cavalir

Lenka Poláčková je jeden z mojich najobľúbenejších hostí a som moc  štastná, že prijala pozvanie:) Ak Lenkine dobrodružstvá sledujete viete že sa nenudí a posledný výlet do Himajáli stál za to. Ale nebude to dnes len o tom.

Ako si budovať vnútornú slobodu, ako používať pomyselnú paličku prítomnosti či o tom ako môcť sa z hlboka nadýchnuť je to najväčšie privilégium. Dych je život. Enjoy:)

3:00 Čas - vy máte hodinky, my máme čas
7:00 Žijem pre kreativitu, bavi ma premýšlat inak
12:00 Ráno vstaneš a nechytíš telefon
14:00 palicka pritomnosti
20:00 Himalaje 
24:00 Voda v plúcach a boj o život
32:00 Prečo je dôležité mať zdravé zuby v horách
35:00 Dych je život
40:00 Výstup na 6800 nm
50:00  Vnútorná sloboda
1:12  Koľko máte krokov na hodinkach? :D

-------------------------------
Dnešný tip - Knižka 55 trpkých právd, ktoré ti osladia život od Dušana Kadleca tu: https://bit.ly/415cs5M

EP.151 Lenka Poláčková - Baví ma premýšľať inak a žiť nekonvenčne

První epizoda Honza Kavalír podcast. Povídání s IFBB Pro Milan Šádek, jedním z nejlepších českých kulturistů a tváří několika značek.

Honza Kavalir Podcast ep. 1 - Milan Šádek

Yo yo yo, 8. epizoda Honza Kavalir podcast je tu. Tentokrát jsme nahrávali v pražském Classic Gymu, což je posilovna Honzy Touška. Nejlepšího českého classic physique závodníka, který dobyl Ameriku hned několikrát, když ji objel křížem krážem a závodil na NPC soutěžích.

2:15 - Začátek povídání s Honzou
2:25 - Classic Gym - jaký je to gym?
8:10 - vybavení Classic Gymu
25:15 - stěhovat se kvůli posilovně? konkurence posiloven v Praze
42:00 - Honza a Burákovy Olympia fitness
48:25 - Honza a jeho začátky před 19 lety
57:50 - tělo ti dá zpátky, co mu dáš
1:03:00 - chtěl jsi být někdy velký jako Tomáš Bureš?
1:17:50 - začátky závodění po 15 letech tréninku
1:24:00 - men's physique pro Honzu není, je moc velký
1:28:00 - zářez na Maltě a co dál?
1:33:00 - jak Honza musel vyflusat kilo váhy v Columbusu
1:37:00 - Konec s klasickou kulturistikou. Začátek s Classic physique a závody v NPC
DOBÝVÁNÍ AMERIKY
2:00:45 - Jay Cutler Classic
2:17:30 - Bleskovky

Honza Kavalir podcast ep. 8 - Honza Toušek

VOJTA TRNKA - obrovský talent české kulturistiky, skvělej kluk a INSPIRACE hodná pro každého, kdo chce být kulturistou. Absolutní mistr Čech i ČR v juniorech i mužích (jako junior) - NATURÁLNĚ. Stejně tak 3. místo v juniorech i mužích na ME. Borec, co během roku (12 měsíců) dokázal NABRAT 15kg svalové, čímž ukázal své elitní genetické předpoklady. O budoucnosti, současnosti ale i minulosti... o steroidech, motivaci, Jirkovi Vackovi, Štěpánu Ginzelovi, Flexovi Lewisovi... O KULTURISTICE. POSLOUCHEJ a pokud uznáš za vhodné, tak i sdílej, ať se o Vojtovi dozví úplně každý fanoušek kulturistiky

Honza Kavalir podcast ep. 24 - VOJTA TRNKA

Srdcem kulturista, kterého nejsilnější zbraní je hlava. Honza Turek dělá kulturistiku správně, protože ho nepohlcuje, nýbrž mu pomáhá být lepším člověkem, kamarádem, partnerem, sportovcem, koučem, bussinessmanem a za chvilku i tátou. I na tuto etapu se Honza chystá a to zrovna v tom samém období, kdy jej čeká vstup do sezóny 2019 během které podle mě bude jedním z nejvážnějších soupeřů pro slovenského obra Križánka. 
Poslechněte si rozhovor s kulturistou, kterého čeká velký rok 2019.

