Neste segundo episódio, trago uma convidada incrível: Tate Hlonipha, também conhecida por Tina Mucavele, para falarmos sobre as questões da infância e como ela nos molda para o resto da vida, a menos que descubramos os nossos padrões e conscientemente façamos algo para entender, acolher e, se for o caso, transformar aspectos em nós que foram magoados,traumatizados, durante a nossa infância e adolescência. Também vemos como nós, como pais ou cuidadores, podemos agir de forma a não repetir padrões nocivos para as próximas gerações.

Junta-te à conversa.

Fica bem, fica zen.

Meditação: A cura da criança interior

Sobre a convidada:
Tina Mucavele, mulher, mãe, estudante e professora de vida, crescimento e transformação pessoal. Formada em Serviço Social, foi colunista na revista Essencial, revista online Alma Indika e colaborou como apresentadora na rádio Pan-Africana Badilisha Poetry online. Autora livro de memórias "A Way of Being Rose", e do PodCast "AME-C: Alta-Mente na Minha Cena", e Oradora no TedEx Women em Maputo.
Livro: A Way of Being Rose (Uma maneira de ser Rose): Uprooting the Past, Clearing the Field, and Planting New Seeds of Self-Love, por Hlonipha Rose 
Instagram and Facebook: Hlonipha Rose 
Podcast: Soundcloud (https://soundcloud.com/tsembalife_ccs) Apple Podcast (AmeC – Altamente Na Minha Cena

Recomendação de leitura: Todos os livros da Iyanla Vanzant

CRÉDITOS
Autoria e narração: Akshar (Luís Paulo Almeida)
Whatsapp: +258 84 90 10 811
Instagram: akshar_tantra
YouTube: www.youtube.com/c/anandakshar

Produção e Edição: MLVN
Whatsapp: mlvnoffice@gmail.com

Som: Inny On The Track
Whatsapp: +258 86 27 98 758

Design gráfico: Átila César
Whatsapp: +258 84 80 42 080

02 - Nasci...e Agora? - Fica Zen com Akshar e com Tate Hlonipha Rose

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Bob Sinclar - Rock This Party (Everybody Dance Now)

Escuta o sétimo episódio do mais quente PodCast, AMeC - AltaMente na Minha Cena 

Musica de https://soundcloud.com/mlvvnbaby/ligaliga & https://soundcloud.com/in-cio-langa
Som e Edição - MlvvnBabe

AMeC ---> Episódio 7

AMeC --->  Episodio 8 com Deusa Tendayi

Escuta o nono episódio do mais quente PodCast, AMeC - AltaMente na Minha Cena 

Musica de https://soundcloud.com/mlvvnbaby/ligaliga & https://soundcloud.com/in-cio-langa
Som e Edição - MlvvnBabe

AMeC ---> Episódio 9

Escuta o decimo episódio do mais quente PodCast, AMeC - AltaMente na Minha Cena  com Mano Akshar

Musica de https://soundcloud.com/mlvvnbaby/ligaliga & https://soundcloud.com/in-cio-langa
Som e Edição - MlvvnBabe

AMeC --->  Episodio 10 com Akshar

Escuta o decimo segundo e ultimo episódio do mais quente PodCast, AMeC - AltaMente na Minha Cena  com Mano Akshar

Musica de https://soundcloud.com/mlvvnbaby/ligaliga & https://soundcloud.com/in-cio-langa
Som e Edição - MlvvnBabe

AMeC  --->  Episodio 12

Fica Zen com Akshar é um podcast sobre bem-estar e autoconhecimento, que aborda questões individuais e internas, bem como questões sociais e de bem-estar colectivo.

Apresentado por Luís Paulo Almeida, também conhecido como (Anand) Akshar, professor, terapeuta e tradutor, nascido em Maputo, Moçambique.

Junta-te à conversa!

Fica Bem, Fica Zen.

02 - Nasci...e Agora? - Fica Zen com Akshar e com Tate Hlonipha Rose

Fica Zen com Akshar

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