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Les culottes menstruelles sont des produits d’hygiène féminine dont le succès grandit de jour en jour. Il en existe de toutes les couleurs, de toutes les tailles et pour tous les flux ! Et si les culottes menstruelles plaisent, c’est bien entendu parce qu’elles sont une alternative saine aux protections périodiques classiques, mais aussi parce qu’elles sont une solution écologique pour se protéger pendant les règles. Zoom sur un indispensable à avoir dans son tiroir à lingerie : la culotte de règles !

Les culottes menstruelles : une solution 100 % écologique !

En temps de crise, cette question revêt une toute autre couleur : doit-on tout dire à nos enfants ? Doit-on tout leur expliquer ?
 

La place des enfants au sein des familles a évolué et continue son évolution. Le discours des parents au sujet de la communication à leurs enfants alterne bien souvent entre deux positions opposées : tout expliquer au regard des avancées sur l’importance de verbaliser à l’enfant ou, au contraire, ne rien dire pour les préserver, ne pas les heurter. Alors, quelle position adopter ?

 

 

Plutôt qu’une méthode pour expliquer la crise sanitaire ou les sujets tabous aux enfants, il s’agira dans cet article de vous apporter des bases de réflexion pour votre situation individuelle.

Faut-il tout dire aux enfants ?

Être femme dans le monde moderne, cela peut apparaître comme quelque chose de très différent des décennies passées. Les femmes ont beaucoup évolué depuis de nombreuses années, ne serait-ce que par leurs opportunités professionnelles et leur émancipation à de nombreux points de vue, et aujourd’hui, être une femme n’a peut-être la même définition qu’il y a 30, 50 ou 80 ans. La Woman Mag a tenu à zoomer le temps d’un article sur ce qu’est le fait d’être une femme dans le monde d’aujourd’hui. C’est parti…

Qu'est-ce qu'être une femme aujourd'hui ?

Si la politique a été pendant longtemps une activité dans laquelle aucune femme n’avait sa place et était même volontairement exclue, aujourd’hui, les choses bougent. Toutefois, un constat s’impose : les femmes sont encore minoritaires en politique. En 2019 par exemple, elles n’étaient que 16,9% à être maires. Mais alors, pourquoi trop peu de femmes s’engagent en politique ? C’est la question à laquelle La Woman Mag a voulu trouver quelques réponses. Voici les éléments que nous avons pu récolter !

Pourquoi peu de femmes s’engagent dans la politique ?

Les tampons et les serviettes périodiques ont du souci à se faire : la culotte menstruelle plaît et a trouvé sa place dans les affaires des femmes en recherche de confort pendant leurs règles. Mais comment est née la culotte menstruelle ? Peut-elle remplacer les protections hygiéniques plus classiques ? Comment est-elle parvenue à se frayer un chemin sur le marché ? Zoom sur l’histoire d’un produit qui a le pouvoir de révolutionner votre routine de règles : la culotte menstruelle.

Histoire de la culotte menstruelle : naissance d’une petite révolution

Les TOP : non, ce n’est pas un top 5 ni un condensé des meilleurs conseils pour un sujet donné. Les TOP sont l’acronyme de Techniques d’Optimisation du Potentiel, et désignent une méthode très utilisée chez les sportifs de haut niveau, les militaires, mais aussi chez les professionnels d’activités diverses. Les TOP peuvent être dans votre vie de précieux alliés pour mener de front toutes vos activités, vous aider à vous concentrer, mais aussi pour développer vos compétences. Voyons ensemble comment les TOP peuvent vous aider au quotidien, grâce aux explications des experts de La Woman Mag.

Comment utiliser les techniques d’optimisation du potentiel dans son quotidien ?

Au quotidien, nous entendons régulièrement parler de parité, de mixité ou  d’égalité. Certaines de ces notions se rapportent de façon évidente au combat pour l’égalité des sexes, d’autres correspondent tout autant à la vie de tous les jours et peuvent s’étendre à différents sujets. Seulement, il est parfois difficile de s’y retrouver. Quelle est la signification de tous ces termes ? La Woman Mag vous propose de les analyser un par un pour y voir plus clair.

