Thema heute: Wie finde ich Gleichgesinnte?
Wir haben uns schon in Folge zwei darüber unterhalten, wie wichtig es uns ist, den nächsten Lebensabschnitt in guter Gesellschaft zu verbringen. Mittlerweile ist uns noch klarer geworden, wie wichtig Gleichgesinnte sind. Deswegen wollen wir uns in dieser Folge nochmal Gedanken darüber machen, wie man sie finden kann. 

Musik zur Einstimmung: 
Die Fantastischen Vier - Zusammen (Für immer 30 Jahre Live - Official)

Inhalt 
00:00:00 Intro
00:00:45 Wie finde ich Gleichgesinnte?
00:27:20 Challenge
00:28:20 Outro

Kontakt:
Bei Instagram unter https://www.instagram.com/inrenteoderwohin/
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Oder schreibt uns eine E-Mail an inrenteoderwohin@gmail.com

Wenn ihr noch mehr zu dem Thema lesen oder hören möchtet:
Freundschaft und Miteinander
https://www.bmfsfj.de/resource/blob/79080/8a95842e52ba43556f9ebfa600f02483/fuenfter-altenbericht-data.pdf
https://pro-aging-welt.de/freundschaft-im-alter/
https://pro-aging-welt.de/freunde-finden-im-alter/
https://www.dza.de/detailansicht/aelteren-menschen-faellt-es-leichter-einsamkeit-zu-vermeiden-als-sich-aus-bestehender-einsamkeit-zu-befreien
https://www.deutschlandfunk.de/repraesentative-langfriststudie-aeltere-haben-kein-hoeheres-einsamkeitsrisiko-dlf-afbacef5-100.html
https://www.malteser.de/miteinander-fuereinander.html
Schwätzbänkle
https://lsr-bw.de/category/schwaetzbaenkle/
Podcast The Happiness Lab
https://podwise.ai/dashboard/episodes/2705953
RhineCleanUp
https://www.rhinecleanup.org/de
Intergenrationeller Austausch
https://www.spiegel.de/panorama/bildung/lehrerin-mit-80-verena-zapf-aus-berlin-unterrichtet-seit-mehr-als-60-jahren-warum-a-8e89d535-24f3-40a2-b362-f16d52a90abc

In Rente oder wohin? - Folge 21 Wie finde ich Gleichgesinnte?

Thema heute: Warum werden wir gebraucht? Schon in vergangenen Folgen haben wir uns gefragt "Was mache ich jetzt mit meiner Zeit?" F4 oder "Wozu sind wir jetzt da?" F15
Dabei haben wir uns mal ganz praktisch und mal eher philosophisch über unsere zukünftige Existenz Gedanken gemacht. Heute wollen wir im Sinne von John F. Kennedy  nicht fragen, was unser Land für uns, sondern was wir für unser Land tun können. Wir werden nämlich gebraucht. 

Musik zur Einstimmung: 
Aretha Franklin
Aretha Franklin - Respect (Official Lyric Video)

Inhalt 
00:00:00 Intro
00:01:23 Warum werden wir gebraucht?
00:26:22 Challenge
00:26:56 Outro

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Wenn ihr noch mehr zu dem Thema lesen oder hören möchtet:
Ältere als Konsumenten
https://www.handelsblatt.com/unternehmen/handel-konsumgueter/senioren-als-konsumenten-die-unterschaetzte-generation/14852058.html 
https://www.bmfsfj.de/resource/blob/79080/8a95842e52ba43556f9ebfa600f02483/fuenfter-altenbericht-data.pdf
https://de.wikipedia.org/wiki/Silbermarkt_(Marketing)
https://www.iat.eu/forschung-und-beratung/projekte/2004/wire-gutachten-zur-seniorenwirtschaft-die-volkswirtschaftlichen-kosten-der-nichtbeachtung-oekonomischer-ressourcen-und-staerken-aelterer-menschen.html
Ältere auf dem Arbeitsmarkt
https://www.businessinsider.de/wirtschaft/baby-boomer-stehen-vor-der-rente-wie-es-laut-oekonomen-trotzdem-gelingen-koennte-15-millionen-aeltere-menschen-auf-den-arbeitsmarkt-zu-holen/
https://www.finanztip.de/daily/laenger-arbeiten-und-22000eur-extra-kassieren-wann-das-geht/
Alternative wirtschaftliche Ansätze
https://www.mein-grundeinkommen.de/erkenntnisse/wie-wirkt-es?active=entspannung 
https://www.mein-grundeinkommen.de/support/crowdbar#erklaerung-update
https://www.netzwerk-oekonomischer-wandel.org/
https://waswirtunkoennen.jetzt/2023/03/24/die-friedelpraxis/
https://menschlichwirtschaften.de/


