5 Dicas para ter Foco:

"Fique em Modo Avião e tenha Foco"

1) Reserve um período de isolamento
2) Faça uma Lista de Atividades proporcional ao seu dia
3) Siga a Lista que fez
4) Evite Interrupções
5) Resolva problemas por E-mail

Gostou das Dicas?
Se sim, te convido a conhecer melhor sobre meu trabalho, segue meu Site:
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#01 HoltzCast: 5 Passos para que você: "Fique Em Modo Avião E Tenha Foco"

"Como Usar Seu Tempo Para Ganhar Mais Dinheiro"
1) Dia do "Zero Gastos"
2)Adiar a "compra grande"
3)Adote o Método "À la carte"
4)Metas de Poupança

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#02 HoltzCast: 4 Dicas para você descobrir "Como Usar Seu Tempo Para Ganhar Mais Dinheiro"

Como não perder Tempo:

1) Não se enrosque em problemas de terceiros

2) Proponha Soluções: tome decisões oferecendo solução.

3) Coloque Limite nas pessoas ao seu redor: "Quem interrompe precisa aprender a esperar"

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#03 HoltzCast: 3 Dicas para "Não Perder Tempo"

NOVOS HÁBITOS ECONOMIZAM TEMPO

Deixe seus Hábitos de Tempo transparente aos Outros

1) Imponha esse Hábito aos outros

2) Aplique a regra que deseja receber: exemplo, caso queira apenas resolver problemas via e-mail, treine as pessoas que você tem ao seu redor, respondendo-lhes o contato via e-mail

3) Evite reuniões e ligações, mas caso haja necessidade que de ssa s ja para tomar decisão e que não dure mais que 30min.

4) Defina horário de término para suas Atividades: exemplo, Horário de Checar E-mails das 13h00 as 13h20

5) Sua Área de trabalho é seu Templo: evite visitas casuais

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#04 HoltzCast: 5 "Novos Hábitos que Economizam Tempo"

Menos Tempo Na Cozinha

1) Lista de Compras
Eu uso o APP GTasks para Anotar minhas Tarefas em geral e isso inclui minha Lista de Compras.
Sempre que Lembro de algum ítem que esta faltando em casa ou que esta acabando, abro esse APP e anoto.
Assim quando chega o momento de ir ao Mercado, a Lista já esta pronta.

2) Guardar/Organizar a Compra
Assim que chega do Mercado, guarde cada ítem em seu devido lugar e não cozinhe nesse Dia, pois você estará cansada, por esse motivo você demoraria o dobro do tempo para cozinhar. 

3) Cozinhe as Refeições para a Semana
Prepare as Refeições da Semana, sugiro separar uma parte do seu Domingo para isso.
Você levará de 1 a 2horas no máximo para preparar.

4) Tenha Utensílios e Eletrodomésticos que Otimizem Tempo
Por exemplo: Panela de Pressão, Centrífuga, Liquidicador e Processador.
Esse ítens te fará economizar muuito tempo ao cozinhar. Por isso você vai conseguir cozinhar no período de 1 a 2 horas.

5) Use o tempo de cozimento dos Alimentos para lavar e organizar as louças da sua pia.
Assim quando terminar de cozinhar, sua pia e suas louças estarão limpas e organizadas.

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#05 HoltzCast: 5 Passos para passar "Menos Tempo Na Cozinha"

Desliguem todas as Notificações do seu Smartphone.



#06 HoltzCast: "Elimine Notificações"

5 passos para deixar sua "Reunião mais produtiva"
 
1 - Ter pauta

2 - Foco

3 - Gerenciar o tempo: Informe aos participantes a Duração: exemplo 1 hora de Duração 

4 - Faça Reuniões em pé.  

5 - Elimine as Cadeiras que ficam em frente a sua mesa 

#07 HoltzCast: 5 Passos Para Deixar Sua "Reunião Mais Produtiva"

Perguntas do Ouvinte:​

1 - Descansar ou aproveitar o TEMPO para antecipar algumas tarefas?
2 - ​Busquemos nosso equilíbrio mental e físico primeiro ou aderimos a flexibilidade de compor atividades?

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#08 HoltzCast (#responde): Aproveite MELHOR Seu TEMPO em Viagens

Aproveitando o TEMPO de Prazos Longos

Pergunta do Ouvinte:​

Como aproveitar melhor o TEMPO quando temos um projeto com PRAZO LONGO?

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