Ne passez plus à côté de votre vie! Dénouez les noeuds 🪢, enlevez les chaînes ⛓ et avancez sereinement 🧘🏽‍♀️

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2. Mes blocages et moi

Les croyance limitantes, ça vous parle? Vous savez cette petite voix intérieur, ces fausses idées que vous vous faites sur vous-même, le monde, les autres... 
Dans cet épisode, apprenez à les transformer afin d'atteindre vos objectifs! 

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3. Transformer ses croyances limitantes

Dans ce tout premier épisode, je vous dévoile l'histoire de Lift Your Mindset et introduis le sujet du Mindset, avec notamment les apports de Carol Dweck. 

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1. Le Mindset, c'est quoi?

STOP à la procrastination! Dans cette saga, je vous révèle toutes les ficelles pour comprendre notre facheuse tendance à tout remettre au lendemain et arrêter définitivement de procrastiner! 

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4. SAGA La procrastination, ça vous parle? (1/4)

5. SAGA La procrastination, comprendre les causes (2/4)

STOP à la procrastination! Dans cette saga, je vous révèle toutes les ficelles pour comprendre notre facheuse tendance à tout remettre au lendemain et arrêter définitivement de procrastiner! 

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6. SAGA La procrastination, lourdes conséquences? (3/4)

7. SAGA La procrastination, comment arrêter? HELP! (4/4)

✋🏼 NO STRESS!! 

Dans cet épisode, nous allons explorer des techniques simples mais puissantes pour vous aider à gérer votre stress au quotidien. 
Que vous soyez confronté à des défis professionnels, personnels ou simplement à des pressions de la vie quotidienne, ce que nous allons partager avec vous dans cet épisode peut vous aider à vous sentir plus calme, plus confiant et plus équilibré. 

🧘🏽‍♀️ Alors, asseyez-vous, détendez-vous et laissez-nous vous guider sur le chemin de la libération du stress!! 


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8. Se libérer du stress

🚨 NOUVELLE SAGA !! 

Nous avons tous tendance à nous comparer aux autres à un moment ou à un autre, que ce soit en matière de réussite professionnelle, de vie amoureuse ou de bien-être personnel. 

Dans cet épisode, nous allons explorer des stratégies pratiques pour vous aider à vous libérer de la comparaison et à vous concentrer sur votre propre parcours de vie. 

Alors, installez-vous confortablement et préparez-vous à découvrir comment vous pouvez vous libérer de la comparaison pour vivre une vie plus épanouissante et plus authentique.

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10. SAGA Arrêtez de vous comparer aux autres! (1/2)


🚨 SUITE ET FIN DE CETTE SAGA !! 

Nous avons tous tendance à nous comparer aux autres à un moment ou à un autre, que ce soit en matière de réussite professionnelle, de vie amoureuse ou de bien-être personnel. 

Dans cet épisode, nous allons explorer des stratégies pratiques pour vous aider à vous libérer de la comparaison et à vous concentrer sur votre propre parcours de vie. 

Alors, installez-vous confortablement et préparez-vous à découvrir comment vous pouvez vous libérer de la comparaison pour vivre une vie plus épanouissante et plus authentique.

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Lau DvR

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