جمميييللل😭🤍🤍🤍🤍🤍 

Copy of دليلك للانجليزي

يكمن ضعفنا  الأكبر في الإستسلام.. إن أكثر الطرق المؤكدة للنجاح هي دائماً المحاولة مرة أخرى فقط.

فكرة : طالبات قسم الإعلام والإتصال بجامعة الملك خالد

كتابة: عامر وفهد

شكر خاص للمعلق : أيمن العلي 


للمزيد من المعلومات والإستفسار حول حملة "فيتامينات التجاوز"
حسابهم في التواصل الإجتماعي : تك توك
@tajawz1

قناة مشروع التحفيز | https://youtu.be/XlFUHgT4ZDs

متاهة - عثمان الإبراهيم | https://youtu.be/MvaqCEa7fxw


عزيزي المستمع.. كُون بخير.

تجَاوز الصِعاب

معظم الآلام النفسية والضعف النفسي بكونوا نتيجة الخوف من نظرة الناس،
الخوف من تقييمهم، الخوف من احكامهم وردود افعالهم، في أشخاص لما تسألهم شو بيعنيلك انك ما توصل للمستوى الجامعي اللي بدك اياه او انك تنفصل من شغلك او انك تعمل الاشي يلي بتحبه؟ غالباً الاجابة بتكون انه بخاف على شكلي قدام الناس، او بخاف من حكم الناس.
واليوم رح نحلل هاي المشكلة ونفهمها ونتخلص منها....
لدعم البودكاست مادياً لمساعدتنا على الاستمرار:
paypal.me/abdallahadam0?locale.x=ar_EG
للتواصل:
instagram:
www.instagram.com/abdallah_adam01/
twitter:
twitter.com/abdallahadam01

الخوف من نظرة الاخرين والسعي لارضائهم

بودكاست فنجان مع عبدالرحمن أبو مالح يستضيف معالي محمد القرقاوي، وزير شؤون مجلس الوزراء رئيس المكتب التنفيذي لصاحب السمو الشيخ محمد بن راشد آل مكتوم، للحديث عن قصة بناء مدينة دبي التي أبهرت العالم تحت قيادة الشيخ محمد بن راشد وقصته معها في تلك الرحلة المليئة بالإلهام والدروس.

فنجان مع عبدالرحمن أبومالح

محمد القرقاوي في حوار مع عبدالرحمن أبو مالح في بودكاست فنجان

الحلقة بيوتيوب : https://youtu.be/gLhqkfQ_Atw
يلا تحدي #روتين_التسعين ؟
قناة التيلجرام: https://t.me/Msaf_h1 (فيها جدول روتين العادات)
سناب شات اليوميات: https://t.snapchat.com/YGRoHDxw

بعد أسبوع من الاستيقاظ المبكر - روتين 90

اللهم صلِّ وسلِّم وباركـ على سيدنا وقرة أعيننا وقدوتنا خاتم الأنبياء والمرسلين محمــَّــد .. وعلى آله صحبه وسلّم .. 💚

•

بصوت / معتز الملا

مكساج / وائل ناجي

المخطوطة / جاسم معراج الفيلكاوي

صـلاة .. وسلامـ

يصعب السيطرة والتعامل مع الأمراض والاضطرابات النفسية ..
تحاول إنقاذ نفسك من تلك الحفرة لتجد نفسك تسقط فيها مراراً وتكراراً بلا سبب

لم أستطع تنزيل أو تسجيل أي حلقة في الأسابيع الماضية بسبب نوبة جديدة تُعيد تذكيري بأن لا شيء مهم بالحياة .. وتم تسجيل هذه الحلقة أكثر من 4 مرات وامتدت التسجيلات لساعات ثم أيقنت بأني مهما حاولت وصف ما يمر به المكتئب .. مهما حاولت وصف المعاناة والمشاكل والضغوطات فلن يكفيني دهرٌ كاملُ من الحديث 
حاول أن تتفهم بأن المكتئب يمر بمعاناة لا يمكن وصفها ويحتاج منك فقط أن تكون موجوداً عندما يحتاجك ومتفهماً 
أتمنى أن تكون بخير دائماً وكن على يقين بأنها فترة ستمر وتنتهي ..


تقديم : غادة القديري
Twitter : https://twitter.com/SelfTalk_c

بودكاست حديث نفس 04 - دوامة الإكتئاب

[ سلسلة - حديث نفس مع لبيه ]


مصطلح المعنى والهدف من المصطلحات الثقيلة التي تحمل الكثير من المعاني والتعريفات .. 
وهي أحد أسئلتنا الوجودية التي تراودنا .. مالمعنى من الحياة ؟.. ومالهدف من وجودك؟.. 
وهل الحياة تحمل معنى فعلاً ؟.. هل وجود الأهداف والمعاني مهمة ؟.. 
ومالمقصود فيها ؟..





