Gerade in Zeiten wie diesen verlieren wir oft die kleinen Dinge aus den Augen, die uns so "nebenbei" Freude machen. Dabei ist es so leicht, das Schöne im Alltag zu sehen, wenn man weiß, wie es geht.

In dieser Folge möchte ich dir Mut machen. Mut, trotz aller Widrigkeiten hinzuschauen und das Glück und die Schönheit in all den kleinen Dingen um dich herum zu sehen.

Ach ja und zwei Buchempfehlungen habe ich noch für dich:
1. Gay Hendricks, Lebe dein Leben, bevor es andere für dich tun, ISBN 978-3426656471
2. William Gladstone, Das Geheimnis des Glücks, ISBN 978-3548745824

Mehr zu uns unter www.auszeit-landsberg.de 
oder www.instagram.com/auszeit_landsberg

#2 - Was dir Freude macht

In stürmischen Zeiten, wenn alles zu viel ist und die Welt nicht mehr still wird, dann ist Meditation genau das Richtige, um innerlich zur Ruhe zu kommen.
Unser heutiger Podcast hilft dir dabei, erste Schritte auf dem Weg zum regelmäßigen Meditieren zu gehen.

Außerdem dabei: Die Kürzeste Mediation der Welt :-)

Mehr dazu unter: www.auszeit-landsberg.de/podcast-9

#9 - Meditation

Auszeit

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