Vi pratar ilska och vrede, obehärskade känslor
Var går gränsen att markera en gräns?
Provokationer och dess syfte?

Vi pratar kring Gabor Matés resonemang och förtryckt ilska.
Att lära sig förstå och uttrycka sina känslor.
Hur barn påverkas av sociala normer kring ilska

EP 267 Ilska och vrede

Vad händer med Halloween?
Måste man bli kränkt eller ta illa upp?
De 6 värsta passivt aggressiva kommentarerna…eller…!?
Generationsklyftan och normer på jobbet

Lyssna, dela, reflektera

EP302 Halloween, ansvar och vem är avsändaren?

David McWilliams TED-talk
Vi pratar vikten av integritet
Att ifrågasätta sin egen homogenitet
Vad är det att vara smart?
Att styra barns fria sinne

EP 303 Fritt tänkande och intelligens

EP 304
Vi pratar utifrån Gabor Matés föreläsning om hur våra beteenden skapar sjukdomar
Varför är det så svårt att prata om de som är jobbigt?
Hur tidigare generationer formar våra beteenden

Att lycka är ångestframkallande
Varför är du rädd för att vara ensam?

EP 304 Beteenden som skapar sjukdom

Vi pratar vikten av litteratur och konst
Vår största känslokompetens får vi genom andra
Vikten av att läsa för att kunna ta del av andras tankar
Tvinga hjärnan att föreställa sig
Att bygga en moralisk ryggrad

EP 305 Kreativiteten och intelligensen dör

EP 306 Ångest att inte ha ångest

Vi pratar kring Radhanath Swami och det sanna jaget
Vikten av utmaningar
Rädslan för att vara lycklig eller ge upp
PISA undersökningen

EP 307 En gurus tankar

Vi pratar kring Andrew Hubermans youtube om sömn
Tanja firar Lucia
Tillskott för sömn
Förväntningar och stress

EP 308 Sömn och Luciastress

Symptomen är förvirrande
Vi lurar oss själva
Vikten av näringsämnen

Ep 311 Binjureutmattning eller ADHD?

Vi pratar hjärnhälsa
Kost, motion och mindfullness
Stress och hjärndimma
Skydd för hjärnan
Demens och plack

EP314 Det här vill jag inte prata om för det är så jobbigt!

Vi pratar relationer och att bemöta sin partners glädje
Delad glädje är dubbel glädje…elle?
Uppoffring eller bara vara

Lyssna, dela, reflektera

#mål #inspiration #bättremänniska #personligutveckling #lyssnandesamtal #_tanjaandelman_ #aktivtvälmående #ansvar #relationer #träning #filosofiskasamtal #filosofi #självdisciplin #kärlek #struktur #mål #lycka #lyssnandet #ödmjukhet #lyssnandesamtal #extrovert #kontroll #introvert #konflikter #deladglädje #utmaningar #lärande

EP 325 Min glädje försvinner inte bara för att någon annan inte är pepp

Ansvarspodden handlar om det lilla och stora i livet och hur man kan ta ansvar kring detta. I lättillgängliga samtal berör Tanja Andelman, Katarina Törnqvist och Jessica Winberg allt ifrån högt och lågt i personlig utveckling. Den röda tråden är ANSVAR...
ANSVAR, motivation, hälsa och allt där emellan

EP 267 Ilska och vrede

Ansvarspodden

Related tracks