Equité, parité, égalité, genre, mixité : faisons le point sur toutes ces mentions !

« C’est trop dur », « Je n’y arrive pas », « Je ne m’en sortirai jamais » … Qui n’a jamais prononcé ces mots une seule fois dans sa vie ? S’ils témoignent d’une impression de vivre un moment difficile ou désagréable, ils sont aussi la preuve que dans de très nombreux cas, le verre à moitié vide l’emporte sur le verre à moitié plein ! Et s’il était temps de se simplifier la vie ? La Woman Mag a cherché les meilleures astuces pour avoir une vie plus simple, arrêter de tout compliquer et vous les livre dans ce tout nouvel article. C’est parti !

Comment avoir une vie plus simple en arrêtant de tout compliquer ?

La femme indépendante est un sujet qui pourrait être traité longuement et en de nombreux sens, tant il y aurait à dire. L’évolution des femmes est plus que jamais sur le devant de la scène : depuis quelques années, des efforts sont faits pour permettre une progression de la condition féminine et accéder à l’égalité des sexes. Pourtant, nombreux sont les auteurs ou les personnalités qui ont souligné ces derniers temps l’insuffisance des progrès réalisés et la fragilité de cette indépendance gagnée par les femmes. Mais alors, qu’est-ce qu’une femme indépendante et comment pourrait-on aider les femmes à gagner davantage en liberté et en indépendance ? C’est ce que La Woman Mag vous propose de découvrir dans les lignes qui suivent.

La femme indépendante

Dans le monde d’aujourd’hui, on peut être la meilleure personne, la plus aimable et la plus compréhensive, et voir son comportement modifié lorsqu’il s’agit d’argent. Véritable nerf de la guerre et gage d’un confort minimal dans la vie de tous les jours, l’argent est une énergie qui peut parfois influencer le comportement, même sans que vous ne vous en rendiez compte. Pour vous, La Woman Mag a cherché à en savoir plus et vous explique comment l’argent peut influencer votre comportement.

Comment l'argent influence-t-il notre comportement ?

Douter de sa valeur, cela peut arriver à tout le monde. Mais plus vite vous prenez conscience de ce repère essentiel, plus vous pourrez avancer dans vos projets. En effet, le risque de ne pas avoir conscience de sa valeur est de se contenter de choses moins importantes, moins essentielles, ce qui peut conduire à un sentiment de frustration et à la dévalorisation de soi-même. Mais alors, comment avoir pleinement conscience de sa propre valeur ? C’est ce que La Woman Mag vous explique dans ce tout nouvel article !

Comment avoir pleinement conscience de sa propre valeur ?

Le nombre de mamans solos augmente de plus en plus. En France, on compte actuellement plus de 1 530 000 de femmes vivant seules avec ses enfants. Les causes d’une telle situation peuvent être nombreuses : le décès du conjoint, le divorce, un choix de vie… Et souvent, élever un enfant ou plusieurs toute seule n’est pas toujours facile. Certes, l’argent ne fait pas le bonheur, mais bon nombre de familles monoparentales présentent des difficultés financières surtout vers la fin du mois. D’ailleurs, plusieurs d’entre elles vivent sous le seuil de pauvreté et ont du mal à boucler les fins de mois. Tout de suite quelques astuces pour améliorer les conditions de vie et le niveau de vie des familles en situation précaire.

Maman solo, comment s’en sortir financièrement ?

Etre en couple, c’est faire équipe au quotidien avec l’autre, se soutenir, s’écouter, se conseiller, s’entraider, partager… et parfois prendre beaucoup de place, au point que l’autre n’y trouve plus vraiment la sienne. C’est humain, et très courant ! Alors, comment donner de l’espace à son conjoint ? Comment faire en sorte de lui laisser une place suffisamment grande pour son épanouissement, mais aussi pour le vôtre ? C’est ce que La Woman Mag vous propose de découvrir dans ce tout nouvel article.

Couple - Comment donner de l’espace à son conjoint ?

