I have arrived I am home.

I have arrived. 
I am home.
In the here, 
and in the now.
I am solid, 
I am free.
In the ultimate I dwell.

Recorded at my home in much
February 2022
Elmar Vogt voc. and guitar

I have arrived I am home

Aus der Stille
 
Aus der Stille nehme ich die Kraft.
Aus der Stille nehme ich die Kraft.

Sie erneuert mich.
Sie verändert mich.
Und sie führt mich zurück zu mir.

Sie erneuert mich.
Sie verändert mich.
Und sie führt mich zurück zu dir.

Composition & Lyrics © by Ana Hata

Recorded at my home in Much
April 2022
Elmar Vogt voc. & guitar
Ana Hata voc

Aus Der Stille feat. Ana Hata

Flowersong

Zum Tanze da geht ein Mädel

Wenn ich ein Vöglein wär

Klangboot Mit Zimbel.WAV

Das menschliche Leben eilt schnelle dahin

Atme ein, atme aus

Atme ein, atme aus
Atme ein, atme aus
Und ich blühe wie die Blume
Ich bin frisch wie der Tau
Ruhig und stark wie die Berge
Wie die Erde so fest
Ich bin frei

Atme ein, atme aus
Atme ein, atme aus
Ich bin Wasser das spiegelt
Was wirklich ist und wahr
Und ganz tief in meinem Innern
Da ist weiter, weiter Raum
Ich bin frei
Ich bin frei
Ich bin frei

Atme ein, atme aus ist die deutsche Version des Plum Village Songs: Breathing in Breathing out. Melodie und Text der englischen Version wurden von Kindern während eines Retreats 1991 mit Thich Nhat Hanh in Kalifornien geschrieben.

Atme ein, atme aus

Im Schönsten Wiesengrunde

The Island within myself

The island within myself african version

Wenn alle Brünnlein fließen

Brothers and Sisters

We all share the same ground
We all breathe the same air
Brothers and sisters we are
Brothers and sisters we are

Wir alle teilen den selben Grund
Wir alle atmen die selbe Luft
Brüder und Schwestern sind wir
Brüder und Schwestern sind wir


Der Text zu dem Lied „Brothers and Sisters“ kam mir, als mein guter Freund Uli Pfeifer-Schaupp, in einer großen Austauschrunde von seinen Erinnerungen an seinen Vater erzählte. Sein Vater war ein Anhänger der Nazis und bei der Invasion der Alliierten in der Normandie stationiert. Er war zusammen mit seinen Kameraden einer der letzten, die ihre Stellung hielten. Es müssen sehr viele Alliierten unter seinen Schüssen gefallen sein. Später war er in amerikanischer Gefangenschaft.

Ich war beeindruckt von Ulis spürbarer Bemühung, sich mit seinen Vater zu versöhnen. Der Text des Liedes kam mir am Ende seiner bewegenden Erzählung. Ich habe mir einen Stift geliehen und die Worte aufgeschrieben. In diesem Moment war klar, egal was wir auch gemacht haben, wir teilen alle den selben Grund, die Erde, und atmen alle die selbe Luft. Wir sind Brüder und Schwestern.

Am Abend zu Hause kamen dann noch die Melodie dazu. 
Der Rhythmus auf der Aufnahme kommt von meinen Händen auf den Oberschenkeln und von meinen Füssen am Boden.
Das hier ist meine erste „Skizze“ des Liedes, noch vom selben Abend.

Composition & Lyrics © by Elmar Vogt
Waldbröl Juni 2016
Recorded at home


Brothers And Sisters

Freedom of the heart

I am a cloud, I am the blue sky
I am a bird spreading out its wings
I am a flower, I am the sunshine
I am the earth receiving a seed

and I am free when my heart is open
Yes I am free when my mind is clear
oh dear brothers, oh dear sisters
let's walk together, mindfully.

and I am free when my heart is open
Yes I am free when my mind is clear
oh dear brothers, oh dear sisters
let's walk together, joyfully.