Dejte prosím SUBSCRIBE / ODEBÍRAT a budu moc rád, když mi napíšete recenzi

Honza Kavalir podcast ep. 25 - HONZA TUREK

MILAN ŠÁDEK znovu v Honza Kavalir podcast! Yop, Milan je 1. člověkem, kterého zpovídám už podruhé. Nachází se totiž na začátku přípravy na sezónu 2019 a já s ním navíc potřeboval připravit článek do Muscle&Fitness, kde by měl být v roce 2019 na titulce! S Milanem si povídáme o 2019, vzpomínáme na dobu, kdy se oceňoval úspěch a výsledky, narozdíl od dnešní doby, kdy je oslavována průměrnost. S Milanem řešíme osobnější témata, o kterých Milan ještě nikdy nikde nemluvil.

Na YOUTUBE naleznete video - v sobotu 1. část, v neděli 2. část a v pondělí část 3.

Podcast je podporován dvěma silnými partnery. Tím 1. je FOODO Bratislava, veganské bistro, kde servírují i maso! Navštivte je v Bratislavě na Kamenném náměstí, nebo na Miletičovej. To, co dokáží udělat za menu, to je fantazie.
2. sponzor je Fitnesshouse. Prodejce nejkvalitnějšího oblečení ve fitness a kulturistice - GASP a BETTER BODIES. Využijte slevu 10% na eshopu www.fitnesshouse.sk / cz s kódem "PODCAST", nebo v kamenném obchodě v Činkáreň Čambal. Stačí říct, že jste odemě a posloucháte Honza Kavalir podcast

Honza Kavalir podcast ep. 28 - MILAN ŠÁDEK

JIRKA VACEK je na české scéně kulturistiky již skoro 2 dekády. Dlouhé roky jako závodník, dnes už spíše jako trenér, kouč a mentor. Jirkův dokument o kulturistice SENSE OF LIFE patří mezi to nejlepší, co čeští kulturisté nabídli na Youtube. Aktuálně je Jirka nejvíce spojován s Vojtou Trnkou, kterého vede jako kouč i mentor. S Jirkou jsme si pokecali o aktuálních tématech, probrali jeho mládí a já se dozvěděl například i to, že miloval profesionální wrestling včetně hvězdného THE ROCKa


Sponzoři podcastu:
https://www.instagram.com/foodoo_bratislava/?hl=cs
https://www.instagram.com/fitnesshouse_store/?hl=cs (sk i cz) - oblečení GASP & BETTER BODIES - s kódem "podcast" 10% sleva na e-shopu i v Činkáreň Čambal, kde má Fitnesshouse svůj kamenný obchod

Honza Kavalir podcast ep. 32 - JIRKA VACEK

Otevřený podcast s jednou z mých klientek, Charlotte Berkyovou. Ta za mnou přišla v situaci, kdy nejedla snad ani 800kcal denně a do toho trávila hodiny v posilovně a na kardiu. Jenže přitom vypadala zle a cítila se ještě hůř. A to je vlastně případ drtivé většiny klientek, které mě osloví o spolupráci. Průser pro mě a ještě větší průšvih pro ně. Holky čeká tvrdá realita, měsíce dřiny a hlavně čekání, než bude tělo doopravdy připraveno na dietu. Ne na 800kcal denně, ne pod 1000kcal denně, ale ideálně na 2000kcal denně. Protože holky, pokud byste měly jít pod 1000 kcal denně, tak se hned teď zastavte a přehodnoťte situaci. Nikdo by nikdy v životě neměl jíst tak málo. A už vůbec né pravidelně. Kór lidé, kteří športují a chtějí vypadat sakra dobře. Na tento podcast jsem opravdu hrdý a moc za něj děkuji Charlotte, která měla sílu podělit se o svou story s vámi.

Sponzoři podcastu:
https://www.instagram.com/foodoo_bratislava/?hl=cs
https://www.instagram.com/fitnesshouse_store/?hl=cs (sk i cz) -oblečení GASP & BETTER BODIES - s kódem "podcast" 10% sleva na e-shopu i v Činkáreň Čambal, kde má Fitnesshouse svůj kamenný obchod

Hledej "Honza Kavalir podcast" na těchto místech a poslouchej přes na mobilu klidně i offline bez internetu:
SPOTIFY
iPhoňáci přes iTunes (aplikace Podcasts)
Androiďáci přes Podcast Addict

Jak zhubnout, když to nejde? Holky, probuďte se a začněte jíst!

Pokec s nejlepší českou zápasnicí, Olympioničkou z Ria, které vstupuje do nejlepších let své sportovní kariéry. Jak to vypadá s přípravou na TOKYO 2021? O tom,  že dá 18 shybů a zvedne 80 na bench press. I o tom, jak důležitá je psychická pohoda v samotném souboji...

