Piena meditācija
Šī meditācija ir noderīga nedēļniecēm, mammām pēc dzemdībām. Tā noteikti noderēs arī mammām gaidībās. Šai meditācijai jeb spēka vārdiem ir brīnumaina spēja izveidot kontaktu ar pašai ar sevi un bērniņu, noticēt, ka zīdīšana ir iespējama, ka piena upēm reizēm vajadzīgs laiks, lai kautrīgais mīlestības hormons sāktu darboties. Lai tā notiktu ir vajadzīgs siltums, intimitāte, droša, atbalstoša vide, mīlestības telpa. Adrenalīns darbojas pret oksitocīnu, nomāc to. Ja māmiņa satraucas apzināti vai neapzināti, piens var neizdalīties.


Piena meditācija

Šī meditācija ir noderīga mammām (arī tēviem) gaidībās, radībās vai arī pēc tam, arī tad, kad bērni jau sen kā Sprīdīši devušies pasaulē, vai arī kādā dzīves situācijā, kad esam tālu prom no viņiem vai viņi no mums. Šī sirdssaitītes meditācija vai iztēlošanās vingrinājums strādā vienmēr un visur, jo tai ir brīnumaina spēja izlauzties cauri sienām un pārvarēt lielus attālumus.
Sirds saitītes meditāciju sāk praktizēt gaidību laikā, bet nekad nav par vēlu to sākt praktizēt arī tagad, kad bērniņš ir piedzimis vai kļuvis par pusaudzi..

Sirds_saitītes meditācija

Meditācija tapusi speciāli Stārķa Ligzdas grūtnieču vingrošanai, iedvesmojoties no vecmātes Dinas Ceples

Spoža zvaignīte tumšā naktī_1.mp3

Meditācija tapusi speciāli Stārķa Ligzdas grūtnieču vingrošanai, online māmiņu sajūtu skoliņai un mūsu mājdzemdību klientēm. Iedvesmas avots mājdzemdību vecmāte, ārste Dina Ceple.

Ziediņš.mp3

Mans mīļais bērns! Es gaidu Tevi!

Ceriet! Evelīna Grava

Esmu mājdzemdību vecmāte, dzemdību un pēcdzemdību dūla, zīdīšanas konsultants, vecāku skolas vadītāja, rebozo lakatu masāžas un pirtīžu veicēja

Līga Giniborga

Popular tracks