In Rente oder wohin? - Folge 22 Warum werden wir gebraucht?

Thema heute: Warum werden wir gebraucht? Schon in vergangenen Folgen haben wir uns gefragt "Was mache ich jetzt mit meiner Zeit?" F4 oder "Wozu sind wir jetzt da?" F15
Dabei haben wir uns mal ganz praktisch und mal eher philosophisch über unsere zukünftige Existenz Gedanken gemacht. Heute wollen wir im Sinne von John F. Kennedy  nicht fragen, was unser Land für uns, sondern was wir für unser Land tun können. Wir werden nämlich gebraucht. 

Musik zur Einstimmung: 
Aretha Franklin
Aretha Franklin - Respect (Official Lyric Video)

Inhalt 
00:00:00 Intro
00:01:23 Warum werden wir gebraucht?
00:26:22 Challenge
00:26:56 Outro

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Wenn ihr noch mehr zu dem Thema lesen oder hören möchtet:
Ältere als Konsumenten
https://www.handelsblatt.com/unternehmen/handel-konsumgueter/senioren-als-konsumenten-die-unterschaetzte-generation/14852058.html 
https://www.bmfsfj.de/resource/blob/79080/8a95842e52ba43556f9ebfa600f02483/fuenfter-altenbericht-data.pdf
https://de.wikipedia.org/wiki/Silbermarkt_(Marketing)
https://www.iat.eu/forschung-und-beratung/projekte/2004/wire-gutachten-zur-seniorenwirtschaft-die-volkswirtschaftlichen-kosten-der-nichtbeachtung-oekonomischer-ressourcen-und-staerken-aelterer-menschen.html
Ältere auf dem Arbeitsmarkt
https://www.businessinsider.de/wirtschaft/baby-boomer-stehen-vor-der-rente-wie-es-laut-oekonomen-trotzdem-gelingen-koennte-15-millionen-aeltere-menschen-auf-den-arbeitsmarkt-zu-holen/
https://www.finanztip.de/daily/laenger-arbeiten-und-22000eur-extra-kassieren-wann-das-geht/
Alternative wirtschaftliche Ansätze
https://www.mein-grundeinkommen.de/erkenntnisse/wie-wirkt-es?active=entspannung 
https://www.mein-grundeinkommen.de/support/crowdbar#erklaerung-update
https://www.netzwerk-oekonomischer-wandel.org/
https://waswirtunkoennen.jetzt/2023/03/24/die-friedelpraxis/
https://menschlichwirtschaften.de/

Thema heute: 
Live dabei sein und bleiben. Warum sollten wir uns zurückziehen? Das Leben hat doch so viel zu bieten und es gibt so viel zu sehen, zu hören und zu entdecken. Bruce Hood schreibt in seinem Buch "The science of happiness", wir sollten Isolation vermeiden, optimistischer werden, unsere Aufmerksamkeit kontrollieren, uns mit anderen verbinden und den eigenen Kopf verlassen. Und das geht doch am besten, wenn wir rausgehen. Also nichts wie los!

