ا شك أن للكائن الإنساني من مقومات الإبداع والخلق ما يفوق التوقعات والتصورات، وهو جزء من كينونته لا ينبغي إغفاله بحال من الأحوال. ولكي نوقظ هذه المقومات وهذه التجليات الربانية التي تنتمي لصميم الخلقة الإنسانية فإننا لا نحتاج إلى نظام خارجي، أو ظروف مساعدة، إذ أن سلامنا الداخلي هو رهين بإيماننا اللامحدود واللامشروط بأن ذواتنا وحدها هي القادرة على إخراج ما في طبيعتنا النقية. في هذا السياق يأتي كتاب " السماح بالرحيل " لصاحبه ديفيد هاوكينز ليتساءل سؤالا مشروعا: إذا كانت السعادة جزءا من كينونتنا فلماذا تجتاحنا مشاعر الحزن كثيرا؟
يبدو هذا السؤال مستعصيا عند الوهلة الأولى، ولكن السماح بالرحيل هو الحل، هو خارطة الطريق التي تتبعها حياة أكثر سعادة وحرية. ولكن عن أي رحيل يتحدث؟ إنه باختصار السماح برحيل التعلق بتجربتك الحالية في الحياة، والاطلاع إلى حياة أفضل، ترسم لك السلام الداخلي، والأمن النفسي عن طريق خطوط تطبيقية عملية يوضحها لنا ديفيد هاوكينز. وفي الجزء الأول من هذا الكتاب سنناقش الفصول التالي: آلية السماح بالرحيل، تركيب العواطف، اللامبالاة والاكتئاب، الأسى. نتمنى لكم متابعة ممتعة ومفيدة.

اشتر الآن

ملخص كتاب السماح بالرحيل الجزء الأول - ديفيد هاوكينز

لم تكن الصلاة يوما عبئا يثقل كاهل الإنسان، والله لا يكلف نفسا إلا وسعها. كما لم تكن مجرد حركات وسكنات لا معنى لها في عقول من يراها كذلك. إنها القربان الأول، والوسيلة المثلى لمن يرغب في تحقيق الوصل بخالقه، وبارئه ومولاه قبل أن يرحل عن دنيا طبيعتها الفناء والزوال. فرض الله تعالى الصلاة وأوجبها على المسلم، وفي علمه المطلق هناك حكمة الوصل، والتواصل، والأمر بالمعروف والنهي عن المنكر. ولن يذوق حلاوة هذا الوُجد، والحب إلا من اغترف من هذا المعين الإلهي، وداوم عليها وواصل دون أن يقطع أو يتكاسل، أو يتهاون.
انطلاقا من هذه الأهمية، وهذا العمق الوجداني الذي تمثله الصلاة في حياة الإنسان المسلم، المتعلق بربه يأتي كتاب " فاتتني صلاة " لكاتبه إسلام جمال ليحثنا بأسلوب شيق، محرضا إيانا عن خوض تجربة الصلاة، والاستمتاع بنعيمها، وثمراتها، داعيا الفرد المسلم، والجماعة المسلمة إلى التمسك بهذا الحبل المتين، والمحافظة عليه تحقيقا لعبودية الإنسان في هذه الأرض، واستخلافه على عمارتها بالخير والمحبة، مستعينا بها على قضاء الحوائج والمصالح، وما ذلك على الله بعزيز.

ملخص كتاب فاتتني صلاة - إسلام جمال

نحن نعيش في عالم معقد ومتشابك على جميع المستويات، لهذا تأخذ نفسياتنا طابع التعقيد والإبهام. فمنذ فارق الإنسان حياة الطبيعة والبساطة ودخل عصر المدنية أصبحت حياته كتلة من العقد النفسية التي يصعب فهمها بله حلها والقضاء عليها. هذا هو عالم اليوم وهذه هي كواليس حياتنا النفسية كما يصورها كتاب محاط بالمرضى النفسيين لصاحبه توماس إريكسون. الكتاب الذي يؤكد بأن البشر وحياتهم تختلف بشكل كبير عن غيرهم من الكائنات لما يطبع حياتهم من التعقيد والتشابك، لهذا كلما زاد فهمنا لهذه الحياة النفسية كلما زاد فهمنا لكل السلوكيات الغريبة والشاذة لهم. وأهمية الكتاب ليست فقط في أنه يعرفنا بهذه السلوكيات، بل في الإشارة الواضحة أننا محاطون بمرضى نفسيين وجب الانتباه لهم، وهم أكبر بكثير مما قد نتصوره ونعتقده.

ملخص كتاب محاط بالمرضى النفسيين - توماس إريكسون

لا تتوقف بركات القرآن الكريم عند حد، فهي البحر الذي لا ساحل له، قمة من العطاء والسخاء الإلهي. كيف لا وهو الذي يجسد كلمات الله الأزلية. لكن كيف الطريق إلى هذا المدد الرباني؟ ذلك ما يحاول كتاب الطريق إلى القرآن أن يرسمه ويجليه ويبينه لعل القارئ يجد فيه ما يروي ظمأه الإيماني. قصص كثيرة وأحداث متوالية ومتواصلة يرويها بعض من ذاق حلاوة القرآن تجعلهم يشعرون بنوع من التواصل الخفي مع المطلق الله، وتدعوهم إلى السعي وراء الخيرات وتجنب السيئات. كل ذلك في كتاب الطريق إلى القرآن، هذا الكتاب الذي يرسخ علاقتنا بالقرآن ويدعونا بشكل مثير كي نقوي من هذه العلاقة حتى نكتشف السر المطلق، والإحساس العميق بأن القرآن الكريم كتاب متفرد في أوصافه ولغته وتعبيراته، وبأن كلام الله لا يفوقه أي كلام، لأنه التعبير الإلهي الموجه للبشرية جمعاء.

