Convertirnos en turistas espirituales es una de las mayores "tentaciones" que enfrentamos, como reacción a aquella vieja cultura de "culpa y mortificación", corremos el riesgo ahora, de crearnos una espiritualidad "a la carta"...

40 /19 El amor no va a pedirte nada a cambio

Hay preguntas que si las sabemos escuchar y quedarnos en su ámbito, nos redimen. "En qué creemos" es una de ellas...

40/32 En qué creemos? (una pregunta que nos redime)

Pequeñas meditaciones para caminar con consciencia hacia la Navidad

9 El Problema de la Fe.  Camino a la Navidad

Este audio finaliza con la canción "La navidad de Luis" del álbum "León Gieco, 7 años" de León Gieco. 
Este audio es el último de una serie que llamamos: "pequeñas meditaciones diarias para caminar con consciencia hacia la Navidad"
Noviembre/ diciembre de 2022

Una navidad con lugar en la posada

4 meditaciones de adviento es una propuesta para este 2022, para caminar juntos hacia la Navidad y vivir también juntos la experiencia del autoconocimiento. En este primer audio contamos con el compartir de Andrea, compañera de ruta desde hace muchos años, que espera dar a luz en los priemros días de diciembre. La música es de Silvina Moreno, de su álbum "Sofa", el tema "Cuídame" de 2017.

"Vivir con atención" 4 meditaciones de adviento 2022 Lunes 28 nov

3era práctica de Hatha Yoga para escuchar.  Contiene Asanas, Pranayamas y Meditación guiada al finalizar. Gracias por compartir la práctica conmigo. Namasté

Practica De Yoga y Meditación "Respiración Solar y Lunar"

...Saborear la palabra, como un bocado delicioso, / repetirla, gustarla, dejando que suscite sentimiento y placer. /Sentir cómo el  torrente se remansa, / cómo los ruidos de la ciudad se apagan,/ volver a oír los pájaros y el viento,/ sentirse vivo, acompañado, atento, despierto, entendido, capaz, acariciado...
Con estas palabras... parte de un lindo poema... quería comenzar este  itinerario de 40 meditaciones que llevaremos a cabo juntos. 

Esta es la primera de una serie de 40 meditaciones que compartiremos esto meses de febrero y marzo de 2021.

40/ 1  Palabras al silencio, silencio ante la palabra

La alegría de meditar. No hagamos de la meditación un remedio, es un viento fresco y nuevo que sopla en dirección a una vida más humana... dejémonos transformar.

40/ 3 la alegría de meditar

Todas las tradiciones de la meditación, de todos los tiempos y en todas las culturas, toda la espiritualidad humana nos ha legado junto a la práctica del silencio, la práctica de la oración, de la actitud orante: esa conclusión del esfuerzo y de la práctica sostenida que se encuentra con un silencio abrazador que revela otras fortalezas y nuevas experiencias.

Practica De Yoga y Meditación "Respiración Solar y Lunar"

Lourdes Gonzalez

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