Привет! Меня зовут Маша Дугина и сейчас я предлагаю сделать Практику внутренней целостности. 

Мы будем фокусироваться на таких важных, необходимых нам состояниях, как любовь, безопасность и чувство принадлежности. Каждый раз, когда я буду приглашать тебя в одно из них, ты можешь вспоминать конкретную ситуацию, где оно проявилось - и то, как твоё тело ощущало себя в этот момент, а затем осознанно расширять это ощущение своим вниманием. Если не получается вспомнить конкретную ситуацию и предлагаемый опыт кажется незнакомым, ты можешь представить, в каких обстоятельствах это было бы возможно. Самое главное – обнаружить, как любовь, безопасность и чувство принадлежности ощущаются в теле. И усилить эти ощущения, напитать всё тело этим опытом.

Эта практика поможет тебе ощутить внутреннюю опору, наполниться ресурсом, укрепить нервную систему и создать основу для гармоничных отношений с собой и внешним миром.  

Практику можно делать сидя или лёжа, рекомендуется слушать в наушниках.

Звукорежиссёр Марагарита Басенко.

Практика внутренней целостности

Trust in the Blue

Niagara

Resueño brings the offering - 'Travel Inside Remixes'. In this beautiful first volume of the compilation you will hear the amazing remixes of some of our favourite artists! You will hear the original songs in a new light, taking the shape of the groovy, dance-meditation journey that our community loves and supports! 

Take on this full adventure, by listening to the continuous mix on YouTube or by listening to the separate tracks on all stores. 

Listen/Download: https://fanlink.tv/pao_pamaki_travel_inside_remixes

Big shoutout to everyone involved:
@paopamaki @mosemusica @sarielorenda @junglekitchen @iyakuh @pathwey @steffenkirchhoff @alex_acharya @baptiste-sejourne @marc-jb @pachamantra @derrok @shamanic_catharsis @dtomusicofficial  🙌

 Also, major props to @aephiclesjourney for the stunning artwork!

Travel Inside Vol.1 (Remixes)

Pao Pamaki - Rezo Para La Tierra (Jungle Kitchen Remix)

Bring your inner beauty to the outside world. And this will be reflected everywhere.

Aho Mitakuye Oyasin

Shamanic - Drums - Ritual - Music ~ Jai Krishna Ponnappan

The Ambientalist - Maybe Tomorrow Starts Today

Astrokid Mini Pack - Sci-Fi Atmospheric Pads

Sci-Fi Atmospheric Pads - Track 04

Download

Deeper connections

Track from "Many Moons" - Bachan's latest album released Jun 4th, 2016
http://bachanmusic.com/album/many-moons

This song popped out with the "stick" instrument in a few minutes while staying in the holy lands of the T'Sou-ke nation, in the home of Paisley and Lulu Love Rose.  

Features the sacred waters of the T'Sou-ke inlet and the beautiful clarinet of Katsuya Yuasa (www.katsuyayuasa.wix.com/clarinet) 

lyrics
didn’t you know? 
didn’t you know? 
didn’t you know? 
didn’t you know? 
that there is no place I would rather be 
than here with you 

doesn’t it show? 
doesn’t it show? 
doesn’t it show? 
doesn’t it show? 
that there is no place I would rather be 
than here with you


Many Moons, released June 4, 2016 
co-produced: Bachan Kaur, Anthony Molina, Benjamin Bromley
www.whitelightrecording.com 
www.benbromley.com 


Ruler Of The World

A.A

Related tracks