Musik zur Einstimmung: 
Mark Ronson ft. Brno Mars: Uptown Funk
https://m.youtube.com/watch?v=OPf0YbXqDm0

Inhalt 
00:00:00 Intro
00:00:30 Live dabei
00:23:55 Challenge
00:25:33 Outro

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Wenn ihr noch mehr zu dem Thema lesen oder hören möchtet:
The Science of Happiness, Seven Lessons for Living Well By Bruce Hood
https://www.simonandschuster.co.uk/books/The-Science-of-Happiness/Bruce-Hood/9781398526372
Teilnahme am kulturellen Leben im Alter
https://www.sanimed-treppenlift.de/kulturelle-teilhabe-im-alter-herausforderungen-und-moeglichkeiten/
Statistiken zum Besuch von Veranstaltungen
Besuche von Musikveranstaltungen und Konzerten
https://miz.org/de/statistiken/besuche-von-musikveranstaltungen-und-konzerten
Zeitverwendung für Kultur und kulturelle Veranstaltungen
https://www.destatis.de/DE/Themen/Gesellschaft-Umwelt/Bildung-Forschung-Kultur/Kultur/Publikationen/Downloads-Kultur/zeitverwendung-kultur-5216202229004-1_2024142.pdf?__blob=publicationFile
Umfrage zu Besuch von Sportveranstaltungen nach Alter in Deutschland 2017 
https://de.statista.com/statistik/daten/studie/727758/umfrage/umfrage-zu-besuch-von-sportveranstaltungen-in-deutschland-nach-alter/
Eine kleine Führung für Fremde
https://internationalgreeter.org/

In Rente oder wohin? - Folge 23 Live dabei

Thema heute: 
In Folge 5 unseres Podcasts haben wir gefragt: geht’s auch ohne Plan? Seitdem haben wir uns über vieles unterhalten und vieles entdeckt und gelernt. Deswegen, und weil Hörerinnen zu diesem Thema gerne nochmal etwas mehr gehört hätten, fragen wir uns in der heutigen Folge: wie bereite ich mich vor?

Musik zur Einstimmung: 
Josef Hader, So is des Leben
https://www.youtube.com/watch?v=JtzXJ8qZypg

Inhalt 
00:00:00 Intro
00:00:55 Wie bereite ich mich vor?
00:19:10 Challenge
00:21:30 Outro

Kontakt:
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Wenn ihr noch mehr zu dem Thema lesen oder hören möchtet:
Wie die Zeit vergeht
https://www.deutschlandfunkkultur.de/neue-ueberlegungen-zu-zeittheorien-und-zum-zeitempfinden-100.html
https://www.tu-chemnitz.de/tu/pressestelle/aktuell/8926 
Fox Switch-Prinzip
https://www.wiwo.de/erfolg/management/das-switch-prinzip-jeder-kann-durch-training-seine-netzwerke-im-gehirn-lockern-/29309120.html
Tutorial: So geht Cat-Cow richtig | InForm by SWR Sport
https://www.youtube.com/watch?v=9lWHSXdrT0E 

In Rente oder wohin? - Folge 24 Wie bereite ich mich vor?

Thema heute: 
Unvollendet? Es geht insbesondere um zwei Dinge, die mehr oder weniger unvollendet sind:  wie abgeschlossen ist unser Berufsleben? Sind wir durch mit der Vorbereitung auf die Rente?
Und es geht um das Bedürfnis klare Antworten zu haben und vieles mehr.

Musik zur Einstimmung: 
Earth, Wind & Fire - Let's Groove (Official HD Video)

Inhalt 
00:00:00 Intro
00:00:39 Unvollendet?
00:22:40 Challenge
00:24:27 Outro

Kontakt:
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Wenn ihr noch mehr zu dem Thema lesen oder hören möchtet:
Brené Brown: Die Gaben der Unvollkommenheit
Wolfgang Herrndorf: Arbeit und Struktur
https://de.wikipedia.org/wiki/Non-finito
https://de.wikipedia.org/wiki/Liste_unvollendeter_Bauwerke

In Rente oder wohin? - Folge 25 Unvollendet?

