يقدم لنا ترافيس برادبيري في كتاب " الذكاء العاطفي 2.0 " أفكار مبتكرة في مجال تطوير الذات حيث يؤكد على ضرورة فهم مفهوم الذكاء العاطفي (EQ) الذي أصبح ذو أهمية بالغة لتحقيق النجاح في عصرنا الحالي. يقدم الكتاب أسلوبًا مفصلًا خطوة بخطوة لزيادة مقياس الذكاء الاصطناعي الخاص بك عبر أربعة مهارات أساسية تتمحور حول أربعة محاور: الوعي الذاتي، إدارة الذات، الوعي الاجتماعي، و إدارة العلاقات الاجتماعية.

اشتر الآن

ملخص كتاب الذكاء العاطفي 2.0 بقلم ترافيس برادبيري :: Emotional Intelligence 2.0 By Travis Bradberry

مهما كان الوضع الذي تعيشه الآن، سواء كنت ناجحًا على القمة، أو تعاني من الفشل، فإن الاستيقاظ باكرًا سيساعدك على الحصول على مزيد من الطاقة وعلى المزيد من النجاح، وجلب ثروة أكبر وتحسين صحتك وصحة علاقاتك الشخصية والتغلب على صعوبات الحياة، وتقليل مستويات التوتر لديك، بل وحتى إنقاص وزنك، وعلى الرغم من اعتقادك الآن بأنك تحتاج إلى نوم أكثر أو أنك شخص ليلي ولا تفضل الصباح، فإنك إن مارست العادات الست التالية في الصباح الباكر، ستتغير حياتك تمامًا في أقل من ١٢ شهر، ولن تشعر بالتعب والإرهاق وسيزول عنك الشعور الدائم بالحاجة إلى النوم.

ملخص كتاب معجزة الصباح - هال إلرود :: Miracle Morning by Hal Elrod

عندما يتأمل الإنسان كل حياته يجدها عبارة عن سلسلة متواصلة من المعاناة والشقاء، والأحزان. كلما زال همّ إلا وحلّ مكانه آخر. كما أن الإنسان على هذه الأرض معرض لجميع نوائب الدهر، حيث تتأرجح حياته بين فقر وغنى، سعادة وحزن، عز وذل. لكن كل هذا الأمر لا يبدو مهما لأنه من طبيعة الأشياء، ومن خصائص هذه الحياة. الأهم هو أن كل هذه الأشياء ستزول، ويمنحنا الصبر حلاوة الدنيا إذا استقام أمرنا، وعرفنا كيف نجعل من كل فرصة هدفا نحققه ولو بعد حين.
هنا يأتي كتاب كبر دماغك لصاحبه خالد المنيف ليذكرنا بحالنا، وأن الثقة وحدها من تمنحنا حلاوة العيش على هذه الأرض، وبالتالي لا جدوى من الصراخ والتشكي والبكاء على الماضي، لأن من أهم قوانين الحياة أن القدر حينما يغلق بابا يفتح لك أبوابا تنتظر منك المبادرة والإقبال والإقدام.

ملخص كتاب كبر دماغك الجزء الأول - خالد المنيف

يمر الإنسان خلال مسيرته الطويلة أو القصيرة بتجارب كثيرة، وخبرات متنوعة تعلمها له طبيعة هذه الحياة. هكذا كانت حياة ديمي
 لوفاتو مليئة بالتجارب التي تتراوح بين الإدمان والاكتئاب، والسعادة والحزن، والنجاح والإخفاق. لكن هذا لم يوقف حياتها عند نقطة معينة، أو حدث بعينه، بل واصلت تجاربها لتتمكن من التواصل مع قواها الداخلية لتكتب لنا هذا الكتاب المليء بالكلمات والاقتباسات الملهمة، كما يتضمن الدروس والعبر والتأملات والأفكار اليومية التي ساعدتها، كما ستساعد غيرها على تجاوز صعاب هذه الحياة ومحنها.

ملخص كتاب ابق قويا 365 يوما في السنة - ديمي لوفاتو

كما أن هناك قواعد تحكم الفرد في تعاملاته مع ذاته، ومع محيطه. هناك قواعد تحكم المرء في علاقاته مع مجتمعه. فالإنسان كتب له أن يعيش في هذه الحياة مع أقرانه، وأشباهه، فهو كائن اجتماعي بامتياز لا يستطيع العزلة والانفراد. لهذا جاء كتاب قوة الذكاء الاجتماعي للمؤلف توني بوزان ليرسم لنا طريق الذكاء الاجتماعي بعد أن كان الذكاء حبيس الفرد، ويؤكد بما لا لبس فيه على أن التعامل مع المواقف الاجتماعية ليس بالأمر السهل. إنه أكثر من ذلك بكثير حينما يتحول إلى أسلوب حياة، وتقنيات ووسائل تقترب من عوالم الجمال والفن. وكي لا يتحول كلامه إلى مجرد شعارات جوفاء يقترح الكاتب مجموعة من التقنيات المساعدة على تحسين التعامل مع الآخرين، وتوفير الجو الملائم لعلاقات اجتماعية يسودها الوئام والحب والتفاهم، بدلا من تحولها إلى حالات احتراب حادة كما يشهد على ذلك واقع اليوم.

