في العالم المعاصر غدت كل الأشياء عبارة عن أحداث متسارعة يصعب معها اللحاق والوصول، وأصبح كل شيء يبدو صعبا إذا لم
تتظافر الجهود والأعمال. هنا يأتي كتاب قوة التركيز ليشير إلينا أن هذا العالم بشكله الحالي تعترضه ثلاثة تحديات كبرى وهي: ضغوط المال، وضغوط الوقت والزمن، والكفاح من أجل التوازن بين متطلبات العمل والمنزل. وهذا هو رهان الكتاب أن يجعلك تركز على نقاط قوتك، لتزيد من دخلك إلى أقصى حد، ويضمن لك الاستقرار النفسي بأن يخلق لك الفضاء المناسب لتستمتع بأسلوب حياة متوازنة ومستقرة سمتها الأساسية هي السعادة والراحة.

اشتر الآن

ملخص كتاب قوة التركيز - مارك فيكتور هانسن ولس هيوت

نحن في عالم من التواصل اللامتناهي، ومن العمليات التفاعلية غير المحدودة من الممارسات والسلوكات البشرية. خاصة إذا تأملنا بعضا من القطاعات والمجالات الحيوية في عالمنا المعاصر كالمبيعات والتفاوض والكتابة الإعلانية والدعاية والعلاقات الإعلامية. درج العديد من الباحثين والفلاسفة على اعتبار عملية الإقناع عملية يمكن استخدامها فقط عند الضرورة، مغيبين بذلك جانبا مهما فيها وهي أنها ليست أداةً نستخدمها اختياريًّا، بل إنها أداة تساعدنا على البقاء. فالإقناع جوهرُ الحياة نفسها، أي هو معرفة مدى قدرتنا على إقناع أنفسنا، وإقناع مَن حولنا. لذلك يأتي كتاب الإقناع ليوضِّح أهمية الإقناع في هذه الحياة، ويساعد على تطوير هذه المهارة، من أجل الحصول على ما تريد.

ملخص كتاب الإقناع: فن الفوز بما تريد - ديف لاكاني

لا يمكن أن نتحدث عن فقهاء الشريعة الإسلامي في القرن العشرين إلا وقفزت أمامنا أسماء طبعت بمداد من العلم والبحث العلمي 
الشرعي أثرها في الذود على الدين وقيمه العليا، ورسالته السمحة. ولعل واحد من أهم الأسماء التي يذكرها القاصي والداني نجد الإمام محمد الغزالي رائد الدراسات الشرعية في العالم الإسلامي من خلال كتاباته وبحوثه ومحاضراته. وكتاب جدد حياتك من أهم الأعمال التي حاول فيها محمد الغزالي أن يوجه رسالة واضحة لمن يجهل تعاليم الدين الإسلامي، وقدرتها على تحسين أوضاع المسلمين الفكرية والثقافية والأخلاقية إيمانا منه بأن دين الإسلام هو ديانة الله للعالمين دون تمييز على أساس العرق أو الجنس أو اللون.  لقد كان الكتاب رسالة لكل من يشك في قدرة الإسلام على التعبير على فطرة الإنسان التي لا تبديل لها. فتعاليمه ووصاياه وتوجيهاته في كل شأن من شؤون الحياة هي نداء الطبائع السليمة والأفكار الصحيحة لما تنشده النفوس من كمال وتستريح إليه من قرار.

ملخص كتاب جدد حياتك الجزء الأول - محمد الغزالي

نحن نعيش في عالم معقد ومتشابك على جميع المستويات، لهذا تأخذ نفسياتنا طابع التعقيد والإبهام. فمنذ فارق الإنسان حياة الطبيعة والبساطة ودخل عصر المدنية أصبحت حياته كتلة من العقد النفسية التي يصعب فهمها بله حلها والقضاء عليها. هذا هو عالم اليوم وهذه هي كواليس حياتنا النفسية كما يصورها كتاب محاط بالمرضى النفسيين لصاحبه توماس إريكسون. الكتاب الذي يؤكد بأن البشر وحياتهم تختلف بشكل كبير عن غيرهم من الكائنات لما يطبع حياتهم من التعقيد والتشابك، لهذا كلما زاد فهمنا لهذه الحياة النفسية كلما زاد فهمنا لكل السلوكيات الغريبة والشاذة لهم. وأهمية الكتاب ليست فقط في أنه يعرفنا بهذه السلوكيات، بل في الإشارة الواضحة أننا محاطون بمرضى نفسيين وجب الانتباه لهم، وهم أكبر بكثير مما قد نتصوره ونعتقده.

ملخص كتاب محاط بالمرضى النفسيين - توماس إريكسون

في عالم مشحون بكل ما هو سلبي يصبح لزاما على كل فرد فينا أن يخرج من هذا الانحدار القيمي، ويبحث خارج دائرته الصغيرة أو الكبيرة عن كل ما يجعله يرى العالم بمنظار مختلف بعيدا عن البؤس والمأساة والأحزان التي لا تغير من الواقع شيئا. هذا هو التحول الإيجابي، والتغير نحو الأفق الذي يسمح لك بقراءة الواقع قراءة مغايرة، لكن كيف يتم ذلك؟ هنا يأتي كتاب التحول الإيجابي ليضع أمام القارئ مجموعة من الاستراتيجيات والخطط العلمية والفعالة لكي ينعم الأفراد داخل مجتمعاتنا بحياةٍ سعيدة، وصحةٍ نفسية جيدة، وذلك عن طريق الاستعانة بدراساتٍ نفسية وعلمية مستقاة من التجربة الشخصية لمؤلفة الكتاب.

