Подкаст о том, как обычным людям делать необычные вещи. 5 фундаментальных принципов, которые перепрошьют ваше понимание реальности и улучшат качество вашей жизни в сотни раз. Материальны ли мысли на самом деле и как изменить мышление, если нынешнее не дает желаемых результатов?

Урок 1. Как изменить жизнь и превратить ее в легендарную

Подкаст о том, как читать людей. Пять факторов личности, которые отвечают на вопрос “что мне делать дальше?” и позволяют знать об окружающих больше, чем они знают о себе. Эпигенетика и принцип видения насквозь. Как заглядывать в 10 раз глубже внутрь себя и других, принимать верные решения относительно жизни и давать разумные советы?

Урок 2. Как Видеть Людей Насквозь

В новом подкасте Вероника поговорила с Юлией Анпилоговой о возрастных кризисах – неминуемых поворотных точках на пути каждого человека. И оказалось, что от того, как мы проходим эти испытания, зависит многое.
Как сказала в начале беседы Юлия – в китайском языке иероглиф, обозначающий кризис, также обозначает и слово «шанс». И в этом заложен, пожалуй, первостепенный смысл кризиса – это возможность все изменить.
Кризисные точки мы проживаем в разных возрастах – в младенчестве, в детстве, в юности, затем в зрелом возрасте. Каждый раз в этот момент мы проходим процесс сепарации или индивидуации – мы отторгаем прежнее и ищем новые, подходящие для нас формы и решения. И каждый раз это происходит болезненно, так что если бы нас спросили и дали выбор, то, наверное, мы сказали бы – давайте-ка я в этот раз пропущу, оставим все, как есть. Именно поэтому нормативные возрастные кризисы неизбежны и настигают всех, в схожие временные периоды.
Кризис 30-35 лет часто становится поводом для визита к психологу. Люди приходят в терапию с ощущением того, что у них нет больше сил жить так, как они жили. Так происходит потому что внутри человека все настойчивее звучит вопрос – кто я такой? Кто я, без убеждений моих родителей, моей семьи? Что я делаю со своей жизнью? Это первый возрастной кризис, который человек сам осознает именно как кризис, и поэтому он переживается особенно болезненно. Но здесь особенно важно вспомнить, что в этот самый момент нам предоставляется щедрый шанс все сделать по-своему. А значит, есть возможность самому построить новый, устойчивый каркас своей жизни. Такая ответственность страшит, но если зажмуриться, вместо того, чтобы посмотреть в глаза переменам, то нереализованная необходимость в изменениях никуда не исчезнет, она перейдет в иную форму. И этой формой может стать депрессия.
Мысль о том, что кризисы неизбежны и являются частью пути, а не сигналом того, что с вами что-то не так – кажется очень успокоительной. Нет человека на свете, который не проходил бы через эти напряженные моменты, а значит, нет того, кому не выпал бы шанс все изменить к лучшему.

Приятного прослушивания!

Юлия Анпилогова в гостях у Вероники Сидоровой.
Знакомьтесь с командой «Ответ» на нашем подкасте и выберите того, кто вам по душе. Удачи на этом непростом, но невероятно увлекательном пути к себе!

«Ответ» в Инстаграм: www.instagram.com/otvet.co/
Инстаграм Вероники: www.instagram.com/veronika14/

Записаться на консультацию к психологу:
https://otvet.co
+7 985 123-44-32
hello@otvet.co

Возрастные нормативные кризисы

Сергей Старостин - Душа (Soul)

Anna Cheee и Мятный февраль - Клавиши души

Make Like a Tree  & Mt. Mélodie - Ebow, Moog (Norway)
https://www.facebook.com/mtmelodie/ 

Long time ago i was listening tons of new music every day trying to follow all brand new released albums. Now I'm more into listening on repeat bands that I’m already in love with. Back then I found a great band “The Samuel Jackson 5” from Norway. They are still in my playlist since i have heard them more than 10 years ago. Once they came to Ukraine and I was in a front raw watching them. They were not only genius and talented musicians but also a very humble and cool guys with who we were hanging out after the show and I even managed to make an interview with them. After bunch of years I visited Oslo and I met with Thomas Meidell - guitar player of “The Samuel Jackson 5” in his studio for an impro collaboration that ended up in a small experimental 3 tracks EP. I really enjoyed playing with him and seeing the way he works in a studio. I proposed him to make a song for my future EP and also do a mastering of the entire album. I recorded Sad Baobab Song in sunny Kenya and then sent it to Thomass into snowy Norway. Literally from summer to winter. I feel that it added some nice contrast and shape to the whole idea of the song. After one of the shows someone asked me: Why is your baobab sad?”. And my reply was: “The baobab from the song is sad because he has never seen snow and he realized that he does not have a chance to see it for his entire life.”

Mothernight

Sad Baobab Song

This track is from the album Rodina (Родина) and is available for purchase on CD Baby here: http://www.cdbaby.com/cd/ivankupalaivankupala

Gamelan (Гамелан)

Тропы

Гаю-гаю

S°unduk  - Мир

Как изменить жизнь обычному человеку и превратить ее в легендарную? Легендарную в смысле удовлетворения, изобилия и счастья? В своих подкастах мы делимся способами преобразования жизни со всеми, кто готов воспринимать новое и хочет быть лучше адаптированным к условиям современного мира.

Работая с людьми, мы делаем три непростые вещи:

→ помогаем почувствовать себя намного лучше;
→ вдохновляем создать невозможное в своей жизни;
→ учим видеть насквозь через истории, эмоции, шаблоны и фасады.

Если вы пройдете некоторое время вместе с нами, то спустя месяцы не узнаете себя и сможете изменить жизнь таким образом, что она будет вас удовлетворять намного больше. Когда наши уроки в подкастах закончатся… Вы будете знать, как работает человеческое тело и мышление. Это поможет оптимизировать ваши решения и действия. Вы начнете понимать, как на самом деле устроен мир, и сможете обрести счастье.

Урок 1. Как изменить жизнь и превратить ее в легендарную

Подкасты Михаила Саидова

Related tracks