ملخص كتاب قوة الذكاء الاجتماعي - توني بوزان

كثيرة هي المواقف التي تواجهنا في هذه الحياة وتحول أجيالنا المقبلة إلى أدوات قابلة للانكسار. يروي لنا كتاب الهشاشة النفسية بأن بنتا عادت من المدرسة ومن شدة بكائها لا تستطيع الكلام. وحينما سألتها أمها عن سبب بكائها قالت إنه التنمر، تلك الظاهرة المنتشرة بين أوساط التلاميذ. لكن فاجأتها البنت بالقول بأن صديقاتها ذهبن للسينما دونها. لقد تم تمييع مفهوم التنمر عند أجيال اليوم ليصبح بلا معنى. وأصبح التعرض لأي حادث بسيط أو عارض يندرج ضمن هذا الإطار، حيث يتم تضخيم الألم والمشهد ليصبح الحادث البسيط حادثا مأساويا. هل هذا يعتبر إنذارا لجيل كامل تعرض لمشاعر مدللة فجعلته عرضة للانكسار والخيبة في مواجهة صعاب الحياة؟. ذلك ما سنحاول التعرف عليه من خلال كتاب الهشاشة النفسية.

ملخص كتاب الهشاشة النفسية - إسماعيل عرفة

الترتيب يعيد تشكيل حياتك

تسجيلات - دورة احتراف الأداء الصوتي المستوى الأول (مايو 2017)
بصوت أحد خريجي الدورة : محمد أبوعليا
في نهاية دورة احتراف الأداء الصوتي قام الخريجون بانتقاء نص من اختيارهم وقمنا بتسجيله معهم في استوديوهات مسموع لتطبيق ما تعلموه فيها وتكريماً لهم ولاجتهادهم ننشره على منصتنا آملين لهم دوام التوفيق والتقدم.

نجاحات عظيمة يومية - محمد أبو عليا

في ملخص كتاب هذا الأسبوع، يأخذنا المؤلف علي بن جابر الفيفي في كتاب " لأنك الله" برحلة إلى السماء السابعة لنتأمل في بعض أسماء الله الحسنى، حيث أن فيها باب إيماني عظيما، يدخل من خلاله الأنسان إلى عالم قدسي، يجعل النفس تسجد لله إجلالاً وتقديراً، والقلب يتبتل خشوعاً وحباً. فيرى الكاتب أن تعلق القلب بالله ومراقبته وعلمه به، وحبه ورجائه وخوفه، هو سر السعادة في الدنيا والآخرة، وأن كل الأحزان والهموم والوساوس والكروب ستنتهي إذا ما قام الأنسان بتوجيه قلبه وعقله إلى خالقه ورازقه.

ملخص كتاب لأنك الله بقلم علي بن جابر الفيفي

في العاشر من فبراير من عام ١٩٩٦، و بالتحديد في مدينة فيلادلفيا في ولاية بنسلفانيا الأمريكية، كان لاعب الشطرنج الروسي الشهير و بطل العالم آنذاك، جاري كاسباروف، يخوض مباراة في الشطرنج ضد جهاز كمبيوتر يدعى Deep Blue طورته شركة IBM. ورغم أن تلك المباراة لم تكن أول مباراة لبطل العالم ضد جهاز الكمبيوتر، إلى أنها شكلت نقطة مفصلية في تاريخ اللعبة كونها المرة الأولى التي يخسر فيها بطل العالم في الشطرنج أمام جهاز كمبيوتر يعتمد بشكل كلي على الذكاء الاصطناعي.
في كتاب "التفكير العميق" يأخذنا كاسباروف في رحلة عبر تاريخ ومستقبل الذكاء الاصطناعي والشطرنج وأجهزة الكمبيوتر. استلهم كاسباروف فكرة الكتاب من خبرته التي نالها خلال العديد من مباريات الشطرنج التي خاضها ضد أجهزة الكمبيوتر في فترة التسعينات. و كيف أن أجهزة الكمبيوتر ظلت عاجزة عن هزيمته لفترة من الزمن، حتى تطورت بشكل تدريجي إلى أن تمكن جهاز Deep Blue من قلب الطاولة في منتصف التسعينيات.

ملخص كتاب التفكير العميق بقلم جاري كاسباروف

Download Fanajeen App: link-to.app/IposammD
---
"Deep Work" by Cal Newport
في عصر المشتتات فقدنا قدرتنا على التركيز وعلى العمل العميق، وذلك على خلاف أسلافنا الذين استطاعوا الإتيان بإبداعات نتيجة قدرتهم على التركيز -فلم يكن لديهم هاتف محمول يزعجهم كل ٥ ثوان ويشتت انتباههم! 

في هذا الكتاب، يبحر المؤلف في مناقشة هذه المعضلة وأهمية العمل بعمق، كما يضع بين أيدينا بعض النصائح التي ستمكننا من العمل بعمق. 

:نبذةٌ عن المؤلفِ

كال نيوبورت أستاذَ علومِ الكمبيوتر بجامعةِ جورج تاون، تُرجِمت كُتُبُهُ لأكثرِ من خمسٍ وعشرينَ 25 لغةً، يسعى في كلِ كتبهِ لدراسةِ تأثيرِ التكنولوجيا على حياتِنا وتخريبِها.

للمزيد، انضم لنا في تطبيق فناجين !
 https://link-to.app/IposammD

عمل عميق لـ كال نيوبورت | Deep Work

خير جليس هي مبادرة تهدف لنشر المعرفة وثقافة القراءة لجميع المتحدثين باللغة العربية عن طريق تلخيص الكتب الأكثر مبيعاً وتأثيراً في العالم وعرضها بطريقة سهله ومبسطة للمشاهد و المستمع. في هذه المبادرة يتم التركيز على الكتب التي تعالج مواضيع تطوير الذات والتنمية البشرية وريادة الأعمال والتي بدورها ستسهم في إثراء المحتوى الثقافي العربي. نتمنى لكم متابعة مفيدة وممتعة.

ملخص كتاب ابق قويا 365 يوما في السنة - ديمي لوفاتو

بودكاست خير جليس

Related tracks