Para permitirnos sentir sensaciones de bienestar y felicidad con mayor claridad, siendo más conscientes de nuestros estados de ánimo, serenidad, armonía y energía. Nos abrimos a sentir la plenitud y la dulzura sin aferrarnos a ellas, dejando que vayan y vengan con la confianza tranquila de que siempre están presentes en diferentes instantes y formas.

24. Meditación Dulzura

Esta meditación comienza por dar y traernos amor y compasión hacia nosotros
y hacia los demás, como una forma de abrir un espacio de seguridad a la
meditación posterior que tiene la intención de conectar con nuestra energía
vital. Déjate llevar con apertura, curiosidad y sin juicio, sin intentar
cambiar nada de lo que estés experimentando, ni juzgar lo que vaya
apareciendo. Esta "soltura" puede dar lugar a un estadio de consciencia
elevada en absoluta calma y desconexión de los pensamientos persistentes,
donde nada te puede perturbar...

Es una meditación regeneradora y muy potente para activar nuestro sistema
inmunológico, como antídoto a los estragos del estrés.

19. MEDITACIÓN DE AMOR Y DE ENERGÍA VITAL

Colocar PRANNA directamente sobre la zona afectada, sobre el chakra ligado al padecimiento o sobre el pecho. No colocar en la cabeza, para padecimientos relacionados a esta colocar a la altura pero con 20 cm de distancia o sobre el pecho.

🍄 Hongos General

Daily Mass Reading Podcast For June 8, 2024

RADIO JULIO 01 2024 Tema: Fe de ojos abiertos - Fe de ojos cerrados - El Octuple sendero

HILDA STRAUSS

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