Un podcast afin de mieux saisir la différence entre timidité et anxiété sociale.

Anxiété Sociale VS Timidité

Qu'est-ce que l'introversion ?
Beaucoup de personnes ne comprennent pas forcément l'introversion car nous sommes socialement conditionnés à se comporter de manière extravertie et les introvertis sont souvent perçus comme des extraterrestres.

Introversion mode d'emploi

Mes meilleurs voeux pour 2023, et surtout, la santé et la santé mentale, qu'on met souvent de côté.

J'ai réalisé ce podcast sur la dépression, car j'ai été concernée en 2022 et je comprends très bien ce que ça engendre.

Pour information, les numéros cités dans ce podcast sont:
le 31 14, numéro de prévention du suicide, https://3114.fr/
SOS amitié: https://www.sos-amitie.com/ (tchat, messagerie et numéro de téléphone)
le fil santé jeunes pour les 12-25 ans: https://www.filsantejeunes.com/

Ce sont les sites principaux, il y en a sûrement d'autres mais méfiez-vous des numéros payants.
Et aussi de la doc sur la dépression pour la différencier de la déprime et de la prévention: https://www.esantementale.ca/Quebec/Depression-chez-les-adultes/index.php?m=article&ID=8880
https://www.quebec.ca/sante/conseils-et-prevention/sante-mentale/informer-sur-troubles-mentaux/troubles-mentaux/troubles-de-humeur/depression

La dépression

Un podcast pour relater mon expérience, certes courte, en tant que journaliste, si ça peut donner des pistes !
Désolée pour les deux trois bruits de téléphone qui n'étaient pas prévus ...

Etre journaliste

Etre assistant d'éducation ? Mon expérience ! Si vous avez des questions, n'hésitez pas

Podcast  Assistant.e D'éducation

Des podcasts sur des sujets actuels que je souhaite aborder, principalement en développement personnel ou des expériences que j'ai vécues.
#développement personnel #expériences  #frenchpodcast #jeunes 
#introversion

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