Composition & Lyrics © by Bert Evens

Dieses schöne Lied hat mein Freund Bert Evens aus Belgien in Plum Village / Frankreich geschrieben. 

Recorded at my home in cologne
March 2017
Elmar Vogt

Freedom of the heart

Take your time

Take your time, breathing in breathing out
Look deeply as you say "This is me"
You and your breathe, you and the air
As hummingbird and flower have always been together

Take gentle steps, feel the ground curl your toes
Is there a line between you and this path?
You and your step, you and the earth
As butterfly and blossom have never been apart.

Composition & Lyrics © by Joseph Emet

Dies ist eines der ersten und schönsten Plum Village Lieder. Aufgenommen haben es meine Tochter Johanna / Ana Hata und ich. Wir wünschen Euch mit der Aufnahme viel Freude. Take your time :-).

Recorded at my home in cologne
April 2017
Elmar Vogt  voc. and guitar 
Ana Hata voc.

Take your time - feat. Ana Hata

Take your time

Take your time, breathing in breathing out
Look deeply as you say "This is me"
You and your breathe, you and the air
As hummingbird and flower have always been together

Take gentle steps, feel the ground curl your toes
Is there a line between you and this path?
You and your step, you and the earth
As butterfly and blossom have never been apart.

Composition & Lyrics © by Joseph Emet

Dies ist eines der ersten und schönsten Plum Village Lieder. 

Recorded at my home in cologne
April 2017

Take Your Time

Bunt sind schon die Wälder

Bunt sind schon die Wälder,
gelb die Stoppelfelder,
und der Herbst beginnt.
Rote Blätter fallen,
graue Nebel wallen,
kühler weht der Wind.

Wie die volle Traube
aus dem Rebenlaube
purpurfarbig strahlt!
Am Geländer reifen
Pfirsiche, mit Streifen
rot und gelb bemalt.

Flinke Träger springen,
und die Mädchen singen,
alles jubelt froh!
Bunte Bänder schweben
zwischen hohen Reben
auf dem Hut von Stroh.

Geige tönt und Flöte
bei der Abendröte
und im Mondesglanz;
junge Winzerinnen
winken und beginnen
frohen Erntetanz.

Composition Johann Friedrich Reichardt 1782
Lyrics Johann Gaudenz Freiherr von Salis-Seewis 1782

Ich wünsche Euch mit der Aufnahme viel Freude.

Recorded at my home in cologne
November 2017
Elmar Vogt guitar & vocals

Bunt sind schon die Wälder

Wenn ich ein Vöglein wär

Wenn ich ein Vöglein wär
und auch zwei Flügel hätt,
flög ich zu dir;
weil´s aber nicht kann sein,
weil´s aber nicht kann sein,
bleib ich allhier.

Bin ich auch weit von dir
bin doch im Traum bei dir
und red mit dir;
wenn ich erwachen tu,
wenn ich erwachen tu,
bin ich allein.

Es vergeht kein Stund in der Nacht,
da nicht mein Herz erwacht
und an dich denkt,
dass du mir viel tausendmal
dass du mir viel tausendmal
dein Herz geschenkt.

Composition Johann Friedrich Reichardt um 1800
Lyrics Johann Gottfried Herder 1778

Inspiriert ist diese Aufnahme von der Musik von Allen Toussaint aus New Orleans. Ich wünsche Euch mit der Aufnahme viel Freude.

Recorded at my home in cologne
March 2018
Elmar Vogt guitar & vocals

Wenn ich ein Vöglein wär (New Orleans Version)

Journey to nowhere

We are moving on a journey to nowhere
Taking it easy, taking it slow
No more worries, no need to hurry
Nothing to carry, let it all go.

