Медитація - Любов до себе

Медитація для моменту, коли багато чого перешкоджає істинній любові - любові до себе. Цю любов потрібно плекати кожного дня за допомогою уважного ставлення до свого тіла, до емоцій, думок. Запрошую до практики.