ملخص كتاب التحول الإيجابي - كاثرين ساندرسون

كلنا نسعى إلى أن نكون تحت أنظار الآخرين، نثير إعجابهم ونحظى باهتمامهم، وقد نفعل المستحيل من أجل أن ننال رضاهم والتواصل معهم. قليلون منا من لا يخشى العزلة في هذا العالم المعقد، خاصة في عصر التقنية والتكنولوجيات التواصلية المتطورة، غير ألا أحد منا يجرؤ أن يكون غير محبوب، لأن هذا في اعتقادنا يشكل نقطة تحول مسارنا في واقعنا الفعلي. هنا تأتي أهمية كتاب شجاعة أن تكون غير محبوب الذي يستجلي مختلف النظريات النفسية مع كبار المحللين النفسيين كفرويد وآدلر وكارل يونغ، على شكل محاورة بين فيلسوف وشاب، ويقترح إجابات بسيطة تقارب سؤالا مركزيا في الحياة النفسية لكل واحد منا: كيف نكون سعداء في واقع يبدو فيه كل شيء تعيسا؟ ذلك ما سيحاول الكتاب الإجابة عنه بأسلوب نفسي عميق لكنه سهل وميسر.

ملخص كتاب شجاعة أن تكون غير محبوب - إيشيرو كيشيمي وفوميتاكي كوغا

يمكن أن تكون الإباحية مع انتشار التكنولوجيات الحديثة الخطر الداهم الذي يتهدد الإنسان المعاصر، فالجنس لم يعد شأنا بيولوجيا محضا، بقدر ما صار وفق التحولات الجديدة إيديولوجية عابرة للقارات وخارج حدود السيطرة الإنسانية. هذا الموضوع الحساس والدقيق الذي يلامس جانبا حيويا من جوانب الحياة الإنسانية جعل غاري ويسلون يفرد له كتابا خاصا مبرزا الأثر البارز للإباحية في أدق تفاصيلها. ولقد أكد الكاتب من خلال الأبحاث والدراسات في هذا المجال أن هناك خطرا يتمثل في أزمة الذكورة، حيث أن الإحصائيات تشير إلى أن نسبة كبيرة من الشباب يصابون اليوم بالفشل في الدراسة والتخلي عن مواصلة التعلم مقارنة بالإناث، وهناك العديد من الباحثين من يعزون هذا التراجع الدراماتيكي إلى مجموعة من الأسباب أهمها الإثارة الناجمة عن مشاهدة المواقع الإباحية و لعب الألعاب الإلكترونية.

ملخص كتاب دماغك تحت تأثير الإباحية - غاري ويلسون

ليس هناك حياة دون أهداف، فالتجارب والخبرات التي يكتسبها الإنسان في مسارات واقعه كلها تؤكد على أن النجاح الحقيقي هو الأهداف. فكل الناجحين من رجال الأعمال والفكر والثقافة والمال يؤكدون على أنهم بدؤوا من الصفر، وبالعمل والجهد وصلوا إلى ما وصلوا إليه من النعم. الأهداف هي الحياة وهي النجاح الحقيقي والباقي مجرد تفاصيل. هذا ما يؤكد عليه كتاب الأهداف حيث يرسم لنا الطريق إلى أهمية الأهداف من حيث أنها تقينا شر ضياع الوقت والجهد في أمور قد نستغرق فيها سنوات، في حين لا تحتاج منا لنحصل عليها سوى أيام معدودات. بمعنى أن طريق النجاح يمر من المعادلة التالية:" اكتب أهدافك وضع خططا لتحقيقها واعمل على خططك كل يوم ".

ملخص كتاب الأهداف – براين تراسي

كثيرون منا يعتقدون بأن الحظ هو ما يمنح الإنسان القدرة على مواصلة الحياة ومواجهة أعباء الواقع المعيش. غير أن الحقيقة خلاف ذلك إذ أن الحظ لا يلعب إلا دورا محدودا في حياة الناس. والمنطق السليم يؤكد بأن عددا كبيرا من الناس يولدون أغنياء وفي أفواههم ملاعق من ذهب كما يقال لكنهم يصبحون بسبب من الأسباب فقراء وبؤساء، وفي الجهة المقابلة هناك من يولد في بيئة اجتماعية فقيرة، فيتحولون بفعل جهدهم وعملهم الدؤوب إلى أثرياء ينعمون بما شاء الله لهم من النعم. وإذا حذفنا الحظ من قائمة الأشياء التي تتيح للإنسان إمكانية الحصول على ما نريد، فإن السبب الحقيقي هو أن هناك أشخاصا يعرفون كيف يحصلون على ما يريدون، وهناك من لا يفهم أو يدرك ذلك. وهذا هو موضوع كتاب كيف تحصل على ما تريد دون أن تطلب.

ملخص كتاب كيف تحصل على ما تريد دون أن تطلب؟ – ريتشارد تمبلر

تلخيص لمهارات التواصل مع الأخرين و علاقة التواصل بالمرجعيات المجتمعية

مهارات التواصل

ملخص كتاب فن اللامبالاة بقلم مارك مانسون

خير جليس هي مبادرة تهدف لنشر المعرفة وثقافة القراءة لجميع المتحدثين باللغة العربية عن طريق تلخيص الكتب الأكثر مبيعاً وتأثيراً في العالم وعرضها بطريقة سهله ومبسطة للمشاهد و المستمع. في هذه المبادرة يتم التركيز على الكتب التي تعالج مواضيع تطوير الذات والتنمية البشرية وريادة الأعمال والتي بدورها ستسهم في إثراء المحتوى الثقافي العربي. نتمنى لكم متابعة مفيدة وممتعة.

ملخص كتاب دماغك تحت تأثير الإباحية - غاري ويلسون

بودكاست خير جليس

Related tracks