Текст молитвы, составленной великим йогином Тангтонгом Гьялпо, на русском и тибетском: https://dharmarakshita.org/2020/08/13/peace-prayer-thangtong-gyalpo/

Перевод с тибетского на английский – Шон Прайс, 2020. Перевод на русский – дост. Лобсанг Тенпа, август 2020.

Буддийские молитвы

Молитва о мире – Тангтонг Гьялпо

В мире так много прекрасного и, казалось бы, человек способен выбирать то, что ему по душе, радоваться жизни и достигать целей. Но на деле большинство выбирает страдания, даже когда вокруг всё хорошо. 

Люди пытаются кому-то что-то доказывать или искать смыслы там, где их нет…

В этом подкасте вы услышите, что стоит делать со своей жизнью, чтобы обрести счастье. А также о том, какова настоящая цена одиночества.

Урок 16. Что такое счастье, и какова цена одиночества?

Бывает, мы смотрим на другого и немного ему завидуем. Кажется, у него все получается круто, а мы так себе специалисты, партнеры не очень, да и в жизни мало что получилось.

Зацикливаясь на «слабостях», мы упускаем из виду важное. То, что нам кажется «недостатком», может стать самым сильным достоинством.  И, опираясь на него, мы сделаем гораздо больше, поможем в 100 раз лучше. 

Как это возможно, слушайте в новом подкасте. Вы узнаете, что такое теория генетической ранимости, и что общего между вами и Суперменом.

Урок 32. Самый важный подкаст для осознанного человека

Сегодня написано сотни книг на тему лидерства. В каждой есть ответы на вопросы, чем он должен обладать, как достигать целей, как взрастить в себе победителя, и, конечно же, описаны секретные секреты лидерства. 

Чаще всего людей демотивируют такие труды, они читают истории успешных предпринимателей, экспертов, личностей и понимают, что просто не в состоянии превратить себя в таковых. 

В этом подкасте Елена Долинская, генеральный директор компании Михаила Саидова, объясняет, что такое лидерство на самом деле. Послушайте и убедитесь, что это навык, который уже заложен в вас природой.

Урок 33. Что такое лидерство, и как его раздобыть

Есть два типа людей. Первые привыкли предъявлять претензии ко всем и всему вокруг себя. Их фокус направлен вовне и на каждую ситуацию, человека, отношения есть свои инструкции, которым он неукоснительно следует.

Во втором случае человек привык всё брать на себя: ответственность за других и их реакции, их «неустроенную жизнь». Чаще всего такой клиент пребывает в хроническом чувстве вины, которую пытается всю жизнь загладить. 

В этом подкасте Михаила Саидова вы услышите, почему крайне важно избавиться от претензий к другим людям и себе, и как прекратить жалобы на жизнь.

Урок 37. Претензии к людям – норма, слабость или глупость?

Проблемой заниженной самооценки страдают многие женщины, некоторые из них даже не догадываются об этом, а еще часть выступает против существования этой проблемы, как таковой.

В этом подкасте ментор-коуч Академии Экспоненциального Коучинга Наталья Уманская рассказывает ряд признаков, по которым можно определить уровень самооценки. Вы получите конкретные рекомендации, что нужно делать, чтобы избавиться от комплексов, обрести уверенность и, благодаря этому, изменить или, как минимум, сильно улучшить свою жизнь.

Урок 44. Как повысить самооценку, советы для женщин

Странно получается. Вредные привычки прививаются с первого раза. С ними не нужно как-то специально работать, не нужно себя уговаривать, пытаться как-то обмануть свой разум. 

Но как только речь заходит о полезных привычках – это всегда усиленная работа над собой, свод правил, формирование нужных нейронных связей и так далее. Ощущение, будто наш мозг хочет всячески разлагаться, и нам приходится прикладывать каких-то неистовых усилий, чтобы направить его на путь истинный. Вы когда-нибудь задавались вопросом: почему так?

Этому есть достаточно простое объяснение. В этом подкасте коуч Академии Экспоненциального Коучинга Мария Симонова рассказывает, как закреплять полезные привычки и при этом не ломать себя и не жить в стрессе.

Урок 51. Как обмануть свой мозг и развить полезные привычки

Сегодня многие сталкиваются с лавинообразным разрушением внешних и внутренних опор. Перемены застигают врасплох даже самых устойчивых. В такие периоды неопределенности повышается уровень тревоги. Это естественная реакция организма.

Но чтобы были силы продолжать действовать, особенно важно уделять внимание сохранению уровня своей энергии.

В этом подкасте ментор-коуч Академии Экспоненциального Коучинга Сабина Хачатурян рассказывает о том, что влияет на уровень нашей энергии, и какие есть 4 вида энергии, за которыми нужно внимательно следить.

Урок 55. Нет энергии и сил. Что делать?

Что такое самоуважение? Если человек не сталкивается с дефицитом любви в детстве, он даже не подозревает, что кто-то может страдать из-за отсутствия уважения к себе. Есть мнение, что не любовь к себе, как проблема, специально гиперболизирована и навязана людям, чтобы продавать воздух в виде консультаций и разного рода курсов. Спекуляции на болях человечества были всегда, однако, они не отменяют факта существования большого количества людей, которые мучатся от мыслей, что они никому не нужны, ничего не могут, ничего не добились и вряд ли что-то для них изменится в будущем.


Инстаграм Михаила Саидова: instagram.com/saidov_mikhail/
Телеграм-канал Михаила Саидова: t.me/MikhailSaidov

Для тех, кто ищет коуча: 

Сайт Школы Жизни: https://lifeschool.ai 
Телеграм-канал Школы Жизни: t.me/lifeschoolchannel 

Для тех, кто хочет стать коучем: 

Сайт Академии Экспоненциального коучинга: https://exponentialcoachingacademy.com/ 
Блог Академии во ВКонтакте: vk.com/mikhailsaidovacademy
Блог Академии в Инстаграм: instagram.com/exponential_coaching_academy/

Урок 73. Как стать уверенным в себе, если вас не любили

Ëåêöèè ïî èñòîðèè ðåëèãèè

Лекция 133. Даршаны: Йога

За гранью эмоций | Урок 2

Как изменить жизнь обычному человеку и превратить ее в легендарную? Легендарную в смысле удовлетворения, изобилия и счастья? В своих подкастах мы делимся способами преобразования жизни со всеми, кто готов воспринимать новое и хочет быть лучше адаптированным к условиям современного мира.

Работая с людьми, мы делаем три непростые вещи:

→ помогаем почувствовать себя намного лучше;
→ вдохновляем создать невозможное в своей жизни;
→ учим видеть насквозь через истории, эмоции, шаблоны и фасады.

Если вы пройдете некоторое время вместе с нами, то спустя месяцы не узнаете себя и сможете изменить жизнь таким образом, что она будет вас удовлетворять намного больше. Когда наши уроки в подкастах закончатся… Вы будете знать, как работает человеческое тело и мышление. Это поможет оптимизировать ваши решения и действия. Вы начнете понимать, как на самом деле устроен мир, и сможете обрести счастье.

Урок 51. Как обмануть свой мозг и развить полезные привычки

Подкасты Михаила Саидова

Related tracks