en talang? När vi letar efter talanger bland unga idrottare, finner vi istället fysisk och psykisk mognad. Hur många tappar vi när vi fokuserar på talang istället en god inlärningsmiljö? Hur påverkar Relative Age Effekten barn- och ungdomsidrotten? 
PG Fahlström, universitetslektor vid Linnéuniversitetet, reder ut begreppen i dagens avsnitt.

Här Pågår Föreningsidrott

Avsnitt 11 - Vad är en talang? (PG Fahlström)

Dean Kriellaars är professor på University of Manitoba i Kanada och föreläser över hela världen om Physical Literacy - Rörelseförståelse. Vi pratar om att "sitta är det nya röka" och hur viktigt det är för hälsan att vi lär oss att röra på oss och använda våra kroppar aktivt, inte bara inom idrotten utan oavsett vem du är. Hör Deans jämförelse, där rörelseförståelse ses som lika viktigt för vår utveckling, som läs- och skrivförståelse.

Avsnitt 20 - Rörelseförståelse botar stillasittande (Dean Kriellaars)

E-sporten växer för varje år och Svenska E-sportförbundet knackar på dörren till Riksidrottsförbundet för att få bli ett medlemsförbund i idrottsrörelsen, men har än så länge inte fått ett ja. 

Nu väljer fler och fler fotbollsklubbar runt om i världen att starta lag som tävlar i fotbollsspelet FIFA. I augusti 2018 skrev ÖSK Fotboll kontrakt med FIFA-spelaren Oskar Wettéus. Under slutet av 2017 vann han Sveriges största onlineturnering, Cashligan, och tidigare i år kom han på en tredje plats i TropSE Masters, Nordens största FIFA-turnering. Men! Är E-sport verkligen en idrott?

Avsnitt 21 - Är E-sport en idrott? (Oscar Wettéus)

Johan Fallby är idrottspsykolog och författar till boken "Gör det bättre själv om du kan", han gästar podden för andra gången! I detta avsnitt pratar han om hur vi som deltar i föreningsidrotten kan skapa goda förutsättningar och en god miljö för att kunna prestera och utvecklas inom idrotten. 
Frågan är; hur skapar vi talangutveckling som är håller i längden?

Avsnitt 22 - Hållbar talangutveckling (Johan Fallby)

Peter Wettergren är sedan 2016 assisterande förbundskapten för det svenska herrlandslaget i fotboll. Han älskar att omge sig med spelarna, men vill inte stå i centrum. Vi pratar med Peter om hans syn på ledarskapet, vikten av att bygga relationer och såklart om fotbolls-VM 2018.

Avsnitt 36 - Det viktigaste är att bygga relationer (Peter Wettergren)

Sjuksköterskan Måns Lööf reser land och rike runt och föreläser om den förutsägbara ledaren för det ideella idrotts-Sverige. Han menar att en förutsägbar ledare gynnar alla, både barn med NPF-diagnoser och de som inte har det. En tryggare miljö gör att alla känner sig mer hemma. Måns ger också ett par tips på hur du som ledare kan hantera barn med autism, adhd eller någon annan neuropsykiatrisk funktionsnedsättning.

Avsnitt 83 – Den förutsägbare ledaren (Måns Lööf)

Det här är en podcast med fokus på föreningsidrott. Vi träffar experter, förebilder, ledare och barn för att ge kunskap och inspiration till idrottsföreningar som vill utveckla sin förening så att fler barn, ungdomar och äldre vill idrotta så länge som möjligt i så bra verksamhet som möjligt!

Popular tracks by Här pågår föreningsidrott