Sponzoři podcastu:
https://www.instagram.com/foodoo_bratislava/?hl=cs
https://www.instagram.com/fitnesshouse_store/?hl=cs (sk i cz) -oblečení GASP & BETTER BODIES - s kódem "podcast" 10% sleva na e-shopu i v Činkáreň Čambal, kde má Fitnesshouse svůj kamenný obchod

Hledej "Honza Kavalir podcast" na těchto místech a poslouchej přes na mobilu klidně i offline bez internetu:
SPOTIFY
iPhoňáci přes iTunes (aplikace Podcasts)
Androiďáci přes Podcast Addict

ADÉLA HANZLÍČKOVÁ: Nejlepší česká zápasnice. Rozhovor.

Povidání s elitním českým atletem, několikanásobným medailistou z velkých mistrovských soutěží, Tomášem Staňkem. Jaká byla jeho cesta na vrchol mezi českými koulaři? Jak zvládá aktuální situaci spojenou s koronavirem? Kolik dá na benč? Jaký strongman ho baví nejvíc? 

Sponzoři podcastu:
https://www.instagram.com/foodoo_bratislava/?hl=cs
https://www.instagram.com/fitnesshouse_store/?hl=cs (sk i cz) -oblečení GASP & BETTER BODIES - s kódem "podcast" 10% sleva na e-shopu i v Činkáreň Čambal, kde má Fitnesshouse svůj kamenný obchod

Hledej "Honza Kavalir podcast" na těchto místech a poslouchej přes na mobilu klidně i offline bez internetu:
SPOTIFY
iPhoňáci přes iTunes (aplikace Podcasts)
Androiďáci přes Podcast Addict

TOMÁŠ STANĚK: Tvář české atletiky o svém životě.

Příjemné povídání s fitness mámou, co má páru. Erika perlila hlášky jako “Nepamatuju si svůj první shyb, pamatuju si prvních 5.”  Nebo jsme se také bavili o tom, že její dcerka má břišáky už ve 4 letech. No možná to tak je kvůli tomu, že jí proteinový prášek lžičkou natajňačku. A jak moc ji (ne)štve, že nemohla natrénovanou sílu ukázat 4.4. na soutěži

Sponzoři podcastu:
https://www.instagram.com/foodoo_bratislava/?hl=cs
https://www.instagram.com/fitnesshouse_store/?hl=cs (sk i cz) -oblečení GASP & BETTER BODIES - s kódem "podcast" 10% sleva na e-shopu i v Činkáreň Čambal, kde má Fitnesshouse svůj kamenný obchod

Hledej "Honza Kavalir podcast" na těchto místech a poslouchej přes na mobilu klidně i offline bez internetu:
SPOTIFY
iPhoňáci přes iTunes (aplikace Podcasts)
Androiďáci přes Podcast Addict

ERIKA ZAJACOVÁ: Silná máma s pokorou

Kulturisté konečně zpátky v podcastu! A ten dnešní návrat je ve velkém stylu, protože mým hostem je dnes Štefan Orosz. Ani nevím, jestli jsou na něm nejlepší jeho výsledky (jako amatér vyhrál úplně všechno, co šlo vyhrát, má všechny amatérské tituly), jeho postava (tak plné a kulaté svaly se v Evropě prostě nerodí), nebo jeho osobnost s charakterem a láskou pro sport, kterému se ve svých 50 letech věnuje již 36 let! V 36 mimochodem ukončil kariéru, ale teď po 36 letech tréninku se chystá na další sérii soutěží… a to je skutečný, ne žádný clickbait.

Sponzoři podcastu:
https://www.instagram.com/foodoo_bratislava/?hl=cs
https://www.instagram.com/fitnesshouse_store/?hl=cs (sk i cz) -oblečení GASP & BETTER BODIES - s kódem "podcast" 10% sleva na e-shopu i v Činkáreň Čambal, kde má Fitnesshouse svůj kamenný obchod

Hledej "Honza Kavalir podcast" na těchto místech a poslouchej přes na mobilu klidně i offline bez internetu:
SPOTIFY
iPhoňáci přes iTunes (aplikace Podcasts)
Androiďáci přes Podcast Addict

ŠTEFAN OROSZ: Legenda se vrací a je ve formě v 50 letech!

