Jeffrey Bernstein - Mindfulness for Teen Worry

Zapraszam do lektury moich książek wydanych przez wydawnictwo Tathata:
https://www.fundacjahs.org/sklep/
Zapraszam do lektury moich książek wydanych przez wydawnictwo Helion:
https://sensus.pl/autorzy/jaroslaw-gibas/14859A
Oferta moich szkoleń video:
https://akademiahs.fundacjahs.org/courses/
Oferta moich otwartych szkoleń i warsztatów: 
Warsztat autoterapia: https://jaroslawgibas.com/warsztat-autoterapia/
Akademia terapii transpersonalnej: https://jaroslawgibas.com/att/
Realizacja video mini-wykładów jest możliwa dzięki środkom i zasobom Fundacji Hinc Sapientia https://www.fundacjahs.org. Jeśli uważasz, że publikowane tutaj mini-wykłady są przydatne i warto kontynuować ich produkcję to możesz ją wesprzeć darowizną na cele statutowe fundacji!

Dziękuję:-)
Jarosław Gibas

Niewidzialne książki: #166 Jeffrey Bernstein - Mindfulness for Teen Worry

Ciągnięcie za sobą wszystkich smrodków z przeszłości może być dość ciężkie. Lżej się żyje jak nie trzeba ich wszędzie zabierać  - nikomu to nie wychodzi na dobre.

Smrodki przeszłości E 003

Nawet pralka potrzebuje czasem przerwy - post o tym, że wciąż jeteśmy zajęci i wcale nam to nie służy - zapraszam do odsłuchania i komentarzy:)

Zauważ, że - to cykl krótkich, terapeutycznych historyjek upraszczających życie.

Historyjki czasem z przymrużeniem oka, z humorem i dystansem, ale zazwyczaj dosadnie zwracają naszą uwagę na to, co chcemy schować pod dywan, albo też dajemu się ponieść złudzeniom wyprodukowanym przez nasz umysł.
Posłuchaj.
Weź ze sobą do domu czy pracy.
A jeśli uznasz, że warto to podziel się z inymi, bo warto się dzielić:)

Muzyka: Jarosław Gibas jaroslawgibas.com
Udźwiękowanie: Tomasz Snake Kamiński https://www.youtube.com/user/jimirooster/featured?view_as=subscriber


Autorka - Agnieszka Janowska - terapeutka pracująca w nurcie transpersonalnym, ostrożnie, bo to wariatuńcio, który lubi ludzi.

Na stałe współpracuje z Fundacją Hinc Sapientia www.fundacjahs.org, prowadzi sesje indywidualne w Warszawie oraz online.
Kontakt www.upraszczanie.pl

"Zauważ, że..."

Nawet pralka potrzebuje czasem przerwy E002

Zauważ, że - to cykl krótkich, terapeutycznych historyjek upraszczających życie.

Historyjki czasem z przymrużeniem oka, z humorem i dystansem, ale zazwyczaj dosadnie zwracają naszą uwagę na to, co chcemy schować pod dywan, albo też dajemy się ponieść złudzeniom wyprodukowanym przez nasz umysł.
Posłuchaj.
Weź ze sobą do domu czy pracy.
A jeśli uznasz, że warto to podziel się z innymi, bo warto się dzielić:)

Muzyka: Jarosław Gibas jaroslawgibas.com
Udźwiękowienie: Tomasz Snake-Kamiński https://www.youtube.com/user/jimirooster/featured?view_as=subscriber


Autorka - Agnieszka Janowska - terapeutka pracująca w nurcie transpersonalnym, ostrożnie, bo to wariatuńcio, który lubi ludzi.

Na stałe współpracuje z Fundacją Hinc Sapientia www.fundacjahs.org, prowadzi sesje indywidualne w Warszawie oraz online.
Kontakt www.upraszczanie.pl

Być wsparciem dla siebie E011

Jarosław Gibas lecture podcast form. Subjects: emotional quotient, mindfulness and self development paths.

Author is a sociologist who used to work as a journalist but today he is know as a teacher and author of several books about spiritual and emotional intelligence. He conducts workshops and trainings focused on EQ skills and mindfulness. He works with clients within models originating from transpersonal psychology. In his private life he is devoted motorcyclist lover living with his wife and dog in Katowice, Poland.

Niewidzialne książki: #166 Jeffrey Bernstein - Mindfulness for Teen Worry

jaroslawgibas.com

Related tracks