يعرض الكاتب جيمس كلير بكتابه " العادات الذرية" أفكار مبتكرة في مجال تطوير الذات عن طريق تقديم إطار عمل من أجل تطوير مهاراتك في كل يوم. يركز الكتاب على مجموعة من القوانين التي يستطيع من خلالها الفرد اكتساب عادات جيدة وإيجابية والتخلص من عادات سيئة وسلبية. نتمنى لكم متابعة ممتعة ومفيدة.

اشتر الآن

ملخص كتاب العادات الذرية الجزء الأول - جيمس كلير:: Atomic Habits Part 1 - James Clear

كما أن هناك قواعد تحكم الفرد في تعاملاته مع ذاته، ومع محيطه. هناك قواعد تحكم المرء في علاقاته مع مجتمعه. فالإنسان كتب له أن يعيش في هذه الحياة مع أقرانه، وأشباهه، فهو كائن اجتماعي بامتياز لا يستطيع العزلة والانفراد. لهذا جاء كتاب قوة الذكاء الاجتماعي للمؤلف توني بوزان ليرسم لنا طريق الذكاء الاجتماعي بعد أن كان الذكاء حبيس الفرد، ويؤكد بما لا لبس فيه على أن التعامل مع المواقف الاجتماعية ليس بالأمر السهل. إنه أكثر من ذلك بكثير حينما يتحول إلى أسلوب حياة، وتقنيات ووسائل تقترب من عوالم الجمال والفن. وكي لا يتحول كلامه إلى مجرد شعارات جوفاء يقترح الكاتب مجموعة من التقنيات المساعدة على تحسين التعامل مع الآخرين، وتوفير الجو الملائم لعلاقات اجتماعية يسودها الوئام والحب والتفاهم، بدلا من تحولها إلى حالات احتراب حادة كما يشهد على ذلك واقع اليوم.

ملخص كتاب قوة الذكاء الاجتماعي - توني بوزان

نستضيف في هذه الحلقة د/ محمد توفيق، أستاذ مساعد بكلية الهندسة – جامعة القاهرة و يشغل حالياً منصب مدير برنامج الطيران و الفضاء بجامعة زويل. د/ محمد حاصل علي جائزة الدولة التشجيعية عام 2008 عن ابتكار يقوم بالتنبؤ بحركة المدافع.

The Increasing Life Podcast: The Science of Achievement | Success | Happiness

Show Notes

TIL 003: كل الظروف تعمل لصالحك - حوار مع د/ محمد توفيق

ضيف هذه الحلقة هو “حسن عبد القهار”، مدرب مهني و له مسيرة مهنية ناجحة في مجال ادارة الموارد البشرية في عدد من أكبر الشركات المتواجدة في مصر.

الهدف من هذه الحلقة هو مساعدة كل من يبحث عن السعادة بالعمل في الوظيفة المناسبة له و لمواهبه، هذا بالاضافة الي الوصول الي أعلي درجات الكفاءة في القيام بهذا العمل لتحقيق النتائج المطلوبة.

TIL 008:  اكتشف مواهبك الوظيفية – حوار مع حسن عبد القهار

في هذه الحلقة نستكمل ما بدأناه في الحلقة رقم 14 بعنوان "كيف تختار أهدافك للعام الجديد؟". نقدم في هذه الحلقة خطوات تساعدك علي تكوين عادات مناسبة تساعدك علي تحقيق أهدافك في العام الجديد، و العمل علي تحويل الأنشطة المطلوبة لتحقيق هدفك، الي عادات ثابتة تتم بدون تفكير.

TIL 017: عادات إيجابية لعام أفضل

في هذه الحلقة نستكمل حديثنا عن تحقيق أهدافك من العام الجديد، و الذي بدأناه في الحلقة الرابعة عشر بالحديث عن اختيار و تحديد أهدافك من العام الجديد، و في الحلقة السابعة عشر قدمنا خطوات عملية تساعدك علي تكوين العادات اللازمة التي تضمن لك الاستمرار في التقدم نحو تحقيق أهدافك.

 خلال هذه الحلقة نرشح لك أربع عادات تساعدك علي التقدم بشكل يومي، و استغلال يومك بكفاءة و فعالية.