“Najštastnejší je ten, kto má najmenej nárokov”.  Aj to je jedna z krásnych myšlienok mojej dnešnej hostky profesionálnej kaskadérky, trénerky, parašutistky a skvelej ženy Hanky Dvorskej. O tom ako žiť život naplno aj keď máte 60 rokov, mať množstvo zážitkov, práce, pohybu a lásky aj napriek tomu, že máte nádor na mozgu. Smekám klobuk.

-----------------
  2:00   Kto je Hanka Dvorská - najstaršia aktívna kaskadérka na svete
  7:00    Hrala som v Narnii, Troji,Wanted, Blade
 13:00    S Bradom Pittom na Malte
20:00    Prečo je dobré mať svaly?
36:00    Skončila som druhá na SPARTAN RACE
40:00    Triatlon je super - dala som si IRONMANA :D
43:00    Ok dala som si aj SURVIVAL-a :D
  1:01      Mám nádor na mozgu 
  1:22      Najštastnejší je ten, kto má najmenej nárokov
  1:32     Odkaz pre moju maminu

----------
The Buca Talks môžete podporiť na PATREONE -
https://www.patreon.com/thebucatalks

Hanku si môžete pozrieť aj na
https://www.youtube.com/watch?v=VMiLvD4EfFo

EP. 79 Hanka Dvorská - Profesionálna kaskadérka vám ukáže ako naplno žiť

Práve si idete pustiť netradičnú epizódu. So ženou, ktorá je veľmi úprimná, vtipná, krásna, rozumne schudla 40kg a popritom sa zamýšľa nad životom a vzťahmi. 10 rokov hľadá lásku. Mária Radostová alebo “Cvičimabychpil” instagram woman vám úprimne rozpovie svoj príbeh, ktorý si možno niekto tam vonku, žijete tiež. 

-----------------
  3:00  Kto je Mária Radostová
12:00  Vzhľad neurčuje či si alebo nie si sám
20:00  Schudla som 40kg lebo už to bolo zlé
24:00  SIla psychoterapie
28:00 Túžim po láske ale nie za každú cenu
29:00  Udržiavanie paralelných vzťahov
35:00  Tinder funguje presne tak ako mu dovolíš
43:00  DVA TYPY ŽIEN
45:00  Buca čo by si robila, kebyže sa zaľúbiš do zadaného
50:00  Ja nepoznám pocit opätovanej lásky
59:00  Pozítíva single života

------
Máriu aka cvičilabychpil sledujte na
https://www.instagram.com/cvicimabychpil/?hl=sk

EP.82 Mária Radostová - VZŤAHY - Túžim po láske ale nie za každú cenu

Ahojte kamoši! Vaše otázky, moje odpovede. Klasická pohodová nedeľa. Nielen o tom ako sa vyrovnať s traumami z minulosti, vyliečiť zlomené srdcô a či naozaj môže platiť heslo sexom k láske. Môže?


  3:00   Liečenie zlomeného srdca
  6:00   Beh sa pre mňa stal mentálnym tréningom
11:00   Ako často športovať?
16:00  Ako sa vyrovnávať s traumami z minulosti
19:00  LET IT BE - Nie všetko potrebuje našu reakciu
20:00  Uplatnenie sa po vysokej škole
22:00  Sex bez lásky či sexom k láske

#83 Q&A - Sex bez lásky či sexom k láske, zlomené srdcô a iné neduhy

Víťazka FTVŠ super šprint triatlonu v kategórii 20-29.
 Laura Ibošová je bývalá plavkyňa, ktorá objavila čaro triatlonu len pre rokom. Začala trénovať s Prestigio Realiz tímom a neuveriteľne sa posunula. V nedeľu sme si spoločne zapretekali na skvelom FTVŠ Super šprint triatlone. Aké to bolo? Prečo mala 30 sekund penalizáciu? Prečo som chcela ísť ja plavať v teniskách? Je triatlon len o vytrvalosti alebo potrebuješ aj silu a rýchlosť?


  3:00  Super šprint triatlon - začínali sme naopak
  5:00  Faily a penále, boty do bazéna
  6:00  Postupili sme obe do semifinále 
  8:00  Trénovanie s tímom ťa mega posunie
10:00  Každý pretek je tréningom
14:00  Nesmieš sa nechať uniesť tempom iných
18:00  Je to o hlave a o stratégií
22:00  Prichádza zimná príprava

Lauru sledujte na
https://www.instagram.com/lauraibosova/?hl=sk

Honza Kavalir podcast ep. 32 - JIRKA VACEK

Honza Kavalir Podcast

Related tracks