Dans ce voyage intérieur : Délimiter ses frontières physiques. Au coeur du royaume Corps, générer tranquillité et sécurité. Accueillir le souffle et laisser circuler la vie et la tendresse. Retrouver le Lumineux en soi. Réajuster ses fréquences. Régénérer l'unité de son être. Être trèfle à 4 feuilles, porteur de chance. Redire oui à l'expansion lumineuse de la Vie.

IMPERATIF : Ne pas écouter cet audio en voiture/en conduisant/en vous déplaçant d'un point à un autre.
La POSTURE à adopter : Restez assis ou allongé. Fermez vos yeux ou gardez-les ouverts à votre guise. Mettez une musique en fond sonore si vous en sentez l'élan et l'envie et laissez-vous guider par ma voix.

Envie d'un fond sonore pour vous laisser porter davantage encore :
https://www.deezer.com/fr/playlist/5410143322

Il est aussi possible d'écouter ces méditations tout en faisant quelque chose de plutôt répétitif, qui permet une attention flottante comme peindre, dessiner, tricoter..... Une manière d'installer l'état intérieur de centrage, de présence, de conscience encore davantage, là tout de suite tandis que nous sommes en train d'oeuvrer, de créer.... 


Et si vous souhaitiez télécharger cet audio, contactez-moi pour que je vous en dise plus sur les modalités.
Douceurs à vous, en vous, autour de vous

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277 Au coeur du royaume Corps, retrouver le Lumineux

Dans cet audio de méditation en action : Conscientiser ses compétences, savoir être et savoir faire. Se sentir déjà riche d'un capital ressources. Devenir un bon parent bienveillant. Agrandir la richesse de sa présence. Accueillir reconnaissance et gratitude envers soi. Installer la sécurité intérieure et s'ouvrir à la paix. Devenir gourmet, savourer. Rentrer dans la complétude, l'êtreté. Ramener de la douceur et vibrer le merci de gratitude.

Vivez là une expérience spirituelle de pleine présence consciente ancrée dans le concret de la matière. 

MEDITER en tricotant ou en dessinant, peignant, jouant d'un instrument de musique tout en vous laissant guider par ma voix.
Vous trouverez là de quoi vous recentrer, ressourcer & rehausser votre taux vibratoire, énergétiser la matière. 

Cette SAISON 2 des Ateliers FAIT SUITE à la SAISON 1 que j'avais animée lors du confinement en mars/avril 2020.
https://www.youtube.com/watch?v=k8GHXN0ZtOs&list=PLMrtsWwPY0CjiZ0NBu6uoRP1D2o9GTFKn

Comme ce sont des exercices intemporels, vous pouvez les refaire autant de fois que vous le souhaitez pour vous reconnecter de plus en plus à votre profondeur et vous reverticaliser.

TRICOTER EN MEDITANT : Un chemin pour apprendre comment être vraiment là dans la pleine présence consciente tout en agissant et nous retrouver être Maille d'Or....

Autrement dit : COMMENT SPIRITUALISER LA MATIERE, OUVRIR SON CHAMP DE CONSCIENCE ET SE RELIER AU TOUT ?...

Je vous guide pour vous aider à revenir à la présence à vous-même dans l'action douce et consciente. 
Des moments aidants pour vous recentrer, réveiller le créateur intérieur, unir l'être et le faire... pour développer le centrage, l'intimité avec soi-même, la concentration, la présence consciente. 

Une façon de vous relier à vos cellules & au Tout, de rendre la matière plus "vivante", vibrante et de sacraliser l'ouvrage...

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Et retrouvez le JEU DE L'ENTRAIDE (Ed.Trédaniel) que j'ai cocréé avec M.Kucharz. Un jeu de communication et de développement personnel à jouer à plusieurs ou à utiliser en solo
 http://www.editions-tredaniel.com/le-jeu-de-lentraide-p-1074.html

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Doux jour sur la Terre ! Laurence 
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VIDEO : Voix, Texte improvisé, images, montage, réalisation : L. SIMENOT 
(PNL, Hypnose Ericksonienne, Intuition, Développement personnel et spirituel, Méditante urbaine, Tricoteuse de paix, Oeuvrière de lumière...)

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#10 Tricoter la paix - Saison 2  - Se sentir déjà riche

Bienvenue dans ce voyage intérieur dans lequel ma voix vous accompagnera à la rencontre de ressources en douceur et avec délicatesse.