TIL 019: أربع عادات تضمن لك التقدم بشكل يومي

نستضيف في هذه الحلقة المهندس أشرف عبدالحميد، مدير المكتب الفني بمجموعة "رؤية" للتطوير والاستثمار العقاري. خلال الحوار نتناقش مع المهندس أشرف حول رحلته الوظيفية، وأهم الدروس المستفادة خلال هذه الرحلة. كما يشاركنا بمجموعة من النصائح المتعلقة بإدارة المشروعات.

TIL 027: كن نافعاً أينما حللت – حوار مع أشرف عبدالحميد

مناقشة جديدة لأحد الكتب المرشحة من ضيوف حلقات البودكاست، الكتاب هو "توصيل السعادة" لـ توني شيه، والذي يشارك من خلاله بمشواره كرائد أعمال، أسس عدد من الشركات الناجحة. الكتاب تم ترشيحه من "أحمد نجم" مؤسس تطبيق "رايح" وضيفنا في الحلقة الحادية عشر

TIL 038: توصيل السعادة

نناقش في هذه الحلقة من البودكاست،الشعور بالخوف، باعتباره من الغرائز الإنسانية التي التي لعبت دوراً كبيراً في بقاء الإنسان وتطوره على مدار ملايين السنوات، حسبما يرى علماء التطور. وبالرغم من عدم وجود أخطار تحيط بنا، تشكل تهديداً حقيقياً لحياتنا، إلا أننا مازلنا نشعر بالخوف لأننا نواجه مخاطر معنوية في معظمها. وبسبب الشعور بالخوف، قد لا نقدم على أفعال أو نتخذ قرارات هي هامة بالنسبة إلينا وضرورية إذا أردنا أن ننمو ونتطور على كافة المستويات. لذلك قدرتنا على التعامل مع مخاوفنا، هي من المهارات المطلوبة، حتى نستطيع أن نحقق الرخاء والسعادة في حياتنا

كيف تتعامل مع خوفك؟

نسضيف في هذه الحلقة أستاذ مدحت المدني مؤسّس شركة Promark Ltd. الشركة التي أسسها لتنمية الموارد البشرية في يناير عام ١٩٩٥، والتي ظلّ يرأسها كمدير تنفيذي حتى عام ٢٠١٥. مدحت المدني يشغل حاليًا منصب (القيّم Guardian) على الشركة. كما يشغل العديد من المناصب الأخرى في مجالس إدارة شركات مختلفة. ويرأس كذلك مشروع بناء منظورمة الموارد البشرية في الحكومة المصرية حاليًا.

بودكاست حياة أكثر: علم الإنجاز | النجاح | السعادة

التحقيق هو أكبر محفز - حوار مع مدحت المدني

الآية المذكورة:
"فَوَجَدَا عَبْدًا مِنْ عِبَادِنَا آَتَيْنَاهُ رَحْمَةً مِنْ عِنْدِنَا وَعَلَّمْنَاهُ مِنْ لَدُنَّا عِلْمًا"، إذ تبع موسى الخضر عند مجمع البحرين: "قَالَ لَهُ مُوسَى هَلْ أَتَّبِعُكَ عَلَى أَنْ تُعَلِّمَنِ مِمَّا عُلِّمْتَ رُشْدًا".
--

For more:
Online classes⇢ www.noorahkareem.com/life-classes
Private 1:1 sessions ⇢ www.noorahkareem.com/coaching

Warmly,
Noorah

١٧# أسئلة الحياة الكبيرة | هل الدنيا عادلة؟

حوار جديد كل ثلاثاء مع أشخاص متميزين في مختلف المجالات. يحكون لك عن بداياتهم، أسرار تميزهم، التحديات الصعبة التي مروا بها، وسعيهم المستمر نحو حياة أكثر. حياة أساسها النمو والتقدم في مختلف الجوانب. حياة اكتر هو بودكاست من تقديم ماركو منير، وإنتاج كروان، شبكة البودكاست المصرية، والصوت الأقرب في كل وقت.

TIL 027: كن نافعاً أينما حللت – حوار مع أشرف عبدالحميد

بودكاست حياة اكتر

Related tracks