Journey to nowhere ist ein Wake Up Song aus der Plum Village Tradition. Es macht Spaß sich beim Singen dazu zu bewegen: z.B. in der Natur beim Laufen und Wandern am Besten mit Freunden. Zur Begleitung spiele ich bei der Aufnahme eine Rassel aus einem großen, getrockneten Samenkopf einer Mohnblume.

Ich wünsche Euch mit der Aufnahme viel Freude. We are moving on a journey to nowhere. :-)

Recorded at my home in Much
February 2019
Elmar Vogt voc & poppyflower shaker

Journey to nowhere

Happiness is here and now

Happiness is here and now
I have dropped my worries
Nowhere to go, nothing to do
No longer in a hurry.

Happiness is here and now
I have dropped my worries
Somewhere to go, something to do
But I don’t need to hurry.

Composition & Lyrics © by Eveline Beumkes

Happiness is here and now is one of the first songs I learned in Plum Village. This is my country blues version. If you like you can sing along with me with call and response: Happiness (Happiness)is here and now (here and now)... just try. :-)

Please enjoy Happiness is here and now :-)

Recorded at my home in much
February 2019
Elmar Vogt  voc. and guitar

Happiness is here and now

Please call me by my true names

My joy's like spring, so warm.
It makes flowers bloom all over the Earth.
My pain's like a river of tears
So vast it fills the four oceans.

Please call me by my true names,
So I can hear all my cries and laughter at once
so I can see that my joy and pain are one

Please call me by my true names
so that I can wake up.
and the door of my heart could be left open.

Words by Thich Nhat Hanh
Music by Joseph Emet

It is a song from Plum Village. It is made out of a poem of Thich Nhat Hanh. You can find the whole poem Please call me by my true names in the internet. Thich Nhat Hanh wrote it after a long meditation. In it, there are three people: the twelve-year-old girl, the pirate, and himself. Can we look at each other and recognize ourselves in each other? He wrote it in the time, when the boat people left vietnam and many of them died.

Recorded at my home in much
March 2019
Elmar Vogt  voc. and guitar

Please call me by my true names

Guter Mond, du gehst so stille

Guter Mond, du gehst so stille durch die Abendwolken hin;
deines Schöpfers weiser Wille hieß auf jener Bahn dich ziehn.
Leuchte freundlich jedem Müden in das stille Kämmerlein,
und dein Schein er gieße Frieden ins bedrängte Herz hinein.

Guter Mond, du wandelst leise an dem blauen Himmelszelt,
wo dich Gott zu seinem Preise hat als Leuchte hingestellt.
Blicke traulich zu uns nieder durch die Nacht aufs Erdenrund.
Als ein treuer Menschenhüter tust du Gottes Liebe kund.

Guter Mond, so sanft und milde glänzest du im Sternenmeer,
wallest in dem Lichtgefilde hehr und feierlich einher.
Menschentröster, Gottesbote, der auf Friedenswolken thront,
zu der schönsten Morgenröte führst du uns, o guter Mond!

Text: Karl Enslin (1819-1875)
Melodie: Volksweise seit Anfang des 19. Jahrhunderts, nach einem 7-strophigen Liebeslied

Recorded at my home in cologne
July 2019
Elmar Vogt guitar & vocals

Guter Mond, du gehst so stille

Life takes care of itself

You can move
You can grow
cause life takes care of itself

Composition & Lyrics © by Elmar Vogt

Das Lied entstand 2018 beim jährlichen Treffen des Interseinordens in Waldbröl.  

Das Lied kommt aus meiner Geschichte, wo ich mich oft nicht frei gefühlt habe, mich einfach zu bewegen, zu wachsen, mich auszuprobieren und ich mich eher zurückgenommen habe. Ich dachte immer, dass ich mich um so vieles andere kümmern müßte. Das Lied ermutigt mich einfach loszugehen, mich zu bewegen und zu wachsen, da das Leben sich schon um sich selbst kümmert. :-)

Das Lied bietet sich auch super dazu an, sich dazu zu bewegen:
Zu „You can move“ kannst Du Dich frei durch den Raum bewegen.
Bei „You can grow“ bleibe ich meist stehen und strecke mich gen Himmel fest verwurzelt in der Erde.
Bei "Life takes care of itself“ drehe ich mich mit ausgestreckten Atmen um meine eigene Achse.
Ihr könnt es ja mal ausprobieren und auch eigene Bewegungsvariationen finden. Geht auch super in der Gruppe. 