تقديم : غادة القديري
Twitter : https://twitter.com/SelfTalk_c
Email : SelfTalk.cast@hotmail.com

بودكاست حديث نفس 05 - معنى وأهداف الحياة

نهتم كثيرا بتعلم الأشياء وكيفيات التعامل معها، ونحقق رغباتنا عن طريق استهلاك المنتجات، ونأمل في وظيفة أو عمل فنخطط له بالدراسة والتوجيه، كما أننا نهدر وقتا طويلا في تحقيق مكانة اجتماعية نرغب في أن تكون على مقاييس الآخرين، لكن قلّما نطرح هذا التساؤل: لماذا لا نهتم بصحتنا النفسية؟ هنا تتعدد الأجوبة لكن ما يهم فيها هو أننا نهمل بشكل كبير جانبا كبيرا من حياتنا تتحقق به صحتنا النفسية، وهو الاهتمام بالذات دون غلو. ذلك الاهتمام الذي يجعلنا نشعر بالتوازن النفسي، والاستقرار الفكري، وبالراحة والطمأنينة في مجتمعات لم تعد تلقي بالا لهذا الجانب الحيوي من حياتنا الإنسانية. هذا ما يسعى كتاب جلسات نفسية إلى الإشارة إليه وتوجيه النظر لأهميته علنا ندرك بأن الحياة لا تقاس فقط بالمظاهر والصحة الجسدية، بل أيضا بتحقيق أماننا وتوازننا النفسي.

اشتر الآن

ملخص كتاب جلسات نفسية - محمد إبراهيم

كثيرون في هذا العالم يحرصون على أن يكونوا لطفاء جدا حتى لا يؤذوا الآخرين، وألا تشوه صورتهم أمامهم. كما أنهم يعملون جاهدا على أن يكونوا داخل مقاسات المجتمع الذي نشؤوا فيه، دون أن تكون لهم الإمكانية لقول لا أو للتمرد على بعض الأشياء التي تحتاج الرفض والإدانة. هذا هو اللطف في تصور الكثيرين من الناس، لطف مرادف للضعف والهشاشة النفسية والإرضاء والتوسل. في حين أن اللطف الحقيقي ليس هو هذا أو ذاك، حينما تحتاج المواقف إلى كثير من الحزم والصرامة. إذا كنت من هؤلاء أو جزءا من لطافتهم فهذا الكتاب مخصص لك، لأنه يدفع عنك هذا الجمود والخمول النفسي، ويحرك فيك الإرادة لتفهم معنى اللطافة بشكل آخر لا يستغلك فيه الآخرون، أو تتعرض لإهاناتهم، أو تتوسل رضاهم بأي حال من الأحوال.

ملخص كتاب لا تكن لطيفا أكثر من اللازم - ديوك روبنسون

الدعوات تحقق المعجزات

بودكاست فنجان قهوة
بودكاست يهتم بكل ما هو جميل من حوار ثقافة ومعلومات من جميعع انحاء العالم

soundcloud: https://goo.gl/kjiYN8
Twitter: https://twitter.com/cupcafee
Facebook: https://www.facebook.com/cupcafee
Google+: https://plus.google.com/u/2/115192379262392388362
Ipodcast(Iphone): https://goo.gl/bjyRbD

مرحبا بكم في قناتنا المتواضعة و التى نحاول جاهدين فيها نشر كل فائدة أو شيئ ذو قيمة فكرية 
أو دينية لإثراء المحتوى العربي وهذا كله بدعمكم الرائع لنا
رابط القناة : 
https://goo.gl/GBVM3H
و شكرا لدعمكم بالاشراك و نشر القناة
تابعنا على حساباتنا
Youtube : https://goo.gl/GBVM3H
Twitter : https://goo.gl/QGEQnm
Facebook : https://goo.gl/wb1Ysi

فديوهات

بين النصيحة و الفضيحة
https://youtu.be/fAbUSgmr_So
كيف تكتسب عادة جديدة او تتخلص من القديمة
https://youtu.be/YpxgxLuJr38
فوائد الكوارث الطبيعية
https://youtu.be/F2OGEeqNfyAفديوهات
الاجابية في حياتنا
https://youtu.be/uEPI9BJ4R98
فن الحوار (01)
https://youtu.be/xVevPOGM_mU
تعرف على قواعد ستيف جوبز السبعة للنجاح #النجاح
https://youtu.be/5RK_RWv4qjc
معلومة : قلم الرصاص
https://youtu.be/3XB-URSp5wk

الحلقة 08 : مدمرات الزواج (الجزء الاول)

الحلقة الثامنة من بودكاست كيف؟ توضح كيف يحدث الخوف ؟ هل هو شعور أم حقيقة؟ كيف ينتج وما علاجه ومخاطره وأسبابه.
متابعة طيب
عبدالرحمن الجاسر

كيف؟ | الحلقة 8 | كيف نهزم الخوف؟

قَالَتْ يَا لَيْتَنِي مِتُّ قَبْلَ هَٰذَا وَكُنتُ نَسْيًا مَّنسِيًّا

اهلا بكم 😃 هنا نناقش معكم مشاعر الوحدة الي كلنا ممكن يكون حسينا فيها وكيف نتعامل معها ونتغلب عليها👍🏻 

تطمن نحن معك ونسمعك😃💛

5. وسـط الـزحـمـة!

أجمل ما تقدمه للإنسان هو أن تجعله يطمئن✨

مؤسسة سايكولوجية الشباب 

نسعى لبث الطمأنينة لكل من حولنا والمساهمة في نشر وتعزيز الوعي بثقافة الصحة النفسية وما يؤثر عليها لمجتمع مثقف واعٍ بالصحة النفسية.


منصة تطمّن للدعم النفسي:
https://www.psychcovid19oman.com

انستجرام الفريق: 
https://instagram.com/youth_omn_psych?igshid=1rbf5c2poyw9b

تويتر الفريق: 
https://twitter.com/youth_omn_psych/status/1313874794924912641?s=24



                       تطمن نحن نسمعك ✨

5. وسـط الـزحـمـة!

بودكاست تطمّن 🎙✨

Recent comments

علي...

aqbal

Rawan🪐.

juhaina

Related tracks