ملخص كتاب الطريق إلى القرآن - إبراهيم السكران

في هذه الحلقة
ستتعرف على العوائق الأربعة التي تقف بين الإنسان وبين النسخة التي يود أن يكون عليها

كيف تصبح أفضل نسخة من نفسك | عيش حياتك 1

شاهد الفيديو من هنا: http://bit.ly/osloop-scream-03
مبروك: إنت ميت - صرخة ٣ من أسلوب osloop scream 03

Mohamed A.Karim's Album

Sep 20 2016

مبروك: إنت ميت - صرخة ٣ من أسلوب osloop scream 03

01 - خواطر في علم النفس - الموسم الأول - الحلقة الأولي (2020)

أربعون خاطرة من تأملات و خواطر و تجارب أحمد الشقيري، وضعها في هذا الكتاب حين اعتزل الناس و التكنولوجيا لمدة أربعين يومًا في جزيرة نائية من جزر المحيط الهادي. مقالات هذا الكتاب هي ملخص لرحلته في الحياة عبر أربعين عامًا من الصراع و السعي المستمر بحثًا عن السلام الداخلي.

ملخص كتاب أربعون بقلم أحمد الشقيري الجزء الأول

دكتور شريف عرفة فنان الكاريكاتير المتميز، والكاتب الأكثر مبيعاً في مجال علم النفس الإيجابي، هو ضيفنا في هذه الحلقة من البودكاست. تخرج د. شريف عرفة في كلية طب وجراحة الفم والأسنان بجامعة القاهرة. بدأ مشواره في فن الكاريكاتير منذ أن كان طالباً في الكلية وحصل على العديد من الجوائز  على مدار مسيرته المهنية مثل جائزة محمود كحيل للكاريكاتير السياسي عام 2018، وفاز بالمركز الأول في مسابقة Manisa-mesir العالمية للكاريكاتير. اكتشف شغفه بقراءة كتب الإدارة والتنمية الذاتية عندما قرأ كتاب العادات السبع للأشخاص الأكثر فعالية. ومن وقتها بدأ في رحلة بحث في تلك المجالات وحصل على ماجستير إدارة الأعمال تخصص إدارة الموارد البشرية من كلية الدراسات العليا في الإدارة بالأكاديمية العربية، ولم يكتف بذلك بل حصل على ماجيستير علم النفس الإيجابي التطبيقي من جامعة إيست لندن.

له العديد من المؤلفات الأكثر مبيعاً هي

كيف تصبح إنسانا؟
لماذا من حولك أغبياء؟
برمج عقلك
كتاب تخلص من عقلك
إنسان بعد التحديث

حياة اكتر

Show Notes

عن التعامل مع تحديات الحياة وتطوير الذات - حوار مع دكتور شريف عرفة

ملخص كتاب فن اللامبالاة بقلم مارك مانسون

لماذا تُحقق العادات البسيطة فارقًا كبيرًا؟
من السهل للغاية أن نُبالغ في تقدير أهمية لحظة واحدة مميزة، وأن نحط من قيمة القيام بتغييرات بسيطة بشكل يومي. ففي كثير من الأحيان نُقنع أنفسنا بأن النجاح الكبير يتطلب فعلًا كبيرًا. في الوقت ذاته فإن التحسّن بنسبة 1% ليس جديرًا بالثناء – وأحيانًا ليس جديرًا بالملاحظة من الأساس – غير أنه يمكن أن يكون مؤثرًا على نحوٍ أكبر بكثير، خاصة على المدى البعيد. فالفارق الذي يمكن للتحسين الضئيل تحقيقه مع الوقت مذهل. وإليك بحسبة رياضية توضيح الأمر: إذا أمكنك التحسن بنسبة 1% فقط كل يوم على مدار عام، سينتهي بك الحال وأنت أفضل بسبعة وثلاثين ضعفًا في ما تفعله. وبالعكس، لو أنك صرتَ أسوأ في ما تفلعه بنسبة 1% كل يوم، فسيتدهور بك الحال وصولًا إلى الصفر. فما تبدأ به، سواء كمكسب بسيط أو خسارة بسيطة، سيتراكم إلى شيء أكبر.

العادات الذرية

خير جليس هي مبادرة تهدف لنشر المعرفة وثقافة القراءة لجميع المتحدثين باللغة العربية عن طريق تلخيص الكتب الأكثر مبيعاً وتأثيراً في العالم وعرضها بطريقة سهله ومبسطة للمشاهد و المستمع. في هذه المبادرة يتم التركيز على الكتب التي تعالج مواضيع تطوير الذات والتنمية البشرية وريادة الأعمال والتي بدورها ستسهم في إثراء المحتوى الثقافي العربي. نتمنى لكم متابعة مفيدة وممتعة.

ملخص كتاب أربعون بقلم أحمد الشقيري الجزء الأول

بودكاست خير جليس

Recent comments

hiba

Ja

خديجه

Related tracks