Du kannst loslassen. Du konntest es schon immer. Wahrscheinlich hast du es im Laufe der Zeit nur vergessen. Erinnere dich und befreie dich von Balast. Diese Hypno-Meditation wird dir einen Schlüssel zum Loslassen in deine Hände geben.

Forge dir SELBST - Loslassen

Loslassen - Meditation

Eine wundervolle Hypno-Meditation die dich in 20 Minuten wieder in den Zustand innerer Freude versetzt. Ein hochschwingender emotionaler Zustand, der dich dabei unterstützt Herausforderungen kraftvoll und lösungsorientiert zu begegnen.

Folge dir SELBST - Freude

Freude im Leben - Meditation

Was ist das Geheimrezept eines Angstfreien Lebens? Wege deine Angst loszuwerden. Woher kommen Ängste und welche gibt es. Drei Schritte in ein angstfreies Leben

Besiege deine Angst

Im achtsamen Zuhören liegt der wundervolle Zauber der menschlichen Verbindung. Es entsteht eine Herz-zu-Herz Kommunikation, die dir die Buntheit der Welt zu Füßen legt.
Erkunde selbst in sieben Schritten die Wunderwelt freischwebender Achtsamkeit im Gespräch mit deinen Mitmenschen.

Der Zauber achtsamen Zuhörens

Wir alle haben einen Lebenstraum. Egal wie groß oder klein, es ist unser Traum. Ganz oft allerdings, haben wir den Traum vergraben und vergessen, weil wir stets brav unseren Pflichten folgen und auf unser Spur bleiben. 
Was verlorene Lebensträume bedeuten und wie du sie wieder findest und ihnen dann auch folgst, erfährst du in diesem Podcast.

Von Träumen und Visionen

Mit dieser Hypnomeditation legst du dir einen Körperanker zu deinen inneren Qualitäten Unbeschwertheit, Freiheit, Kraft und Stille. So kannst du in anstrengenden und bewertenden Situationen diese Qualitäten abrufen und ganz in deiner Mitte und deiner Kraft bleiben.

Negative Programme löschen

Kennst du die Menschen, die dich ständig belehren wollen und dabei noch recht ungehobelt sind. Momente, in denen sich schonmal deine Faust in der Tasche ballt und...
Im Podcast findest du zwei einfach Übungen, wie du gelassen und ruhig mit solchen Menschen umgehst und die Sitation entschärfst ohne dabei klein beizugeben.

Umgang mit schwierigen Artgenossen

Goethe bestritt die Lehren Newtons und wurde von der Weltengemeinschaft als Querdenker vom Naturwissenschaftler zum Dichter degradiert. Lass dich verzaubern oder erstaunen von einer Geschichte aus dem Jahre 1999, geschrieben in Weimar, deren Gehalt heute schwerer wiegt denn jemals zuvor. Höre "Der Teufel und die Welt" gelesen von Katja Oestreicher

Der Teufel Und Die Welt - Hörgeschichte

Dazugehören! Das ist menschlich, weil wir Gruppenwesen sind. Dazugehören um jeden Preis ist gefährlich. Erkennen, dass du zur falschen Gruppe gehörst endet oft im psychologischen Tod. Es sei denn, du übernimmst Verantwortung für dich und gesehst dir ein aus Schwäche auch einmal einen Fehler zu machen.

Psychologischer Tod

Unser Atem ist unser Anker im JETZT. Unser Atem verbindet uns mit allem was ist. Unser Atem führt uns manchmal durch lange "Durststrecken". Nicht umsonst heisst es im Volksmund "dafür braucht es einen langen Atem". 
Lass uns also atmen. Gemeinsam. Immer und immer wieder. Und lass uns eintauchen in die Stille des Seins.
Diese kurze Meditation ist wunderbar für Einsteiger geeignet.

Meditation "Langer Atem"

Leben ist Freude, ist Liebe, ist Wahrhaftigkeit. Wenn diese Wahrheit tief in dir findest, folgt alles im Außen deinem inneren Gesetz.

Katja Oestreicher

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