Kołysanie miednicą (przeczytaj opis zanim rozpoczniesz)

Kołysanie miednicą (przeczytaj opis zanim rozpoczniesz)

Lekcje Feldenkraisa - Krzysztof Baszton

Zachęcam do podłożenia poduszek pod kolana w leżeniu na plecach ze złączonymi stopami i kolanami rozchylonymi na boki.
.
Jeśli uznasz, że ta pozycja jest dla Ciebie neutralna i poduszki nie są konieczne nie musisz ich u…

Recent comments

Avatar

Related tracks

See all