La solitude dans un couple est une chose beaucoup plus courante. Lorsqu’on veut bâtir une relation solide et évoluer dans un cadre épanouissant, il faut maintenir une certaine relation. Dans la vie commune rythmée par le train quotidien, favorise la mise en place de la monotonie et la solitude dans le couple. Tout de suite La Woman Mag vous présente les causes et les conseils pour se sortir de cet état d’isolement. C’est parti !

Couple - La solitude dans le couple : comment s’installe-t-elle ?

La monoparentalité rime souvent avec beaucoup de charges, revenu insuffisant et crédit et une situation financière difficile qui si on ne fait pas attention peut vite entrainer une situation de surendettement s’il n’est pas maîtrisé. En France, on note plus de 1,5 million de femmes célibataires qui élèvent seules leur enfant et une mère sur deux affirme être à découvert presque tous les mois et a une difficulté à boucler chaque fin de mois. Zoom sur les astuces et conseils pour y remédier.

Argent - Près d’une mère célibataire sur deux dit être à découvert tous les mois !

Nous recherchons tous une certaine perfection, pour briller dans notre famille, au travail, ou encore en société. Et que dire du physique ; nous nous ambitionnons à ressembler aux stéréotypes largement relayé par les médias en prônant un modèle unique de beauté. Cette recherche de l’idéal mène trop souvent à des problèmes psychologiques allant jusqu’à altérer le relationnel.

Dans les études de Gordon Flett, professeur de psychologie à l'université de York au Canada, il est mis en évidence que les troubles de la perception du corps occasionnent le plus souvent un stress qui empoisonne notre santé physique et morale, mais aussi nos rapports aux autres.

Image - Les troubles de la perception du corps, comment y remédier ?

Vous ne vous sentez pas bien dans votre peau et vous vous demandez si vous devez changer de vie. Nous répondons immédiatement à votre question : oui. Ne vous attardez pas, parce que si vous lisez cet article, cela veut dire qu’au fond de vous vous sentez que c’est vital pour votre bien être. Tout de suite, zoom sur les conseils et astuces pour terminer une relation toxique et tourner la page.

Comment quitter une situation qui ne vous correspond plus ?

Militante pour la parité et l’égalité de genre, Saadia Ait Abed s’est livrée au jeu des questions-réponses pour La Woman Mag.

Interview de Saadia Ait Abed « Il faut savoir s’écouter et penser à soi, pas seulement aux autres !"

Le concept de leadership est omniprésent dans notre société. Le terme s’emploie en diverses circonstances. Si le concept de leadership est autant mis en avant, c’est parce qu’il a désormais une place importante dans le contexte social actuel. En effet, le monde traverse une sorte de phase de transition et de nombreux changements sont aujourd’hui amorcés. Les personnages charismatiques et engagés dans cette transition œuvrent avec beaucoup de leadership, et davantage de femmes participent aux débats publics. Si les femmes ont dû lutter pour prendre cette place, il faut souligner que bon nombre d’entre elles honorent cet engagement au quotidien avec brio. Les choses ont évolué dans le bon sens, c’est un fait, mais le leadership féminin fait encore face à certains freins. La Woman Mag vous en dit plus à ce sujet.

Leadership - Le leadership au féminin décomplexé

Si le corps est un véhicule pour la vie, il est aussi un moyen d’expression permettant à chacun de véhiculer ses valeurs ou sa personnalité. Mais le corps est devenu aujourd’hui l’objet de toutes les attentions. Parfois un peu trop d’ailleurs ! On le veut toujours en forme et beau, on est très exigeant avec, mais souvent insatisfait. Trop nombreux sont celles et ceux qui n’aiment pas leurs lèvres, leurs yeux, leurs jambes ou leurs fesses. Cette relation particulière avec le corps n’est pas sans influence sur le bien-être personnel. La Woman Mag vous livre ici de précieuses astuces pour aimer votre corps et en faire un véritable allié au quotidien.

Belle écoute à vous !

Image - Aimer son corps : pourquoi est-ce important et si difficile ?

L’amitié est fondée sur un vrai partage en se confiant réciproquement en toute sincérité. Mais, tout se dire, braver certains silences, peut amener à renforcer une amitié réelle ou à l’inverse à risquer de la fragiliser. La Woman Mag s’est penchée sur ce vaste sujet et livre quelques pistes de réflexion.