Ich wünsche Euch viel Freude mit dem Lied ☺️ You can move, you can grow

Recorded at my home in Much
September 2019
Elmar Vogt voc. & guitar

Life takes care of itself

Kein Kommen, kein Gehen

Kein Kommen, kein Gehen
Kein Nachher, kein Zuvor
Ich halte Dich nah bei mir
Und lass Dich doch ganz frei
Denn ich bin ja in Dir 
Und Du bist in mir
Denn ich bin ja in Dir 
Und Du bist in mir

Text und Melodie vom Orginal No coming, no going von Sister Annabel Laity
Deutsche Übersetzung von Kai Romhardt und Elmar Vogt

Recorded at my home in much
October 2019
Elmar Vogt voc. and guitar

Kein Kommen, kein Gehen

No coming, no going

No coming, no going
No after, no before
I hold you close to me 
I release you to be so free
Because I am in you
And you are in me
Because I am in you 
And you are in me

Text und Melodie von Sister Annabel Laity

Recorded at my home in much
November 2019
Elmar Vogt voc. and guitar

No coming, no going

Sutra über die allumfassende Liebe

Wer Frieden erlangen möchte, sei aufrichtig und bescheiden, sei fähig zu liebevollem Sprechen. Er oder sie wird wissen, wie man einfach und glücklich leben kann – mit ruhigen Sinnen, ohne Habsucht und unbeeinflusst von den Gefühlen der Mehrheit. Nichts sollte eine solche Person tun, das von den Weisen missbilligt werden könnte.

Und dies wird sie sich stets vergegenwärtigen:

Mögen alle Wesen glücklich und wohlbehalten sein, und mögen ihre Herzen von Freude erfüllt sein. Mögen sie alle in Sicherheit und Frieden leben – ob sie nun schwach sind oder stark, lang oder kurz, groß oder klein, sichtbar oder unsichtbar, nah oder fern, bereits geboren oder noch nicht geboren. Mögen sie alle in vollkommener Gelassenheit weilen.

Kein Wesen verletze je ein anderes, noch gefährde es das Leben eines anderen; kein Wesen wünsche einem anderen aus Ärger oder Übelwollen je Kummer oder Leid.

Genau so, wie eine Mutter ihr einziges Kind liebt und unter Einsatz ihres Lebens schützt, sollten auch wir grenzenlose, allumfassende Liebe für alle Lebewesen entwickeln, wo immer sie sich auch befinden mögen. Unsere grenzenlose Liebe sollte das ganze Universum durchdringen, nach oben, nach unten und überall hin. Unsere Liebe wird keine Hindernisse kennen, und unsere Herzen werden vollkommen frei von Hass und Feindseligkeit sein. Ob wir stehen oder gehen, sitzen oder liegen – solange wir wach sind, sollten wir diese liebende Achtsamkeit in unseren Herzen bewahren.

Das ist die vornehmste Lebensweise. Frei von falschen Ansichten, von Gier und sinnlichem Verlangen sind die, die grenzenlose Liebe praktizieren; sie leben in Schönheit, verwirklichen vollkommenes Verstehen und werden mit Gewissheit über Geburt und Tod hinausgelangen.

Metta Sutta (Suttanipata)
Deutsche Übersetzung aus der Plum Village Tradition.
Vertonung Elmar Vogt

Recorded at my home in much
July 2020
Elmar Vogt vocals and shrutibox

Klang Bewegung

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