Cette méditation m'a été inspiré lors d'une balade en forêt et je me suis dit qu'un jour, il serait peut-être utile de le partager. 

Ce genre d'histoire: est le genre d'histoire que je me raconte spontanément lorsque je suis pleinement consciente de ma présence et à l'écoute de mes ressentis. 
Ce qui comme par magie, libère mes blocages émotionnels car mettre en pratique ce que je désire le plus profondément par le billet de la visualisation et de la simulation = créer ma réalité. 

J'espère sincèrement que cette expérience vous plaira et vous apportera ce dont vous rêvez.

Bien à vous

Katia BERKANE
Coach de Vie

méditation

Méditation sophroliminale : L'explorateur

Cette méditation m'a été inspiré pour les moments de doute et d'incertitude. C'est donc une méditation de recentrage entre le : j'ai envie et je fais.

Ce genre d'histoire: est le genre d'histoire que je me raconte spontanément lorsque je suis pleinement consciente de ma présence et à l'écoute de mes ressentis.
Ce qui comme par magie, libère des blocages émotionnels car mettre en pratique ce que je désire le plus profondément par le billet de la visualisation et de la simulation = créer ma réalité.

J'espère sincèrement que cette expérience vous plaira et vous apportera ce dont vous rêvez.

Bien à vous

Katia BERKANE
Coach de Vie

Méditation sophroliminale : Se pardonner

Cette méditation m'a été inspiré par un homme fort et persévérant qui n'arrivait pas à se laisser aller et qui avec le temps à confondus la douleur psychique à la valeurs qu'il porte en lui depuis sa naissance. Si vous vous reconnaissez dans cet archétype, alors je vous propose d'écouter cet audio avec toute votre attention.

Méditation sophroliminale : l'optimiste reconnecte

Bien trop souvent nous oublions que notre premier amour : celui qui est le plus important! est celui que l'on se porte à Soi. Oui, si vous ne vous aimez pas assez alors vous pouvez adopter une attitude de masochiste sans bien vous en rendre compte. Pour vous citer des exemples: être dans l'attente de l'autre, reprocher à l'autre, donner sans jamais recevoir, ne pas imposer ses limites, faire pour le regard de l'autre ... Tous ces sentiments impliquent un manque de confiance, et par conséquent d'autonomie de Soi. L'amour est une nourriture puissante et énergisante pour vous et les autres. Alors cultiver ses sentiments pour vous d’abords, le reste suivra.

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Méditation Sophroliminale : Rappel toi l'amour est une émotion

Je vous invite à harmoniser vos chakras en hypnose sophroliminale. C'est comme un voyage intérieur que vous vivrez ce moment introspectif, tout en réancodant certaines croyances qui pourrait potentiellement vous limiter et vous empêcher de réaliser vos rêves.  Oseriez-vous tenter cette approche spirituelle avec moi?

5 heures de musique zen, musique relaxante et musique douce

Un voyage en couleur

Coach de vie : spécialisée en naturopathie, sophrologie et spiritualité, j'accompagne en individuel et collectif à la réalisation de projet de vie dans tous les domaines (développement personnel, projet professionnel, sentimental, relationnel, financière et environnemental) .

Kat Essence