Au nom de l’amitié, faut-il tout se dire ?

Vous l’avez peut-être constaté, les femmes dépensent davantage d’argent que les messieurs pour des prestations équivalentes : être une femme coûte souvent plus cher. À ce jour, peu d’études ont prouvé que les produits féminins sont beaucoup plus chers que les produits masculins, pour une qualité égale. Ce n’est pas pour autant qu’il s’agit d’une idée reçue, comme le démontre le Rapport au Parlement publié le 15 décembre 20151 , en mettant en évidence ces écarts de prix par le biais de certaines analyses. La Woman Mag a décidé de se pencher sur le sujet et vous livre ses trouvailles dans ce tout nouvel article.

Et Si La Vie D’une Femme Coûtait Plus

Prendre les bonnes décisions relève souvent d’un raisonnement murement réfléchi. Cependant, il existe un autre facteur pour mener à bien ses défis ; c’est l’intuition. La Woman Mag propose un éclairage sur ce sujet trop souvent peu envisagé dans les modes de pensées actuels.

Le pouvoir du dedans - Faites confiance à votre propre intuition !

Dans le monde du travail, une femme qui s’affirme et réussit fait souvent peur à ses homologues masculins. Lever la voix, s’affirmer, tenir tête sont des choses qui semblent anormales pour les femmes lorsque les hommes sont habitués à être craints, vénérés et écoutés. Qu’un semblant de domination soit présent peut être vu comme un terrible affront auquel très peu sont habitués de la part de leur entourage féminin. Nombre de femmes cependant se retrouvent confrontées à des difficultés concrètes et qui ont pour cause tout simplement leur sexe. Et pour preuve, c’est pendant les années 2000 qu’une expérience menée auprès d’étudiants montre concrètement les différences de traitement entre hommes et femmes dans le monde professionnel. Les Discriminations sont une réalité à laquelle les femmes sont confrontées parfois même jusqu’au harcèlement. La Woman Mag revient pour vous sur le cas Heidi Roizen.

Les femmes dans le monde du travail : le cas Heidi Roizen

La Woman Mag a le privilège de vous présenter une nouvelle œuvre de Véronique Briqué !

Belle écoute à vous

retrouvez tous nos articles inspirants sur notre magazine en ligne et audio via www.la-woman-mag.com

"Une femme" By Véronique Briqué

Alors qu’au Moyen-Age les femmes ont accès à de hautes fonctions et exercent le pouvoir, leur statut change sous l’Ancien Régime où elles n’ont plus accès aux rôles politiques, quels qu’ils soient. Dès la Révolution, une émancipation voit le jour, notamment avec Olympe de Gouges et Anne-Josèphe Théroigne de Méricourt, jusqu’à celles des féministes de notre XXIe siècle. Aujourd’hui l’égalité entre hommes et femmes est revendiquée et encadrée par une loi constitutionnelle pour remédier à l’insuffisances de la représentation féminine dans le domaine politique. Mais, il est légitime de se poser la question sur la place et le rôle que la femme occupe réellement dans ce monde jusqu’alors machiste. Pour éclairer le sujet, La Woman Mag a choisi quelques exemples de parcours exceptionnels de femmes ambitieuses qui ont réussi à s’imposer.

Les femmes dans la politique … Comment sont-elles perçues ?

C’est dès le plus jeune âge que la construction d’une image se forge. Une fois adulte, notre histoire nous rattrape, tels des fantômes nous poursuivant sans cesse.  De lourds passés, des complexes, des défauts, ou encore des échecs, s’affichent consciemment ou inconsciemment devant nos yeux. Se construire ou reconstruire devient alors parfois un combat du quotidien.


La Woman Mag allègue que s’accepter tel que l’on est, est une chose tout à fait possible. Aujourd’hui les femmes mènent bien des combats contre la société qui aimerait les façonner de telle manière à ce qu‘elles entrent dans un moule bien défini.

