興趣是喜歡生活的力量

#青聲說話​

一月要走到尾聲了，今天拿起了行事曆寫啊寫，感覺日子過得好快，好像一不注意時光就會從身邊溜走，我好害怕自己一事無成的感覺，於是今天比平常都還來的積極，像是一種對自己的彌補。

很高興能在一天的最後拿起錄音機說話，心裡舒坦了許多，謝謝你們陪伴我，希望大家都過得很充實、很美滿，我們一起緩緩地再繼續走下去吧。

圖文 ｜@163______________﻿
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一月生活心得

說給你們聽，也說給自己聽。

低潮是為了醞釀下一個高峰，它是一個儲備能量的地方，不要害怕，你永遠都具備有更大的能量可以走過它。

關於低潮

今天跟棉木先生錄了第一集的Podcast，有種說不出來的幸福，自己喜歡的事能夠被另一半支持而且還能一起參與，這是多麼難得的事。

看著你說話的時候，你還是那麼有魅力，但是今天的感覺很不一樣，在我心裡這麼珍貴的聲音，就要分享給大家了。我很替你開心，也很替聽眾朋友們興奮。

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EP1 青與棉木先生的信箱 -18號信箱的第一個包裹

我感覺當我憂鬱的時候，是我能量最飽滿的時刻，因為我開始將所有眼光聚回來自己身上，對我來說走出去是很困難的，所以我只能待在我自己裡面，但也因為一直待在自己裡面，所以我有很多時間跟自己對話。

我感覺「待在自己裡面」，是走出憂鬱很重要的過程⋯⋯

EP2 青與棉木先生的信箱的—青的第一份工作

這集我們聊了關於「自殺」這件事。

小時候我寫了一封遺書給我的父母，當時我感覺自己活得很痛苦、這世界上沒有一個人懂我在想什麼，我痛恨自己的聲音被關住、我討厭自己、討厭虛偽的大人。

但是當時父母的那通電話，讓我徹徹底底改變了，原來錯的一直都不是別人，而是自己看待這個世界的方式。我記得那時候父親哭著在電話裡說：「對不起，如果我有哪裡做錯的地方，我會改，對不起沒有讓妳感覺到溫暖。」

我真不孝，竟然讓父母這樣子苦苦哀求自己。

現在回頭看，老實說我一點也不敢去死，我怕痛，任何的死法都會讓我心生恐懼，其實那封遺書只是想被看見，我想深刻地給大人一個教訓，讓他們感覺後悔。但最後我才發現，我其實並不想讓他們痛苦，那並不會讓我感覺快樂，即使後悔了又如何，我不但失去了家人，還失去自己，那不是我真正想要的啊。

如果再讓我選一次，我可能不會選擇寫遺書、自殺，我要相信這個世界一直是帶著很大的善意，在包容這世界裡每一個不同聲音的人。



📮歡迎來信｜新竹南寮郵局第18號信箱

圖 ｜@mr.mianmu 
文 ｜@163______________

EP3 青與棉木先生的信箱的—生命中總有些後悔和遺憾

#青與棉木先生的信箱

第四集，老實幾度覺得錄不下去、覺得哽咽、覺得很想哭，看到那麼多人的故事，總是不由得也聯想到自己的，其實我們都一樣，明明害怕受傷，卻還是努力地做一個溫暖的人。

「你要相信你所相信的。」我一直都覺得信的力量是很大的，就像當初我相信我的母親一定會好起來、我相信宇宙會給我最好的安排、我相信這世界上發生的每一件事都有它的道理。

我相信，當我處在自己很深的信任裡，面對再大的挫折，我都可以不害怕。

EP4 青與棉木先生的信箱的—明明害怕受傷卻還是努力做一個溫暖的人

今天一起聽：Debussy—clair de lune

每次重拾練琴，我總不忘彈一彈德布西的《月光》，因為覺得自己彈不出無分解的分解和弦，唱不了高亢又不尖銳，珍珠般串起的旋律線。所以一直迷戀，與它之間存在一個跨不過去的靈光。

聽德布西的《月光》，讓我感覺自己弱不禁風，禁不起太刺激的事，寧願這樣窩著，只倚靠微弱的光。

青音樂

德布西《月光》 你敢做自己嗎？

和家人一起跨年，用投影機看電影，大家都睡著了。我回到自己的房間，心裡覺得好開心，新的一年真的來了，我有好多好多話想對自己說。

給自己的禮物

這集想跟大家聊一聊我的興趣的，還有該如何在生活中找到自己的心之所向。興趣不一定要是一件大家都知道的事，只要它是你生活中能讓你開心的事，都值得繼續堅持下去。

#如何找到自己的興趣
1、多嘗試新鮮的事物
2、聽見自己的心
3、持之以恆的做下去

青音樂

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