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La POSTURE à adopter : Restez assis ou allongé. Fermez vos yeux ou gardez-les ouverts à votre guise. Mettez une musique en fond sonore si vous en sentez l'élan et l'envie et laissez-vous guider par ma voix.

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Douceurs à vous, en vous, autour de vous

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42 Trouver du réconfort au banquet de la vie

Dans cette méditation, dans voyage intérieur "Transmuter frustration, enfermement, isolement", plusieurs thèmes : Sortir des geôles intérieures pour vibrer une nouvelle manière d'être et de faire. Transmuter frustration et enfermement pour mieux vivre une solitude créatrice & une nouvelle reliance à la vie.

IMPERATIF : Ne pas écouter cet audio en voiture/en conduisant/en vous déplaçant d'un point à un autre.
La POSTURE à adopter : Rester assis ou allongé. Fermez vos yeux ou gardez-les ouverts à votre guise. Mettez une musique en fond sonore si vous en sentez l'élan et l'envie et laissez-vous guider par ma voix.
Vous pouvez toutefois écouter ces méditations tout en faisant une activité répétitive, telle que peindre, coudre, dessiner, tricoter, crocheter....

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Doux jour sur la Terre ! Laurence 
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#laurencesimenot #lejeudelentraide

91# Transmuter frustration, enfermement, isolement

Se sentir chanceux, s'ouvrir à la gratitude. Accueillir son guide intérieur ses cadeaux. S'habiller d'une nouvelle énergie qualitative

92# S'ouvrir à la chance et aux cadeaux

Dans ce voyage intérieur : accueillez et laissez se déployer vos 1000 facettes pour mieux faire aboutir vos projets. Rencontrez l'expert intérieur, votre âme et recréez un nouveau partenariat.

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120# Renouer avec l'expert intérieur

Dans ce voyage intérieur : Accueillir ce qui est. Soin avec la lumière. Recycler l'ancienneté obsolète. Retrouver allègement et soulagement et plus de liberté intérieure.

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137# Créer allègement et soulagement

Dans ce voyage intérieur : Se sentir être flacon d'amour. Redevenir enfant libre, joueur pour mettre plus de vie dans sa vie. Retrouver confiance, enracinement, ancrage fertile en ressources nourrissantes. 
Quand un arbre et un animal symboliques aident à mieux vivre les changements, les cycles, l'inconnu pour continuer à goûter la vie et au renouveau du vivant pour rire encore.

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154# Retrouver l'enfant libre et joyeux, goûter le renouveau

Dans ce voyage intérieur : Créer l'énergie du temple sacré. trouver refuge en soi. Se reconnecter à son potentiel initial. Vider les vieilles valises. Rencontrer et s'unir à son être initial, sa pure présence Je Suis. 

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156# S'unir à sa présence Je Suis

Dans ce voyage intérieur : Revenir aux sensations. Être fidèle à la vie et à la lumière. Retrouver de la sécurité intérieure. Adopter la douceur. Rassurer l'enfant sage et retrouver plus d'harmonie.

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158# Adopter la douceur

Dans ce voyage intérieur : Ralentir le rythme. Goûter au plateau au bout de l'expir avant l'inspir. Rentrer dans l'espace de pur potentiel empli de ressources. S'installer sur un palier, dans un bassin de qualités inspirantes et lumineuses. Accueillir le maître sagesses en nous pour recréer l'unité intérieure;

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182 Rentrer dans l'espace de pur potentiel empli de ressources

Laurence Simenot vous propose des méditations de recentrage et de ressourcement, de visualisations méditatives, des visualisations guidées, des méditations en action (en tricotant), des extraits de ses livres 
pour vous aider à vous recentrer, vous ressourcer, rebooster vos ressources, stimuler la confiance et l'estime de soi, énergétiser la matière, spiritualiser l'action, donner du sens à l'ouvrage...  

De quoi (re)donner du baume au coeur, retrouver de l'espoir, plus de centrage et de paix intérieure...

Pour les méditations guidées, un IMPERATIF :
 Ne pas les écouter en voiture/en conduisant/en vous déplaçant d'un point à un autre.
La POSTURE à adopter :  
Restez assis ou allongé. Fermez vos yeux ou gardez les ouverts à votre convenance. Vous pouvez aussi, tout en vous laissant porter par ma voix et les images proposées : tricoter/coudre/peindre/dessiner)et bien sûr mettre une musique tranquille en fond sonore.

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91# Transmuter frustration, enfermement, isolement

Méditation

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