2011年5月16日　新宿でのライブ　ライン録音
Vo. ケイコートニー・ラブ
Pc. ファックマン
Dr. ポイノ

歌詞

(春の乱ver.)

うるさいお前　お前の負けだ　辛気臭いぞ　悪ノリするな
前借りしてる　それだけ重い　頭が悪い　死んでも寝れない

人間じゃない　I don't care about you and me
うるさい黙れ　辛気臭いぞ
お金がないぞ　お前が負けた　悪ノリしてる　前借りしてる

※) F-X-X-K-T-O-K-Y-O-E-L-E-C-T-R-O-N-I-C-P-O-W-E-R-C-O-M-P-A-N-Y...

うるさい黙れ　お前が悪い　辛気臭いぞ　嘘ばっかつくな
辛気臭いぞ　I don't care about you and me
あんたが悪い　頭が悪い

人間じゃない　I don't care about you and me
愛しいけれど　辛気臭いぞ
頭が悪い　あんたが悪い　みんなお前が　全部悪いんだ 

TEPCO PARADISE

Seesaw breathing training by HEIWABOKE

2011年5月16日　新宿でのライブ　ライン録音
2011 May 16th Live recording at shinjuku
Vo. ケイコートニー・ラブ / Keicourtney Love
Pc. ファックマン / Fxxk man
Dr. ポイノ / POINO
歌詞
ぎょうがいします。場所がなければ椅子か床に座った姿勢でもいい、E-E-E-いいですが、自然で楽な姿勢を取って下さい。
右手を胸に、左手をお腹のおへその辺りに軽く置きます。それぞれ胸とお腹の動きを手で感じて下さい。
数回から10回ぐらい自然な呼吸を続けます。FU-FU-FU…
ついで右手をお腹に、左手を胸に置きます。やはり数回から10回ほど呼吸を続けます。FU-FU-FU…
右手を胸に、やや下の方の肋骨の動きが分かる箇所に置きます。左手はお腹の動きが一番感じられる個所に置きます。
息を吸うときに、意識してお腹を引っ込めます。POH！
吐く息は自然に。お腹を意識して引っ込めると自然に胸がふくらみますね。
無理やり動かそうとしないで、柔らかい自然な、ゆったりした動きで繰り返して下さい。
自然な呼吸を続けながら、胸とお腹の動きがどう変化したか観察して下さい。
右手を胸に、左手をお腹に。吸い込んだ息を外に出さないで、しばらく呼吸をストップして下さい。
５秒から10秒ぐらい息を止めて、HEE！苦しくなる前に普通の呼吸に戻します。
右手を胸に、左手をお腹に。吸い込んだ息を外へ出さないで、胸とお腹を交互にゆっくり縮めます。
お腹を縮めると胸がふくらみ、胸を縮めるとお腹がふくらむ、という感じでのんびり続けて下さい。
苦しくなったら普通の呼吸に戻して休みます。
数回繰り返したら、しばらく普通の呼吸を味わって下さい。何か変化を感じますか？
両手を入れ替えて同じく繰り返します。要するに吸い込んだ息をため込んだまま、上下に動かすわけです。
やや縦に長い風船に息を入れて、上を縮めると下がふくらみ、下を縮めると上がふくらむというイメージですね。
要するにシーソーみたいな動きです。


シーソー呼吸訓練 Seesaw breathing training

Potsdam Declaration by HEIWABOKE

2011年5月16日　新宿でのライブ　ライン録音
2011 May 16th Live recording at shinjuku
Vo. ケイコートニー・ラブ / Keicourtney Love
Pc. ファックマン / Fxxk man
Dr. ポイノ / POINO

ポツダム宣言 Potsdam Declaration

Сахалин by HEIWABOKE

2011年5月16日　新宿でのライブ　ライン録音
2011 May 16th Live recording at shinjuku
Vo. ケイコートニー・ラブ / Keicourtney Love
Pc. ファックマン / Fxxk man
Dr. ポイノ / POINO


サハリン Сахалин

Here comes earthquake, grandpa. by HEIWABOKE

2011年5月16日　新宿でのライブ　ライン録音
2011 May 16th Live recording at shinjuku
Vo. ケイコートニー・ラブ / Keicourtney Love
Pc. ファックマン / Fxxk man
Dr. ポイノ / POINO
歌詞
A
地震だ爺さん　気の触れた婆さん
焦る母さん　動じない父さん
走る姉さん　流される兄さん
どの新聞も一面に管さん
緊急事態　鳴り響く速報
地盤沈下　液状化現象
津波警報　全力で逃走
そんなときも君のこと妄想
大地割れる　漏れるベクレル　町が揺れる　電車止める
足止める　ストレス溜める　しょうがねえや　この辺で寝る
A'
余震だ爺さん　お茶を飲む婆さん
寝てる母さん　飛び起きる父さん
探す姉さん　流された兄さん
目にクマある　はよ寝ろ枝野さん
気分爽快ってそんなことないかい
新宿からの中央特快
株主総会　奇奇怪怪
原子力委員会　君それでいいんかい？
届かぬメール　しょぼくれる　道聞かれる　嘘教える
間違ってる　気がとがめる　朝になれば家に帰れる
朝目覚める　自分にエール　覚悟決める　きっとやれる
気合い入れる　生き残れる　俺を惑わす邪念消える
うんと高く持ち上げて百万馬力で
あなたのマグニチュード見せてほしいのよ
…百万ドルの笑顔で…
A
うちに帰る　日が暮れる　水が切れる　みんなキレる
生活荒れる　心折れる　そろそろ慣れる　今日は寝れる
A'
うちに帰る　日が暮れる　水が切れる　みんなキレる
生活荒れる　心折れる　そろそろ慣れる　今日は寝れる
君に惚れる　下心バレる　話逸れる　僕も照れる
肌に触れる　即拒まれる　僕は待てる　嘘ついてる
ねえ教えてどれくらい深いの？震源
もっと強く揺さぶって　壊れてみたいの
ぐらぐら二人shakin'　一つになった瞬間
不思議な力生まれて　きっと何かが変わるの
出会いはアクシデント　止められはしないの
その距離はtoo close to you　手遅れなほどゾッコン
あなたの危険性は　予測できなかったわ
愛の数値は遥か　予想超えて充満したわ
わがままは自粛ね？そっと肩寄せあって
ずっとそばで一緒に　地球の謎解きをしようよ


地震da爺さん Here comes earthquake, grandpa.

"Apathetic generation Jr." by HEIWABOKE

2011年5月16日　新宿でのライブ　ライン録音
2011 May 16th Live recording at shinjuku

Vo. ケイコートニー・ラブ / Keicourtney Love
Pc. ファックマン / Fxxk man
Dr. ポイノ / POINO



HEIWABOKE

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