Manifiesto a las memorias dormidas (una serie de instrucciones).
memoria.
(Del lat. memorĭa).
1. f. Facultad psíquica por medio de la cual se retiene y recuerda el pasado.
2. f. En la filosofía escolástica, una de las potencias del alma.
3. f. Recuerdo que se hace o aviso que se da de algo pasado.
4. f. Exposición de hechos, datos o motivos referentes a determinado asunto.
Ahora bien, a continuación de enumeraran una serie de instrucciones que deberá seguir al pie de la letra, que podrá aplicar en el momento que usted crea necesario o cuando sienta una especie de melancolía se le aconseja guardar esta hoja.
•	Despertar entre 6:30 y 7:40 AM, poner especial atención en las tonalidades naranjas que tiene la luz a esa hora, con suerte con estará nublado si lo está, entonces atraerá a otras memorias, en silencio en el espacio donde se encuentre escuchara a las aves que marcan el inicio del día, esto puede que le de cierta tranquilidad o una tristeza absoluta, repito todo depende de su estado de animo o si esta nublado. Sentirá entonces como recuerdos llegaran en fragmentos algunas veces a su memoria.
•	Salir a caminar si estos recuerdos vuelven constantes en el día, o solo camine sin rumbo en la ciudad o lugar que se encuentre, algún olor, sabor, rostro, textura, sonido o usted mismo durante la caminata le hará rememorar alguna situación que creía haber olvidado, a veces las cosas mas simples detonan las memorias dormidas, o lo que se intenta olvidar.
•	Revise entre su música y escuche lo que tenia mas olvidado, esto inmediatamente le hará detonar alguna memoria, incluso reconstruirla, por mencionar es uno de los métodos más rápidos y eficaces.
•	Prepare su comida favorita.
•	De nuevo ponga atención entre las 7 y 7:50 PM, y escuche con atención como las aves marcan el fin del día, como las tonalidades que llaman luz mortecina que igual marcan un inicio y un final se quedan en su memoria inmediata, en ese momento puede que su día acabe también, o inicie todo depende de usted.
A continuación, puede seguir estas instrucciones y conservar esta hoja.
 
O bien puede tirarla. Luego lo recordara.

Jissel Chavez