Thema heute: 
Wie wollen wir gehen? Nicht, wie unser Podcast geht und nicht, wie wir ein Bein vor das andere setzen, um vorwärts zu kommen. Sondern, wie wir uns das Ende des Lebensweges vorstellen. Zwischen dem und dem Ende der Erwerbsarbeit kann viel Zeit liegen. Aber über grundlegende Fragen kann man sich ja gerne vorher schon Gedanken machen. Auch über die Frage, wie soll es nach dem Ende weitergehen.

Musik zur Einstimmung: 
Guns N' Roses - Knockin' On Heaven's Door (Visualizer)
https://www.youtube.com/watch?v=k04tX2fvh0o

Inhalt 
00:00:00 Intro
00:00:48 Wie wollen wir gehen?
00:24:56 Challenge
00:26:32 Outro

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Wenn ihr noch mehr zu dem Thema lesen oder hören möchtet:
Harald Welzer: Nachruf auf mich selbst. Die Kultur des Aufhörens 
https://www.fischerverlage.de/buch/harald-welzer-nachruf-auf-mich-selbst-9783596706457
Stephen Cave: Unsterblich. Die Sehnsucht nach dem ewigen Leben als Triebkraft unserer Zivilisation 
https://www.fischerverlage.de/buch/stephen-cave-unsterblich-9783100102355 
Hinterlassenschaften:
Vom Mann, der seinen KI-Zwilling erstellen lässt https://eternos.life/chat-demo-german/#
https://www.test.de/Gemeinnuetzig-vererben-So-bedenken-Sie-Organisationen-mit-Ihrem-Erbe-5904008-0/
https://www.bewegungsstiftung.de/gut-zu-wissen/stiften-spenden/vermaechtnis
https://www.destatis.de/DE/Themen/Querschnitt/Grundgesetz/erbschaften_schenkungen.html
Abschied
https://ahorn.net/journal/letzter-fussabdruck/
https://taz.de/Vom-Workshop-zur-Hausaufbahrung/!6059450/
https://www.spiegel.de/wissenschaft/sterben-und-tod-wir-leben-noch-a-00000000-0002-0001-0000-000164644699
Vorsorgevollmacht:
https://www.verbraucherzentrale.de/wissen/gesundheit-pflege/aerzte-und-kliniken/vorsorgevollmacht-warum-sie-so-wichtig-ist-46972

In Rente oder wohin? - Folge 26 Wie wollen wir gehen?

Thema heute: 
Was haben wir gelernt? Diese Frage stellen wir uns nach einem Jahr Podcast "In Rente oder wohin?". Dies ist die letzte Folge, aber damit noch lange nicht das Ende. Wir hören uns wieder!

Musik zur Einstimmung: 
JORIS - Nur die Musik


Inhalt 
00:00:00 Intro
00:00:36 Was haben wir gelernt?
00:20:58 Challenge
00:21:15 Outro

Kontakt:
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Wenn ihr noch mehr lesen oder hören möchtet:
Unsere Playlist:
https://open.spotify.com/playlist/2pNRpqrDIz9Hmf9ePUZ3kV?si=HajRvGJNTTi9MDFYwojuOQ

Die Info zur Disengagementtheorie vs. Aktivierungstheorie, zu den Unworten des Jahres und vieles Interessante mehr findet ihr unter https://de.wikipedia.org/wiki/Altersbild

Wer das Buch von Verena Kast lesen möchte in dem es u.a. um die erfreuliche Zeitgenossin geht:
Altern. Immer für eine Überraschung gut. Patmos 2016

In Rente oder wohin? - Folge 27 Was haben wir gelernt?

Herzlich Willkommen zu eurem Podcast zum Thema Rente. Wir sind Ina und Beate, Jahrgang '59 und '63 und wir beschäftigen uns mit dem neuen Lebensabschnitt nach der Erwerbsarbeit. Wir machen das alle zwei Wochen. Schön, dass ihr dabei seid!

In Rente oder wohin? - Folge 21 Wie finde ich Gleichgesinnte?

In Rente oder wohin?

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