Ein Sommertag auf dem Wasser. Einschlafhilfe, autogenes Training. Ihdea-Ruh. Hörprobe (ihdea.de)

Traumreise, Einschlafhilfe, Resilienzförderung, Entspannung und autogenes Training. Hörbuch.
Ganzes Hörbuch (93 Minuten).
Ein Sommertag auf dem Wasser. Sanfte Entspannungserzählung verbunden mit erholsamen Klängen aus der Natur.

In vielen Gruppen bewährt.
Gestaltet nach wissenschaftlichen Erkenntnissen der Resilienzforschung und 
eingesprochen von Dr. Katja Ihde.

Ein Sommertag auf dem Wasser. Einschlafhilfe, autogenes Training. Ihdea-Ruh. Hörprobe.

Traumreise, Einschlafhilfe, Resilienzförderung, Entspannung und autogenes Training. Hörbuch.
Ganzes Hörbuch (90 Minuten).
Ein Sommertag im Wald. Sanfte Entspannungserzählung verbunden mit erholsamen Klängen aus der Natur.

In vielen Gruppen bewährt.
Gestaltet nach wissenschaftlichen Erkenntnissen der Resilienzforschung und 
eingesprochen von Dr. Katja Ihde.

Ein Sommertag Im Wald. Einschlafhilfe, autogenes Training. Ihdea - Ruh. Hörprobe. Neu.

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