#123 Dr. Becky Quicke - The menstrual cycle holds all the wisdom.&nbsp; Becky talks to us about how the menstrual cycle holds all the wisdom.&nbsp; We talk about:  How becoming a psychologist always felt right.&nbsp; Setting up a business to be the psychologist and Mum she wanted to be.&nbsp; And becoming a free range human.&nbsp;  Dr. Becky Quicke is passionate about sharing scientifically proven psychological skills to help other women let go of anxiety and have the self belief to flourish and fly. She empowers women who experience anxiety during the menopause to slow down, let go of worries and live with more joy and ease.&nbsp; Becky delivers online courses, workplace workshops and a monthly membership to help women navigate their way through the psychological storms of perimenopause so they can step forward with more peace and confidence. She also supports a small number of women who want personalised 1:1 guidance through coaching and therapy.   Key Resources: Inspiration North Website -  Inspiration North Facebook - &nbsp; Inspiration North Twitter - &nbsp; Inspiration North Instagram - &nbsp; Inspiration North LinkedIn -  &nbsp; Becky’s Website - &nbsp;&nbsp; Becky on Instagram - &nbsp; Becky on Facebook page - &nbsp; Becky on Twitter - &nbsp; Becky on LinkedIn - &nbsp;

#123 Dr. Becky Quicke - The menstrual cycle holds all the wisdom.

Na 16 jaar ernstige slapeloosheid heb ik, Sandra, het tij kunnen keren. Op eigen kracht. Alhoewel, hoe 'eigen' is het als er grotendeels steun is geweest op intuïtief vlak. Als een soort stuwende kracht. Ik deel concrete interventies maar ook het energiewerk wat erbij komt kijken.

En hoe mooi is het dat Wardell Amerika, neuroloog in opleiding met een grote passie voor het zelfgenezend vermogen van de mens en leefstijlgeneeskunde, mij wilde interviewen!

Het is een open en kwetsbaar verhaal geworden, maar Wardell was in staat me dit verhaal te laten vertellen out in the open.

Wardell: 'het maakt niet uit of iemand woorden gebruikt die ikzelf niet zo zou gebruiken zoals: energiewerk, het is belangrijk om te luisteren naar elkaar.'

Er komt een vervolg maar met Wardell zelf in de schijnwerpers met zijn plannen voor het openen van een leefstijlkliniek.

Klaagvrij Afl. 75 Slapeloosheid en het zelfgenezend vermogen met Sandra Brandt

Anurakt werkte jaren als hulpverlener bij 113 en schreef het boek 'Leven doe je zo, anders omgaan met gedachten aan zelfdoding'

Zijn eigen leven vóór dit werk bestond vooral uit Overleven. Tot dat ene moment op zijn stoel in een leeg nieuw huisje in de Bijlmer.

Hij stopte met al zijn verslavingen zonder problemen. Slaapmedicatie, sigaretten en alcohol waren in 1 keer verleden tijd. En hij begon na 55 jaar met Leven. 

levendoejezo.nl

In onze ontmoeting bij Anurakt thuis spreekt hij ook over de polyvagaal theorie, Jan Bommerez en (de naam waar hij even niet op kon komen) Anne Marsman van traumanet.nl

Klaagvrij Afl. 97 Leven doe je zo met Anurakt Scheepers

Een ontmoeting met Anton op de Herengracht. Terwijl ik daar in rap tempo overheen fietste, hield Anton mij beslist staande. En vroeg om geld. Ik had een briefje van 20 euro op zak. 'Dat is helemaal geen probleem', zei Anton en diepte 15 euro aan kleingeld op uit een envelopje. Ik had hem 5 euro beloofd. Ik had ingezet op een langer gesprek, maar Anton gunde mij luttele minuten en ging toen op weg naar onbekende bestemming.

Anton Op De Herengracht.WAV

Altijd zichzelf of een ander omlaag halen in de trein koste haar teveel energie en ze besloot het anders te doen. Hoe haar mindset haar en andermans leven positief beïnvloedt is inspirerend. Haar missie is om jongeren te laten worden wie ze willen zijn. Ze wil degene zijn voor jongeren die zijzelf miste toen ze als puber met stille tranen rondliep. 

Ook neemt ze deel aan theatrale werkvormen voor jongvolwassenen om onderwerpen van schaamte zoals burnout bespreekbaar te maken met het bedrijf PodiumT.

Klaagvrij Afl.18 Stille tranen en complimenten in de trein. Elise den Admirant

Jarenlang onderzoek naar de filosofie en leefwijze in Zuid Afrika levert een andere kijk op onze cultuur. Hoe gaan wij om met schuld en hoe doen ze dat in Zuid Afrika? Een interview over de apartheid, foltering, doorgeschoten waarden in Nederland en mooie lessen voor ons leven.

Klaagvrij Afl.27 Gefolterd maar niet ontmenselijkt. Annette Nobuntu Mul

´Als dat maar fout gaat´. Faalkundige Remko van der Drift traint al jaren zijn en andermans faalspieren. Waar dat goed voor is? Luister maar.

Klaagvrij Afl.29 Faalkundige Remko van der Drift

Hoe breng je trots terug op de werkvloer? Door bureaucratie zijn velen hun passie voor het vak verloren. Laten we ons bezighouden met dat waar we het écht voor doen. De zachte waarden als keiharde waarheden. Hoe breng je dat over aan de rationeel gerichte toplaag? Stichting Beroepseer timmert aan de weg en brengt de passie terug.

Klaagvrij Afl.42 Beroepszeer en beroepseer. Thijs Jansen

Auteur: Klaagvrije maandag
In hoeverre bepaalt onze mindset ons leven? Volg mijn zoektocht naar de antwoorden. Sinds 2015 beoefen ik een klaagvrij leven ongeacht wat me overkomt. Het brengt me meer waardevolle contacten en zet me zelf aan het stuur als het even kan.

Hoe doen anderen dat die een periode meemaakten waarin het niet lekker liep? Bepaalt je mindset zo'n beetje alles in je leven?

Klaagvrij Afl. 97 Leven doe je zo met Anurakt Scheepers

Klaagvrij Leven Podcast

Related tracks