S'accepter Tel Que L'on Est, Ça Ressemble À Quoi

Gicler

Vous avez besoin d’astuces pour épargner et préparer votre retraite ? Vous vous questionnez sur les différentes façons de mettre votre argent de côté pour vous protéger ? Alors cet audio est fait pour vous. 
Ici, c’est William Konan, consultant et formateur en gestion de patrimoine,  qui vous explique comment vous protéger grâce à l’épargne de précaution, mais aussi prévoir votre retraite grâce à l’épargne longue comme les placements immobiliers ou l’investissement locatif.
Epargner, cela s’apprend. Et parce vous n’avez pas les mêmes besoins selon les différentes périodes de votre vie, cet audio vous aide à y voir plus clair sur les méthodes d’investissement à connaître pour entrevoir une retraite sereine ou simplement palier les imprévus. 
Dans cet enregistrement, vous bénéficierez des meilleurs clés pour comprendre comment vous pouvez, vous aussi, anticiper votre retraite dès aujourd’hui, ou simplement vous mettre à l’abri des coups durs.

William KONAN
Consultant en gestion de patrimoine indépendant -
Formateur en gestion de patrimoine

Entrepreneure, entrepreneure en devenir comment préparer sa retraite ?

Si durant très longtemps de nombreux groupements féministes ont souhaité mettre les femmes au premier plan, il faut bien reconnaître qu’aujourd’hui, la mixité est de plus en plus en vogue. En effet, au travail ou dans le cercle privé, les hommes et les femmes ont tout à gagner à agir main dans la main et à être alliés plutôt que concurrents. Dans cet article, La Woman Mag vous explique pourquoi il est bénéfique d’agir davantage pour la mixité et pourquoi vous devriez songer à aider les hommes à devenir vos alliés !

Aidez les hommes à devenir vos alliés !

L’amour est un sujet complexe que les adultes ont parfois du mal à exprimer. Ou tout du moins, chacun a sa vision des choses. Alors lorsqu’il s’agit d’expliquer l’amour aux enfants, les choses se corsent un peu. Si ce sujet n’est pas toujours évident à aborder ou à clarifier, l’équipe de La Woman Mag a voulu trouver quelques pistes à vous proposer pour parler d’amour aux enfants.

Comment expliquer l'amour aux enfants ?

La société actuelle est assez pointilleuse en ce qui concerne les normes de la beauté. Et si des mouvements de libération du corps féminin comme le « body-positive » prennent une plus grande ampleur chaque année, c’est qu’il se cache derrière tout ceci une volonté certaine de refuser les normes de beauté. Mais une femme peut-elle réellement refuser toutes ces normes dominantes en termes de beauté ? C’est ce que La Woman Mag a voulu découvrir et partage avec vous ici.

Une femme peut-elle refuser les normes dominantes de la beauté ?

L’amour est parfois plein de surprises. Imprévu, partagé, dissimulé, il est vécu par chacun de façon très différente. Parfois, entre deux personnes, c’est une véritable alchimie qui survient. Besoin viscéral de l’autre, complicité incroyable, euphorie permanente et manque déchirant lorsque l’autre n’est pas là, comment reconnaître et expliquer l’alchimie entre deux personnes ? La Woman Mag a mené l’enquête et vous livre tous les secrets de ce drôle de phénomène amoureux.

Comment reconnaître et expliquer l’alchimie entre deux personnes ?

Le 1er magazine en ligne GRATUIT et AUDIO, pour les femmes ambitieuses de la Réunion et de l’Océan Indien.

Toute l’équipe de La Woman Mag a le plaisir de vous accueillir sur notre plateforme audio. Nous vous souhaitons la bienvenue dans cet univers teinté de bienveillance, grâce auquel vous allez progresser, apprendre à vous écouter et vous surprendre. Découvrez dès aujourd’hui des contenus sérieux rédigés par des professionnels et des experts dans leurs domaines. Ces passionnés ont réuni toutes leurs compétences pour vous proposer un contenu hautement qualitatif.

Vous y retrouverez des articles sur le leadership, le développement personnel, la psychologie, les relations de couple, la santé et le bien-être, l’argent et l’investissement, l’entrepreneuriat et le salariat.
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